有关眉豆角炒黑木耳的精选大全
“白眉豆,学名扁豆,称为刀豆,扁豆角,有健脾益色、和中、化湿、消暑等功效。特别是豆衣的B族维生素含量非常丰富,炒食更是有一种淡淡的清香。”食材明细主料眉豆角(适量)黑木耳(适量)辅料辣椒(少许)葱(少许)调料盐(少许)生抽(少许)微辣(...
“热天吃点素菜,一是减少做饭时产生的热量,尽量使室内的空气干净清新,再就是让胃肠得到适当的调整和休息,以免大鱼大肉加重负担。今天这道素炒的豆角黑木耳,就是一道省时省力的清肠菜。黑木耳可以清除肠胃中的毒素,豆角因为...
食材明细主料豆角(250g)木耳(5-6个)辅料葱(少许)彩椒(适量)小米椒(1个)蒜(适量)调料菜籽油(1勺)盐(1勺)生抽(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒豆角炒木耳的做法步骤1、提前泡好木耳。2、豆角切好,开水烫1分钟。3、备菜开炒。4、...
食材明细主料豆角(200g)干木耳(适量)洋葱(适量)辅料蒜片(适量)辣椒末(适量)盐(适量)蚝油(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳炒豆角的做法步骤1、豆角择洗干净。2、木耳泡发好,洋葱切丝,蒜切片。3、烧开一锅水,将豆角焯...
“邻家姐姐送我一些眉豆,配红椒炒了,微辣,咸鲜,我第一次吃这样的眉豆角,感觉还可以。”食材明细主料眉豆角(适量)红椒(适量)辅料花生油(适量)麻椒(适量)蒜(一瓣)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒炒眉豆角的做法步...
食材明细主料豆角(适量)黑木耳(适量)洋葱(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆角炒黑木耳的做法步骤1、豆角洗净分段2、黑木耳泡发煮熟3、锅子烧热放入少许洋葱4、放入豆角5、放入黑木耳6、放入生抽...
食材明细主料黑木耳(适量)甜豆角(适量)胡萝卜(适量)辅料芝麻油(适量)盐(适量)凉拌酱油(适量)陈醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌黑木耳甜豆角的做法步骤1、甜豆角、胡萝卜洗净切片。2、黑木耳用水浸泡洗净。3、锅中放...
食材明细主料豆干(适量)黑木耳(适量)辅料豆豉(适量)葱花(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆干炒黑木耳的做法步骤1、黑木耳洗净煮熟备用2、豆干切片3、即食豆豉4、葱花爆香5、放入豆豉6、加入豆干7、放入黑木耳8...
“好久没有吃豆芽,今天炒一个黑木耳豆芽”食材明细主料豆芽(300克左右)辅料黑木耳(10克)配料盐(适量)油(适量)香醋(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳炒豆芽的做法步骤1、豆芽洗净,黑木耳泡发好,洗净2、热锅,放...
食材明细主料龙芽豆(适量)黑木耳(适量)洋葱(适量)辅料蒜蓉(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)龙芽豆炒黑木耳的做法步骤1、材料如下。2、龙芽豆切丝。3、洋葱切丝。4、蒜蓉爆香后加入龙芽豆丝炒。5、炒绿后加入黑木耳,并...
食材明细主料豆角(500g)白豆干(454g)干木耳(20g)辅料蒜(4瓣)蚝油(1.5大匙)玉米油(1大匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆干木耳炒豆角的做法步骤1、豆角摘洗干净。2、木耳泡发,洗净。3、豆干切粗条。4、蒜去皮剁末。5、热油锅,...
食材明细主料甜豆(适量)黑木耳(适量)辅料蒜蓉(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜豆炒黑木耳的做法步骤1、甜豆。2、黑木耳浸发煮熟后备用。3、甜豆飞水备用。4、蒜蓉爆香。5、加入材料。6、大火翻炒均匀。7、调味即...
