有关木耳青菜拌鸡蛋的精选大全
“酸辣爽口又减脂。”食材明细主料木耳(适量)青菜(适量)柴鸡蛋(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳青菜拌鸡蛋的做法步骤1、泡发焯过水的木耳。2、青菜洗净切小段。...
“低脂,营养,快手菜,夏季吃很适合。”食材明细主料鸡胸肉(100克)木耳菜(适量)辅料蒜末(适量)调料油(少许)生抽(少许)腌料糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丝拌木耳菜的做法步骤1、备好食材:木耳菜洗净,鸡...
食材明细主料青笋(一棵)鸡蛋(一个)木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料鸡粉(1g)盐(少许)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青笋木耳炒鸡蛋的做法步骤1、准备原料2、鸡蛋打散,加少许水,这样炒的鸡蛋特别嫩3、不粘锅倒油4、油六七成热...
食材明细主料木耳(12个)辅料香葱(6棵)胡萝卜(1个)鸡蛋(2个)盐(2勺)生抽(1勺)糖(1/3勺)醋(1/2勺)香油(1/4勺)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)凉拌木耳鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发,去蒂切好!2、胡萝卜切片和木耳一起焯烫一下!3、鸡蛋摊成饼!4...
“酸辣爽口。”食材明细主料青萝卜(适量)木耳(适量)柴鸡蛋(2个)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)香辣红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青萝卜木耳拌鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋2个煮熟,过凉水。2、切成片。3、泡发...
“酸辣爽口。”食材明细主料木耳(适量)儿菜(适量)鸡蛋(2个)辅料小米椒(适量)香菜(适。)调料盐(适量)生抽(适量)香油(适量)米醋(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳儿菜拌鸡蛋的做法步骤1、儿菜洗净切片。2、开水中...
食材明细主料儿菜(两块)木耳(一把(泡发好的))辅料鸡蛋(一个)调料辣白菜(一匙)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳鸡蛋拌儿菜的做法步骤1、儿菜洗净。2、切片。3、泡发好的木耳冷水下锅。4、煮开锅3分钟,捞出洗净浮沫备用。5...
食材明细主料菠菜(一斤)木耳(适量)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)生抽(适量)香油(适量)糖(适量)醋(适量)油(适量)咸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌菠菜木耳鸡蛋的做法步骤1、准备一斤菠菜摘好放盆里,接水洗净。2、把洗净的菠菜放案板上备用...
“简单低脂小炒”食材明细主料黑木耳(少许)鸡蛋(一个)青瓜(一条)辅料蒜头(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤1、准备好食材:黑木耳需提前泡发。2、蒜片。3、青瓜改刀切好。4...
““凉拌菜”简单美味,清脆爽口,清淡解腻,健康营养快手菜。”食材明细主料鸡蛋(两个)黄瓜(一根)木耳(适量)调料盐(少许)醋(少许)生抽(少许)白糖(少许)香油(几滴)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋拌黄瓜木耳的做法步骤1、泡发好的木...
食材明细主料青瓜(一根)木耳(适量)辅料小米椒(2个)蒜瓣(3个)白醋(适量)白糖(一勺)酱油(适量)原味(口味)未知(难度)凉拌青瓜木耳的做法步骤1、木耳热水泡发2、小米辣,蒜瓣,青瓜切好,拍碎3、木耳烧开水,煮一下4、全部材料放一起,放盐,白醋,白糖,酱...
“非常简单下饭的快手菜”食材明细主料青瓜(1个)鸡蛋(2个)木耳(适量)辅料自然鲜酱油(几滴)白酒(几滴)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发焯水切一下,黄瓜洗净切片。2、鸡蛋2个打入碗中...
食材明细主料莴笋(100g)鸡蛋(1个)木耳(50g)辅料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青笋鸡蛋木耳的做法步骤1、莴笋切片。2、锅中放油,将鸡蛋摊熟。3、锅中重新放油,烧热。4、放入莴笋片、木耳翻炒。5、放入摊好的鸡蛋,加...
“一款简单美味的炝拌菜。”食材明细主料青瓜(1根)辅料木耳(少许)洋葱(少许)调料盐(适量)白糖(少许)味精(少许)蒜蓉(适量)生抽(少许)陈醋(少许)花椒油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炝拌青瓜木耳的做法步骤1、青瓜切菱形片备用。...
食材明细主料芹菜(适量)木耳(适量)鸡蛋(三个)调料盐(少许)醋(2毫升)生抽(2毫升)香油(2毫升)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜拌木耳鸡蛋的做法步骤1、木耳提前浸泡煮大火几分钟沥干水分备用。2、准备好木耳。3、鸡蛋提前煮好去...
食材明细主料黑木耳(适量)青瓜(适量)辅料陈醋(适量)生姜(适量)大蒜(适量)鸡精(适量)麻油(适量)白糖(适量)辣油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)黑木耳拌青瓜的做法步骤1、黑木耳泡开后用锅煮一下2、青瓜切片,姜、蒜切末3、青瓜与...
食材明细主料干木耳(二两)青芥辣(适量)辅料红萝卜(适量)红辣椒(适量)黄瓜(适量)配料三合油(适量)生抽(适量)味精(适量)香油(适量)醋(适量)盐(适量)白糖(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青芥辣拌木耳的做法步骤1、干木耳。2、青芥辣、红...
“大家可能正在为禽流感烦恼,看到这道菜中有鸡蛋更是害怕了。其实并不用害怕,鸡蛋熟透后病毒活性将消失,如果大家还是有些害怕,那就等禽流感过了在做这道菜吧,这是很棒的一道菜菜。”食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(适量)青椒(适量...
食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(适量)青椒(适量)辅料蒜苗(适量)姜末(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋液、泡发的木耳、青椒切小块、蒜末、姜粒。2、鸡蛋液中放入少许的盐搅...
“莴笋又名青笋,颜色翠绿、营养丰富、口感清脆,做法也丰富多样。黑木耳中可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,起清涤汤胃作用。二者搭配食用,既美观又适合雾霾天食用,做法也超级简单,非常值得一试。”食材...
食材明细主料青菜(适量)木耳(适量)辅料辣椒(适量)辣椒油(适量)配料盐(适量)味精(适量)蒜(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜拌木耳的做法步骤1、准备好青菜、木耳、辣椒、蒜。2、把木耳切成丝。3、把小青菜切成段。4、辣椒...
食材明细主料木耳(适量)青椒(适量)辅料辣椒油(适量)盐(适量)醋(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌青椒木耳的做法步骤1、木耳、青椒备用。2、木耳泡发后洗净。3、木耳焯水。4、木耳青椒洗净,切丝。5、原料处理...
食材明细主料青菜(255克)黑木耳(5朵)鸡蛋(2个)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳鸡蛋炒青菜的做法步骤1、食材:鸡蛋、黑木耳(已泡发清洗)、青菜(已洗净切开)2、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。3、打入蛋液...
“青椒木耳炒蛋#家常菜没什么故事,我自己就是故事。用心去做。虽然生活有百味。这道菜只有一勺盐,相信不同的你。也会做出不同的味道。2019加油”食材明细主料青椒(2个)鸡蛋(1个)木耳(5朵)小葱(2根)辅料盐(1勺)原味(口味)炒(工艺)廿分...
“瘦身食谱之一。”食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(半根)辅料木耳(几朵)调料腊八蒜及醋(适量)食盐(小许)生抽(小许)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜木耳拌鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发好。2、摘洗干净放锅里煮开5分钟。3、再次洗...
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