有关洋葱木耳炒芦笋的做法步骤的精选大全
“微辣,咸鲜,减脂素菜。”食材明细主料洋葱(半个)木耳(100g)芦笋(适量)辅料蒜蓉(适量)花椒(适量)辣椒(2个)玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳炒芦笋的做法步骤1、芦笋适量,切去老硬部分。2、切成斜...
食材明细主料洋葱(1块)芦笋(3根)红椒(1块)鸡蛋(1个)辅料酱油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱芦笋炒鸡蛋的做法步骤1、将芦笋切块中间切开过水,玉米粒和青豆也水煮!然后洋葱切丝红椒切丝!2、煎鸡蛋,然后盛出放入碗中3、先...
“微辣,咸鲜适口。”食材明细主料黑木耳(适量)芦笋(适量)红椒(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳炒芦笋的做法步骤1、泡发焯过水的黑木耳。2、芦笋适量洗净。3、...
“喜欢芦笋的清新味,上超市买了一把,用它炒肉丝,味道非常好。”食材明细主料芦笋(200克)猪肉丝(50克)木耳(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)蚝油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋木耳炒肉的做法步骤1、芦笋摘洗净,切...
“家常小炒,降压养生菜。”食材明细主料洋葱(1个)鸡蛋(3个)木耳(10朵)辅料葱花(适量)酱油(1匙)盐(2克)胡椒粉(2克)鸡精(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳炒蛋的做法步骤1、木耳泡发好,择洗干净。2、放热水中焯一下,捞出过凉...
食材明细主料牛肉丝(150g)芦笋(180g)辅料洋葱(20g)小米椒(1个)盐(适量)料酒(1勺(腌肉用))蚝油(1小勺(腌肉用))黑胡椒(1点(腌肉用))橄榄油(1勺(腌肉用))淀粉(3g(腌肉用))咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱芦笋炒牛肉的做法步骤1、芦笋1...
食材明细主料芦笋(180克)白木耳(15克)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白木耳炒芦笋的做法步骤1、食材:芦笋、银耳(已泡发撕成小朵清洗)。2、将芦笋清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将切好的芦笋下...
食材明细主料芦笋(适量)黑木耳(适量)辅料红椒(少许)蒜片(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋炒黑木耳的做法步骤1、准备好食材:如图所示,黑木耳需提前泡发。2、将红椒,芦笋斜刀切好。3、热锅放油下蒜片...
食材明细主料肉丝(85g)芦笋(128g)洋葱(60g)辅料酱油(1匙)红薯淀粉(10g)食盐(1匙)白糖(1/2匙)大蒜(2瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋洋葱炒肉的做法步骤1、准备所需食材2、芦笋洗净,斜刀切条3、洋葱洗净切丝4、大蒜切片5、肉丝...
食材明细主料芦笋(约200克)木耳(适量)胡萝卜(一段ml)辅料葱(少许)鸡粉(少许)盐(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋炒木耳的做法步骤1、芦笋去掉老根,洗净,斜着切段,芦苇尖和茎分开放。2、泡发好的木耳撕小朵,胡萝卜去...
“微辣,咸鲜,简单家常小炒。”食材明细主料洋葱(适量)木耳(适量)西葫芦(半个)小米椒(3个)辅料山茶油(适量)蒜姜(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳炒西葫芦的做法步骤1、泡发木耳。2、西葫芦切...
“家常小炒,口感鲜香,营养美味,是一道快手美味菜品!”食材明细主料紫洋葱(一个)木耳(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫洋葱炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发好洗净备用,紫洋葱去掉外皮洗...
食材明细主料木耳(适量)洋葱(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳洋葱炒肉的做法步骤1、备木耳,洋葱,猪肉,2、肉和木耳切丝,辣椒切丝,洋葱切段。3、先炒肉,4、大火炒匀,5、放进...
食材明细主料洋葱(适量)木耳(适量)辅料红辣椒(适量)调料油(适量蒜)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)洋葱炒木耳的做法步骤1、洋葱和红辣椒洗净备用。2、木耳浸泡软后洗净焯水。3、洋葱切大块备用。4、木耳焯水...
食材明细主料芦笋(适量)秋葵(适量)洋葱(适量)辅料蒜茸(适量)油(适量)料酒(适量)甜面酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋秋葵炒洋葱的做法步骤1、准备材料。2、切好备用。3、锅里放油加入蒜茸炒香。4、先加入芦笋和秋葵,翻...
“下饭下酒都不错。”食材明细主料鸡心(300克)芦笋(5根)白洋葱(40克)红椒(半个)辅料料酒(1汤匙)蚝油(1汤匙)盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)洋葱芦笋炒鸡心的做法步骤1、准备好食材2、芦笋去掉老的部分,刨去老皮切段...
“微辣,咸鲜,莴笋的香味儿和洋葱的香味儿相融合,更加浓郁。爽口下饭小菜。”食材明细主料洋葱(半个)泡发木耳(适量)莴笋(适量)红椒(一个)辅料玉米油(适量)葱(适量)花椒(几粒)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“洋葱能降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。芦笋具有消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲提高机体代谢能力,提高免疫力的功效。洋葱蘑菇炒芦笋具有降低血脂,预防动脉硬化,延缓衰老,延年益寿的...
食材明细主料洋葱(1个)辅料木耳(20只)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)醋(适量)食用油(适量)花椒(适量)大香粉(适量)姜粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒洋葱的做法步骤1、切洋葱,洗木耳适量,2、洗辣椒适量,切姜,蒜,葱,适量3、把...
“很清甜的小炒。”食材明细主料洋葱(适量)芦笋(适量)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒芦笋的做法步骤1、准备:洋葱,芦笋。2、热锅放油,下洋葱炒至透明状。3、放入芦笋大火翻炒约两三分钟,调盐炒匀即...
食材明细主料洋葱(220克)黑木耳(5克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳炒洋葱的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗切开)、黑木耳(已泡发清洗)。2、将泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开,捞出。3、烧锅倒油...
“包饺子剩了些韭菜花和木耳,就跟芦笋一起炒了。”食材明细主料芦笋(454g)干木耳(3g)胡萝卜(1根)韭菜花(1小把)辅料蚝油(1.5大匙)油(1大匙)蒜(3-4瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋炒木耳的做法步骤1、胡萝卜去皮对半切开,然后...
“洋葱木耳加青椒的搭配,做成快手小炒,5分钟出锅,非常美味”食材明细主料洋葱(1个)青椒(2个)木耳(10朵)辅料色拉油(一匙)盐(少许)蚝油(半匙)生抽(半匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒洋葱木耳的做法步骤1、洋葱去除老皮切块2、...
食材明细主料洋葱(两个)木耳(两小把)三黄鸡(四份之一只)辅料姜(适量)大蒜(适量)大葱(适量)配料盐(适量)酒(适量)花生油(适量)酱油(适量)原味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳炒鸡的做法步骤1、备好食材2、木耳提前一小时泡发3、泡发...
食材明细主料猪肉(适量)洋葱(适量)芦笋(适量)腌料酱油(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)其他油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)猪肉洋葱炒芦笋的做法步骤1、准备洋葱,芦笋。2、猪肉切片放腌料抓匀腌制15分...
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