“简单美味时令菜,辣的过瘾。”食材明细主料眉豆角(适量)辅料辣椒(适量)纯净水(少许)调料食用油(少许)盐(少许)生抽(少许)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)眉豆角炒辣椒的做法步骤1、新摘眉豆角去蒂去筋,洗净。2、切丝。3、辣椒去...
“咸鲜适口。”食材明细主料豇豆角(适量)木耳(适量)虾仁(适量)辅料玉米油(适量)姜蒜(适量)花椒(几粒)盐:(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豇豆角木耳炒虾仁的做法步骤1、泡发的木耳。2、冰鲜虾去头,去壳,去虾线,洗净备用...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料油:适量的盐:一勺半鸡精:少量胡椒粉:少量具体步骤1.长豆角掐成长短均等的小段,洗净备用2.黑木耳用温水泡发好,洗去砂,摘干净尾部3.炒锅倒入适量的油,油温...
“花鱼儿家的菜菜【黑木耳五花肉炒黄豆芽】搁点牛肉酱,香香辣辣好味道。。。”食材明细主料黄豆芽(250克)熟五花肉(120克)黑木耳(4克)辅料香葱(适量)生抽(适量)盐(适量)牛肉酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑木耳炒黄豆芽...
“意想不到的美味,简单易做。”食材明细主料眉豆角(适量)剩米饭(一碗)辅料火腿肠(少许)辣椒(少许)蒜(少许)玉米粒(少许)调料食用油(少许)盐(少许)生抽(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)眉豆角炒米的做法步骤1、眉豆角去蒂去筋洗净...
“长豆角,降低血脂,提高免疫,美容皮肤。”食材明细主料长豆角(300克)干木耳(30克)辅料油(适量)盐(适量)葱(1条)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳炒长豆角的做法步骤1、豆角去头尾,切1厘米长段。2、木耳用冷水泡发后,清洗干净。3...
“朋友家种的豆角和苦瓜,量不多就一起炒了。”食材明细主料豆角(400g)苦瓜(2个)干木耳(15g)辅料蒜(3瓣)蚝油(2大匙)糖(1茶匙)玉米油(1大匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳豆角炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜,豆角。2、豆角去头尾,摘段...
“黑木耳,做为配菜,不仅可以增加营养还可以配色,今天去市场买了绿豆芽,再泡几个黑木耳,一个素炒菜就有了。”食材明细主料绿豆芽(250g)黑木耳(16朵)辅料食用油(250g)调料盐(3g)生抽(5克)干辣椒(3个)米醋(5g)老抽(5g)蚝油(8g)葱(3g)桂皮粉(0.5g)微...
“想吃简单做,健康好生活!”食材明细主料猪肉(80g)黑木耳(五朵)豆角(两根)葱白(八根)云吞皮(150g)辅料酱油(2匙)胡椒粉(少许)盐(少许)蚝油(1匙)淀粉(1匙)十三香(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑木耳豆角云吞的做法步骤1、黑木耳提前...
食材明细主料油豆角(115克)黑木耳(10克)辅料酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳炒油豆角的做法步骤1、食材:油豆角(已摘洗)、黑木耳(已泡发清洗)。2、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开。3...
食材明细主料豆角(适量)木耳(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆角炒木耳的做法步骤1、主要食材:木耳(用凉水泡发),豆角。2、木耳用水煮熟。3、煮好的木耳沥干备用。4、蒜末用花生油炒香。5、豆角入...
食材明细主料荷兰豆(适量)黑木耳泡发(适量)淮山(适量)辅料蒜蓉(适量)配料盐(适量)味精(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳炒荷兰豆的做法步骤1、青葱一根,切碎2、葱头油3、荷兰豆除去两边的细丝,切对半4、黑木耳泡...
“简简单单的边角料,几分钟就搞定啦~~~再配一碗白米饭,足够减肥族和素食族的营养啦~~”食材明细主料胡萝卜(一段)黑木耳(适量)葱叶(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)老干妈(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒黑木耳的做...
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