有关什锦小米鱿鱼筒的家常做法的精选大全
“冬季天寒地冻,朋友送了一些小米,平时只知道做粥,今天改一下,做一道广东特色的鱿鱼筒也是非常不错之选。鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高,是骨质疏松症、...
食材明细主料鱿鱼(适量)辅料葱(适量)姜(适量)调料盐(适量)油(适量)料酒(适量)酱油(适量)糖(适量)蚝油(适量)老抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎鱿鱼筒的做法步骤1、鱿鱼清洗理干净沥干水分。2、准备姜片。。3、葱段。4、锅里...
“零厨艺含量,整只鱿鱼加入酱料腌制过夜,第二天烤到焦黄色,切成小圈,无论味道还是颜色,形状都很棒棒哒!朋友聚会,来杯小酒,更加美美哒!鱿鱼的营养价值非常高,脂肪含量极低,胆固醇含量较高。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血...
“两种味道的鱿鱼筒,各自喜欢”食材明细主料鱿鱼(适量)辅料蚝油(适量)酸醋(适量)糖(适量)蒜(适量)辣椒(适量)姜(适量)料酒(适量)盐(适量)香菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白灼鱿鱼筒的做法步骤1、把鱿鱼去皮,去内脏,洗干净2、清水...
“爱的味道故事:被炒鱿鱼是每个人都害怕,也都咬牙切齿的事情,不过逃避是失败者无济于事的选择,真正的强者应当充实强大自己,然后勇敢地去面对鱿鱼:来吧,我不怕你,我吃掉你!”食材明细主料鲜鱿鱼(200克)辅料蒜蓉(50克)配料蒸鱼豉油(1...
“广东人很喜欢与大米配制煮成各种香粥香饭,因其做法简单而营养,口感十分鲜嫩香甜,味道独具一格,颇受众人的青睐。今天给大家介绍其中一道香饭,香饭口味清香,使用食材丰富——包括香菇、白萝卜、腰果、干鱿鱼、香葱等,营养丰...
“买了2条小鱿鱼,之前看到有人往里面塞糯米烤了吃,所以今天特意试了试!”食材明细主料糯米饭(1小碗)火腿肠(半根)杂蔬(60g)小鱿鱼(2条)辅料料酒(半勺)鸡粉(少许)泰式甜辣酱(1勺)蚝油(1勺)盐(少许)海鲜酱(1勺)辣椒油(半勺)白胡椒粉(少许)蜂蜜(半勺...
食材明细主料新鲜鱿鱼(1条)糯米(1小碗)干香菇(6个)腊肠(1小段)辅料孜然粉(1勺)辣椒酱(1/2勺)蚝油(1勺)甜面酱(1勺)酱香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酱烤鱿鱼筒的做法步骤1、糯米提前浸泡2小时,入蒸锅蒸熟拔散晾凉。2、锅中倒少许油,放...
食材明细主料鱿鱼(适量)辅料生粉(适量)油(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)黑椒粉(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑椒汁鱿鱼筒的做法步骤1、鲜鱿鱼筒洗净,剥去表皮红膜,在头的位置内脏拨掉不要,尽量要保持完整一只。洗...
食材明细主料鸡蛋(5个)胡萝卜(1小段)辣椒(1小段)洋葱(适量)辅料葱花(适量)蒜末(适量)调料生抽(2.5匙)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常什锦小炒的做法步骤1、锅内放油烧热,放入鸡蛋液。2、待鸡...
“家里有小朋友或不能吃辣的亲们,都可以试试这道什锦鱿鱼。洋葱、胡萝卜、莴笋烹制,没有任何腥味,反而带有一点香甜和莴笋的清香,是很清爽的一道菜。”食材明细主料鱿鱼(750g)洋葱(半个)莴笋(半根)胡萝卜(半根)辅料白糖(半勺)蚝油(20...
“鱿鱼最常见的做法是爆炒,今天换个花样来做,鱿鱼里面塞上调味糯米饭,表层刷上照烧汁,放入烤箱烘烤25分钟。烤熟后切开即可食用。”食材明细主料鱿鱼(一只)糯米饭(一碗)胡萝卜(小半根)芹菜(一根)彩椒(半个)洋葱(1/4个)火腿(一截)生姜(少...
