有关懒人餐韭菜摊鸡蛋的精选大全
“我家宝贝很喜欢吃这道菜,做法简单快速,孩子下饭。”食材明细主料韭菜(1把)辅料鸡蛋(4个)盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜摊鸡蛋的做法步骤1、韭菜洗干净。2、韭菜切沫3、打入鸡蛋,放入盐。4、搅拌均匀。...
“超快手鸡蛋卷饼,省时省力,味道好。”食材明细主料中筋面粉(60克)水(100克)鸡蛋(1个)辅料蒜苔(1根)油(适量)香肠(适量)番茄酱(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼的做法步骤1、中筋面粉加入清水搅打均匀,即...
食材明细主料莴苣(两颗)鸡蛋(两个)辅料小葱(一颗)盐(适量)油(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)“懒人餐”莴苣鸡蛋汤的做法步骤1、莴苣去皮,洗净。2、切薄片,小葱切段。3、炒锅烧热加油,放香葱爆香,加适量的水。4、...
“韭菜对于很多人来说,都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢的它的味道,但有担心吃后肚子会不舒服。专家表示,南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“...
食材明细主料韭菜(适量)辅料鸡蛋(4-5个)调料盐(少许)油(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韭菜摊鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散,韭菜切碎。2、韭菜碎放入鸡蛋中搅匀,加入盐。3、锅中多放些油,烧热。4、倒入蛋液,炒至焦黄盛出。5...
“韭菜鸡蛋木耳水饺是大众餐桌上常见的一种主食,因制作简单,口味独特,营养丰富,清淡爽口广受人们的喜爱。”食材明细主料面粉(适量)韭菜(适量)鸡蛋(适量)木耳(适量)辅料花生油(适量)香油(适量)料酒(适量)蚝油(适量)盐(适量)十三香(适量)水(适量...
食材明细主料玉米面(100克)辅料韭菜(150克)鸡蛋(两个)小苏打(1克)盐(2克)十三香(1克)食用油(5克)水发木耳(20克)咸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)韭菜鸡蛋摊糊饼的做法步骤1、韭菜洗净切碎,鸡蛋炒熟切碎,木耳切碎2、和玉米面时放一个...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料韭菜:200鸡蛋:3个辅料盐:适量油:适量具体步骤1.新鲜韭菜洗净2.切成细小的沫状3.三个鸡蛋打入碗里4.搅拌好备用5.热锅下油6.倒入鸡蛋液7.等鸡蛋微定型...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料面粉:500鸡蛋:1个韭菜:500辅料油:适量盐:适量具体步骤1.先把韭菜摘净把韭菜洗净切碎,加入适量面粉,再打一个鸡蛋2.开始搅拌,这样做出来的面粉口感更好...
食材明细主料韭菜(55克)鸭蛋(2个)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜摊鸭蛋的做法步骤1、材料:韭菜、鸭蛋2、将韭菜洗净。3、放在案板上切碎,待用。4、将鸭蛋打入碗中,加适量的料酒。5、打成...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料韭菜:300鸡蛋:3个辅料油:适量精盐:适量具体步骤1.食材:韭菜、鸡蛋。2.韭菜择洗干净,切成段。3.鸡蛋打入碗里。4.用打蛋器,打散、打匀。5.锅里放入油烧热...
食材明细主料鸡蛋(2个)低筋面粉(2勺)辅料韭菜肉末馅(适量)调料清水(小半碗)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜肉末鸡蛋摊饼的做法步骤1、包饺子剩下的肉沫馅(韭菜,肉沫,蚝油,料酒,八角粉,花生油,盐,鸡粉搅拌均匀调好的馅料)。2、往...
“油麦菜蛋饼。”食材明细各种各样的蛋饼鸡蛋(3个)油麦菜(2颗)面粉(适量)调料食用油(适量)食用盐(依个人口味)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人晚餐油麦菜蛋饼的做法步骤1、油麦菜切碎碎的。2、把切碎的油麦菜鸡蛋面粉放在...
“这是一款懒人版滴韭菜鸡蛋盒子,不用和面,不用擀皮,做出来滴还保准是薄皮大馅。不错吧!赶快来试试!”食材明细主料春卷皮(适量)韭菜(适量)虾皮(适量)鸡蛋(适量)辅料食盐(适量)五香粉(适量)食用油(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
“春色正好,韭菜正嫩,做个懒人版韭菜鸡蛋盒子,超市买饺子皮回来直接用,不用揉面醒面,速度快很多。正宗韭菜盒子是要捏花边的,我捏了一个就不耐烦了!然后本着偷懒省时的宗旨,把剩下的皮子全部做成圆形,像不像飞碟?”食材明细主料...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料韭菜:50鸡蛋:100辅料盐:适量料酒:适量油:适量鸡精:适量具体步骤1.准备好所用食材。2.韭菜洗净,切碎。3.打入鸡蛋。4.加入盐鸡精料酒搅打均匀。5.锅中注...
食材明细主料韭菜(半斤)鸡蛋(六个)辅料油(适量)盐(两勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜摘洗干净后切段。2、鸡蛋打散加入一勺盐搅拌均匀。3、热油翻炒鸡蛋,炒好后放一边备用。4、热油翻炒韭菜两...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:1个韭菜:100面粉:55辅料油:适量五香粉:半勺盐:适量具体步骤1.准备好面粉,韭菜和鸡蛋。2.韭菜洗净切细。3.加入鸡蛋。4.用筷子搅散。5.加入五香粉,盐...
食材明细主料韭菜(300G)鸡蛋(2枚)辅料油(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋摊韭菜的做法步骤1、韭菜洗干净,淋水。2、韭菜切沫,打入鸡蛋。3、放入盐,搅拌均匀。4、锅中放底油。5、将鸡蛋韭菜倒入锅中。6、慢慢...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:150韭菜:250小麦面粉:150辅料油:适量盐:适量红甜椒:1个具体步骤1.准备好食材2.韭菜切碎,放盆中3.加入鸡蛋,搅拌均匀4.加入面粉5.加适量清水盐,打成糊...
食材明细主料鸡蛋(3个)胡萝卜(适量)韭菜(一把)辅料盐(适量)面粉(3勺匙)虾皮(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、成品!2、食材洗干净,胡萝卜去皮!3、切末!4、打入鸡蛋,盐,适量虾皮(洗干净)!5、三勺匙面粉!6...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料韭菜:50鸡蛋:3个辅料盐:适量油:适量具体步骤1.韭菜洗净切碎。2.将鸡蛋打入碗里。3.加盐少许搅拌均匀。4.然后加入切碎的韭菜。5.锅中加油,油温稍热后...
“鸡蛋的营养成分据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极...
食材明细主料全麦粉(250g)韭菜(100g)辅料油(适量)盐(适量)水(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韭菜饼的做法步骤1、所有食材2、韭菜洗净切碎3、切碎的韭菜放入面粉中4、放水、盐搅拌均匀醒15分钟5、锅中放油,放入面糊摊开6...
“鸡蛋炒韭菜,或者韭菜炒鸡蛋,是经典家常菜。特别是开春了,生机勃勃的,更应该多吃韭菜。以往鸡蛋炒韭菜,我们都分开炒吧?鸡蛋是鸡蛋,韭菜是韭菜。牙口不好的,有时吃韭菜还塞牙。我老头儿说别这么炒了,换个样儿吧。于是我就用小...
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