有关果蔬奶饮的精选大全
“终于为至尊宝寻到一个固定的安身之所。从此开始汁时代。把至尊食谱的清肠排毒蔬果汁掐头去尾,就着手边便利的料,加入牛奶,改编成自己的奶饮。红椒与菜梗,纯属解决困难户。这椒虽然吧辣,却皮厚肉薄,没什么吃头,放在菜肴里只...
食材明细主料生菜(1个)甘蓝(2片)苹果(1个)梨子(1个)西瓜(1块)香蕉(2个)辅料酸奶(2盒)沙拉酱(1勺)果味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬果酸奶的做法步骤1、洗好生菜甘蓝,控水。2、选择喜欢的水果,洗好切好,待用。不建议太多,3~4种即可。3、...
“李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能芝麻可用于治疗身体虚弱...
食材明细主料圣女果(4个)黄瓜(半个)芒果(1个)安慕希(半盒)辅料熟黑芝麻(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶果蔬沙拉的做法步骤1、黄瓜洗净切片。2、圣女果中间切开。3、芒果削皮切块。4、果蔬摆好,放酸奶。5、撒上黑芝...
“折腾芒果。来个最简单的芒果奶昔,芒果与牛奶的组合。这俩家伙可能早就看厌了彼此,来点黑麦片调剂调剂。快熟的黑麦片,不能直接吃,得煮煮,三两分钟就成。三个家伙放在料理机里一搅合,就不再分彼此。不用加糖,芒果很甜。。。...
食材明细主料橙子(适量)西瓜(适量)酸奶球(适量)辅料养乐多(适量)柠檬(适量)桑葚(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶球果饮的做法步骤1、把橙子果肉放入榨汁杯中。2、放上养乐多。3、榨橙子汁。4、榨的西瓜汁。5、杯子...
“一直不爱吃水果,记得以前维宝在的时候,常常斜着白眼鄙视我:“皮肤不好,还总是不爱吃水果?”没办法,我只有低着头,心里愤愤:“苹果、梨子那么硬,姐才懒得啃咧~桔子、橙子、柚子还要剥皮……芒果好吃,可是每次都吃得两手黏乎乎的...
“苹果、香蕉搭配牛奶,15分钟就能做好牛奶水果热饮,特别适合寒冷的冬天,热乎乎的牛奶水果饮品比单独喝牛奶更有营养,而且新鲜的水果含有大量的维生素和矿物质,比买的果汁更健康,特别适合老人孩子吃,由于香蕉和苹果都能促进消...
“桑果又名桑椹,有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养可是比苹果、葡萄都多,具有多种功效,是最佳保健果品。常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜,补血滋阴,生津止渴,润肠燥。”食材...
“来杯维生素高的饮品,冬天里,拯救你的皮肤。”食材明细主料胡萝卜(半根)橙子(半个)小西红柿(少许)辅料小青柠(一个)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬果饮的做法步骤1、蔬果洗净控干水分,橙子剥皮。2、一点点放入原汁机,启动...
“【MangoLassis】这款饮料在东南亚很受欢迎,特别在马来西亚的印度餐馆里可以饮用;在店里是选用了自制的酸奶加入了一些新鲜水果如香橙、芒果、蜜瓜等水果来一起搅拌成lassis。这是一款对肠道很有帮助的饮料,乳酸菌能够...
“奶片的原料主要是奶粉,包含所有奶粉的营养物质,虽然固态的奶片在营养吸收方面不如液态奶,但作为辅助零食,也是不错的。自制奶片,不但没有乱七八糟的添加剂,可以放心食用,还添加多彩的蔬果泥,鲜艳的色彩、丰富的营养、可爱的...
“橘子富含维生素C,可开胃理气、止渴润肺、养颜护肤。西红柿同样富含维生素C,可生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂。”食材明细主料西红柿(3个)辅料橘子(1个)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)多C果蔬汁的做法步骤1、准...