“日本菜必不可少的调料——味增。除了做味增汤,其实还可以有更丰富更美味的做饭。今天跟大家分享一道——味增什锦鱿鱼。”食材明细主料鱿鱼(1只)青椒(2个)黑木耳(10朵)胡萝卜(半根)辅料味增(2勺)酱油(1勺)麻油(适量)酱香(口味)炒(工艺...
食材明细主料鱿鱼(500克)糯米饭(100克)火腿肠(1根)花菇(2个)圆白菜(50克)辅料葱(适量)甜面酱(适量)孜然粉(适量)蚝油(适量)酱香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香烤糯米鱿鱼筒的做法步骤1、鱿鱼筒洗净,剥去表皮红膜。2、糯米饭、火腿肠、...
食材明细主料鱿鱼(500g)辅料小葱(2根)小辣椒(适量)食用油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)料酒(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱爆鱿鱼筒的做法步骤1、买回来的新鲜鱿鱼洗干净备用。烧一锅热水,锅里倒入适量料酒,放入姜片。...
“美味,鱿然而生鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值非常高,富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且味道鲜美至极,口感韧而有咬劲。而说起鱿鱼的吃法,很多吃货的第一反应不是炒就是烤,那真是白白糟蹋了...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟我是个海鲜迷,平常我去菜市场买菜的话,我一定会先去海鲜摊那里看一下,想一下做什么,想不出就转移搜寻范围。最后选择了鱿鱼。打算做什锦小米鱿鱼筒。记得...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道鲜美可口的什锦小米鱿鱼筒,一看名字就知道是一道配料多样营养搭配均衡的菜品,我们都知道鱿鱼味道鲜美,营养丰富,含有极高的蛋白质和维生素,是很好的健...
食材明细主料鱿鱼筒(2个)青辣椒(适量)洋葱(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)福建老酒(适量)辅料糯米(适量)红辣椒(适量)蘑菇(适量)蚝油(适量)酱油(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糯米鱿鱼筒的做法步骤1、把糯米浸泡一夜2、我用的是冰冻鱿...
“在冬季饮食中,除了摄取肉和蔬菜之外,多食一些蘑菇和豆制品也是非常好的膳食营养补充来源。蘑菇里的营养成份是很多蔬菜和肉里所不具备的。今天炒一款荤素搭配的什锦小菜,里面搭配了一些杏鲍菇、榨菜丝、青椒丝和胡萝卜...
食材明细主料鱿鱼(200克)辅料鱼豆腐(6块)青椒(1个)红椒(1个)杏鲍菇(60克)西芹(1根)配料干辣椒(3个)海鲜酱(1汤匙)蚝油(1汤匙)料酒(1汤匙)生抽(1汤匙)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鱿鱼什锦锅的做法步骤1、鱿鱼,鱼豆腐。2、青...
准备时间:18分钟    烹饪时间:30分钟米饭搭配鱿鱼和不同的调味料制作成了什锦小米鱿鱼筒,其中鱿鱼的作用是提供大量的营养物质,小米同时也为菜肴增添不少颜色。这道菜烹制出来腊肉的香味让...
“在美食天下潜水有近3年的时间了,从厨房小白到现在会做一些简单的家常菜,非常感谢!为了进一步提高厨艺,也来发布点我的学习成果.先来一道简单的家常小炒鱿鱼,清爽鲜嫩.”食材明细主料鱿鱼(1条)辅料黄瓜(一根)胡萝卜(少量)...
“说实话,这还是我第一次做披萨原来觉得好复杂,自己操作过了才发现其实也不是很难而且没想到做出来的正合我胃口”食材明细主料面粉(100g)鱿鱼须(160g)洋葱(105g)灯笼椒(72g)脆皮肠(4根)马里苏拉奶酪(120g)辅料盐(1/2茶匙)白糖(1/4茶匙...
食材明细主料鱿鱼(一斤)辅料西芹(适量)蒜头(适量)葱白(适量)调料酱油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒鱿鱼筒的做法步骤1、鱿鱼清洗干净。2、放入盘子。3、锅里热油,爆香蒜姜,葱白。4、倒入鱿鱼翻炒均匀,加入适量盐...
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