有关我家的油淋茄子的精选大全
“这道菜很简单,也是我家都喜欢吃的,味道清爽~~~~"我家的油淋茄子"这个做法,相对用油少,水煮茄子比较能保持茄子的营养成分,个人觉得还是健康些的~~~:)”食材明细主料茄子(两条)蒜头(四粒)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)鱼露...
“茄子总是要大油才会好吃,这个做法解除了茄子必须大油的死穴,好吃下饭”食材明细主料长茄子(2个)猪肉(100克)辅料郫县豆瓣酱(1勺)香葱(1根)蒜末(5瓣)姜末(3克)生抽(2勺)香醋(1茶匙)盐(1茶匙)白糖(1茶匙)微辣(口味)扒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉...
食材明细主料茄子(适量)辅料鲜酱油(适量)蚝油(适量)白糖(适量)蒜末(适量)葱花(适量)小米辣(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油淋茄子的做法步骤1、茄子切条。2、冷水入锅。3、水开蒸八分钟。4、蒸熟放入盘中。5、放入蒜末、...
食材明细主料猪腰(一对)调料白醋(少许)原味(口味)焯(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油淋腰子的做法步骤1、猪腰买回,切掉里面的那些白的东西,洗净泡清水里,加少许白醋泡10分钟。2、流水冲洗一下,45度斜刀切成薄片加入蚝油,盐,味精抓匀,腌10...
食材明细主料茄子(500克)辅料食用油(适量)蚝油(适量)老抽(适量)蒜(3瓣)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油茄子的做法步骤1、准备食材。2、茄子切小滚刀备用。3、蒜切片。4、油温7分热下入蒜片爆香。5、倒入茄子不断的翻炒至...
食材明细主料紫色茄子(1条)辅料干辣椒(5个)蒜(3瓣)葱(2棵)生抽(2勺)香醋(3勺)盐(1克)鸡精(1克)芝麻油(1克)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒸淋茄子的做法步骤1、茄子去除头尾,切成长条。2、切好的茄子均匀的摆入盘子。3、将盘子置于烧...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟油淋茄子是湖南的一道家常名吃。它是以茄子和肉末为主要食材制成的一道可口的菜。它的颜色呈金黄色,色泽美丽;它的味道细软汁多,烂而不碎,满嘴醇香,油而不...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟油淋茄子是一道浙江菜系,茄子软烂味甜。在北方这是一道常见的菜品,会配着大米或面条吃。这道菜也是北方人招待客人常用的菜,这道菜不仅体现出了北方的特...
“番茄真是一种特别的食材,鲜红的色泽就首先保证了菜品的颜值;酸酸甜甜的口味更是能轻松征服你的味蕾。不需要过多的调味料,单就是酸甜的番茄与鲜浓的鱼汤熬出的汤底,就足以让人流口水。那鲜美滋味可想而知。再尝一口雪白...
“最近喜欢上了吃蒸出来的菜,不用炒不用炖感觉也挺省事的,茄子虽然是油炸的好吃,但是热量太高了,还是蒸一蒸好点。料汁很重要,最后用油淋过的才最香,这才是让茄子比肉还好吃的秘密,超级香,最后的汤汁也是特别香,都舍不得扔掉,因...
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料长条茄子:1只瘦肉:100辅料青椒:1只红椒:2只盐:少量淀粉:少量料酒:少量鸡精:少量食用油:500ml姜:1块大蒜:半颗葱:少量具体步骤1.准备原材料。长条茄子,姜,大蒜(要...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料长茄子:400辅料姜:适量糖:适量小葱:适量胡椒:适量老抽:适量生抽:适量高汤:适量油:适量盐:适量蠔油:适量淀粉:适量具体步骤1.将长细茄子切段,从中间剖开,划成菱...
“偶然之间自己发明的一道菜。这道菜真的是很适合减肥的人食用。少油少盐一向是我坚持的原则。这个菜的味道是那种略微有点鱼香味,但是更加清淡的味道。这道菜跟普通的茄子炒鸡蛋还不一样,一般鸡蛋会先炒,鸡蛋炒熟乘出之...
食材明细主料茄子(两个)胡萝卜(半块)辅料香葱(一颗)胡椒粉(半匙)生抽(一匙)鸡精(半匙)盐(适量)油(适量)香醋(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油煎茄子的做法步骤1、茄子两个。2、洗净从中间切开。3、炒锅烧热加油,把切好的茄子放...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料茄子:2条辅料酱油:3ml油:5ml盐:2ml鸡精:1辣椒酱:1具体步骤1.准备两条茄子。2.把茄子洗干净,切细条。3.锅内倒入油以后翻炒。4.加入酱油和一点点辣椒酱。...
食材明细主料茄子(1个)瘦肉泥(适量)辅料葱姜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常烧茄子的做法步骤1、主料图:茄子1个,肉泥适量、葱姜适量2、葱姜切碎倒入肉泥里用料酒胡椒粉少许盐搅拌...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.首先,按照做油淋茄子的法子,把茄子过油。过油的时候注意要掌握好火候,不要像做油淋茄子一样,过油过得太熟了,只要把茄子扔在热油锅里两三分...
食材明细主料茄子(适量)辅料葱蒜(适量)青红椒(适量)配料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)糖(少许)花椒油(适量)香油(适量)鸡精(适量)辣椒油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸淋茄子的做法步骤1、准备材料2、将茄子切条放到蒸锅中蒸熟3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟油淋茄子,是一道很有特色的家常菜,茄子也称矮瓜,含有丰富的维生素,最好吃的做法是红烧茄子,它油而不腻,多吃可以抗癌,还可以使皮肤变得光亮,爱美的女性可以多...
“夏季天气较热,令人食欲减退,用南方长茄子做一道淋酱茄子(当然每顿不可能只做一道菜品),异同于热菜,既凉爽又美味。”食材明细主料茄子(5个)辅料生菜(2片)青椒(半个)小红椒(3个)蒜末(适量)调料辣酱(适量)香辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)高...
“有时候挺喜欢吃烧茄子的,但就是油炸出来的热量太高了,比较油腻,茄子不要再油炸了,不如蒸茄子健康,但是我爸每次做蒸茄子,总要把茄子切成条,上锅蒸好后捣成糊糊状,虽然是对牙口来说不费劲,但是缺少了口感实在是让人觉得喜欢不...
“很喜欢吃茄子,但因其费油和需要花费长时间的煸炒,不太愿意去烧。这次学来省油的办法,尝试着做一次。就是茄子去皮切好块后,用盐腌一下,并攥去水份。还真是,一点都不吸油了,但煸炒的时间没变。哈哈~有一样好就好!”食材明细主...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟茄子营养价值丰富,不仅含有很多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种成分。因此对于降低高血脂,高血压,防止胃癌,抗衰老,清热解毒,治疗...
“茄子是我很喜欢的蔬菜,各做法都很喜欢吃,肉末蒸淋茄子口味酸酸辣辣的,加上肉末的香,是非常下饭的一道菜,老公非常喜欢~”食材明细主料茄子(1个)肉糜(100g)辅料大蒜(4-5瓣)小葱(2根)芫荽(2根)油辣椒(适量)盐(适量)味精(适量)生抽(适量)香醋(...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料小白茄:三条瘦肉末:50辅料生抽:适量蒜末:适量盐:适量葱段:适量花生油:适量具体步骤1.将茄子洗净切成条状(去皮,口感好一点,不去皮,营养不会流失);2.接下来为了让茄...
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