“祁和的蔬果调理机再次送修回来,仔细查看,好像是换了刀轴,也许连刀头也换了?心下疑惑,但无法确定。其实这并没什么要紧,重点是,渗漏的问题有没有被解决。用个什么饮来检验维修结果呢?一直惦记着冷冻的芒果泥,却总是无暇顾及。...
食材明细主料黄瓜(适量)香蕉(适量)油桃(适量)火龙果(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果蔬酸奶沙拉的做法步骤1、黄瓜切片,油桃切块,香蕉切片,火龙果挖球。(这是剩下的😂😂)2、将水果蔬菜放入碗中。3、按个人口...
“蔬菜汁虽然很健康,但是做成果汁味道总是欠缺,但是菠萝是一种非常有风味的水果,加了菠萝之后会对口感提升很有帮助。”食材明细主料菠萝(150g)黄瓜(100g)水(400ml)辅料生菜(3片)养乐多(100ml)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠...
食材明细主料芒果(1个)牛奶(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果牛奶饮的做法步骤1、一个芒果一袋牛奶。2、芒果去皮切成小丁。3、放在果汁机里加适量牛奶少量白糖。4、启动工作。5、工作中瞬间就打好...
食材明细主料草莓(适量)猕猴桃(适量)菠萝(适量)脐橙(适量)水果黄瓜(适量)樱桃小番茄(适量)辅料原味酸奶(一袋)薄荷(几根)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬果酸奶沙拉的做法步骤1、草莓去掉花萼,放在淡盐水里浸泡10分钟后清洗干净。...
“奶昔这种洋名字,听起来高大上,其实就是牛奶或酸奶搭配蔬菜水果一起搅打就行了,做起来很简单。我们家有小孩子,几乎每周都要做几次给他吃。为了营养平衡总是水果蔬菜搭配给他做。出镜率最高的就是牛油果的奶昔,牛油果被誉...
“减肥期间少油少盐,清淡饮食,是必不可少的。早晚一道沙拉,即能减少油脂,还能清肠,减肥的最佳选择。”食材明细主料火龙果(1块)全麦土司(1片)生菜(1片)鸡蛋(1个)苹果(1个)香蕉(1个)圣女果(3个)辅料盐(2克)酸奶杯(1个)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗...
食材明细主料生菜叶(适量)黄瓜(适量)小番茄(适量)辅料熟玉米粒(适量)小蜜桔(适量)西兰花(适量)酸奶(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香蔬果沙拉的做法步骤1、材料:生菜叶、黄瓜、小番茄、熟玉米粒、小蜜桔、西兰花。调味:酸...
“#沙拉#酸奶水果蔬菜沙拉,营养丰富,酸酸甜甜口感好,色香味皆具。水果和蔬菜含丰富纤维素、维生素,有助于消化吸收,还具有一定的减肥功效。”食材明细主料芒果(四个)火龙果(一个)西红柿(一个)黄瓜(一个)辅料自制酸奶(适量)奶香(口味)生...
“蜜娇颜的两个罐子漂亮极了,分别为荆条蜂蜜和枣花蜂蜜。里面分别有30袋独立包装蜂蜜,第一次见到这样的包装,喜欢。更喜欢的是罐上的如诗般的广告语:我们,第一次用独立包装蜂蜜,而你,一直用独立包装自己。独立的一袋,独立的一...
“营养丰富的健康饮,自己动手,丰衣足食。”食材明细主料红肉火龙果(适量)香蕉(半条)辅料酸奶(1支)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果酸奶饮的做法步骤1、备好食材:香蕉(熟到皮起黑点点更香甜),火龙果肉,酸奶。2、把所有...
食材明细主料纯牛奶(400ml)白糖(2勺)发酵粉(1包)辅料黄桃(1个)葡萄干(1小包)奶香(口味)其他(工艺)一天(耗时)简单(难度)自制果蔬酸奶的做法步骤1、食材准备PS:酸奶锅和盖子用热水消毒,一定一定要消毒干净了!2、纯牛奶倒入消毒好的酸奶锅内;3...
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