有关鸡丝蛋花枸杞汤的做法的精选大全
食材明细主料枸杞(适量)鸡丝(适量)鸡蛋(适量)辅料姜丝(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丝蛋花枸杞汤的做法步骤1、锅里注入清水放姜丝煮沸。2、放少许橄榄锅里再将洗摘干净的枸杞倒入。3、大火煮至枸杞熟透为至。4、...
食材明细主料枸杞叶(适量)辅料鸡蛋(一个)葱姜蒜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)枸杞叶蛋花汤的做法步骤1、枸杞叶备好。把叶子摘下来,浸泡清洗沥干。2、锅预热,倒油,放入葱姜蒜。3、倒入适量开水,烧...
食材明细主料枸杞叶(适量)鸡蛋(适量)辅料瘦肉(适量)调料盐(适量)花生油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉鸡蛋枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶清洗干净备用。2、里脊肉洗净切片。3、切好的肉片加入适量花生油抓匀静置。4...
“每到冬天,我们这里家家都要做酒酿.酒酿蛋花汤,加上一个馒头,就是非常可口的早餐!”食材明细主料酒酿(适量)辅料鸡蛋(适量)枸杞(适量)配料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞酒酿蛋花汤的做法步骤1、准备好食才;鸡蛋...
“清肝明目的快手汤,春天的枸杞叶非常嫩,适合多吃。”食材明细主料枸杞叶(适量)鸡蛋(一个)辅料姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生滚枸杞叶鸡蛋汤的做法步骤1、准备:枸杞叶。2、将叶子摘下来泡洗...
食材明细主料童子鸡(1只)辅料盐(适量)枸杞(20g)水(适量)生姜(1块)料酒(5匙)小葱(适量)鱼露(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞鸡汤的做法步骤1、将洗净的鸡加入水,料酒,生姜,鱼露。2、开锅,小火煮40分。3、关火,开盖,加盐,小葱即可...
食材明细主料鸡蛋(适量)枸杞(适量)小葱(适量)辅料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋花枸杞汤的做法步骤1、材料如下2、小葱切碎3、锅子烧热放入葱花爆香4、洒几滴白酒5、加入适量开水6、飘蛋花7、放入枸杞和...
食材明细主料鸡蛋(2个)丝瓜(1条)枸杞(15颗)辅料盐(6g)麻油(6g)淀粉(20g)水(600g)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋白丝瓜枸杞汤的做法步骤1、丝瓜去皮,洗干净切段。2、切段的丝瓜,切条。3、吧丝瓜条,放入碗中备用。4、鸡蛋黄,蛋清分...
食材明细主料丝瓜(1个)娃娃菜(适量)辅料鸡蛋(2个)枸杞(适量)调料食用油(适量)盐(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜枸杞蛋汤的做法步骤1、锅中油预热,鸡蛋煎至两边金黄即可出锅。2、锅中油预热,放入丝瓜翻炒。3、倒入适量清...
“丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。”食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(适...
食材明细主料丝瓜(一根)鸡蛋(两个)枸杞(适量)辅料玉米油(适量)蒜片(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好所有食材。2、丝瓜去皮切块。3、大蒜切好。4、锅内放油烧热,倒入鸡蛋炒熟。5...
食材明细主料鸡蛋(适量)菠菜(适量)辅料枸杞(适量)蒜(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)枸杞菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、菠菜清洗干净。2、下沸水中焯水1分钟,捞出过凉。3、土鸡蛋、枸杞清洗备用。4、...
“清淡,快手,很有营养的汤,特别对眼睛很好的哦。”食材明细主料枸杞叶(适量)土鸡蛋(两个)辅料枸杞子(少许)风姜(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞叶鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材:枸杞叶,土鸡蛋,风姜。2...
“乌鸡烹煮后不仅肉质细嫩鲜美,而且汤汁中还含有大量的黑色胶体物质,对人体具有很好的滋补作用。而且乌骨鸡还含有20多种氨基酸、丰富的维生素以及铁、铜、锌等微量元素,能补充人体需要的各种营养元素,胆固醇含量低,可提高...
食材明细主料醪糟(100ml)鸡蛋(1个)辅料枸杞(20个)糟香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)醪糟枸杞蛋花汤的做法步骤1、枸杞,鸡蛋,醪糟准备。2、鸡蛋打散加点水。3、锅中放500毫升水烧开,加入醪糟烧开煮3分钟,加入枸杞再煮2分钟。4、...
“芥菜有利肺豁痰;消肿散结的功效。对寒饮咳嗽、痰滞气逆、胸膈满闷、牙龈肿烂;乳痈、痔肿、冻疮等有一定的效果。枸杞能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗...
“在家里能常吃到这一道汤水,因为既简单方便,又具有营养价值。有贫血调理、明目调理、益智补脑调理的功效”食材明细主料枸杞叶(200g)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞蛋花汤的做法步骤1、准...
“简单美味,健康营养快手汤。适用于体质虚寒者及肝肾亏虚,便秘、失眠,近视眼等人群,枸杞清肝明目,红枣补气补血,健脾益胃。”食材明细主料枸杞子(30g)红枣(10g)鸡蛋(1个)辅料纯净水(适量)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞红枣...
食材明细主料面条(90克)鸡蛋(2只)枸杞(适量)辅料冰糖(2块)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)枸杞鸡蛋汤面的做法步骤1、食材:面条。2、枸杞(已泡)。3、鸡蛋、冰糖。4、将冰糖搁入清水锅中。5、煮开,煮至冰糖融化。6、接着,下入面条...
食材明细主料枸杞叶(适量)鸡蛋(2个)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生滚枸杞叶蛋花汤的做法步骤1、春天的枸杞叶特别鲜嫩。2、将叶子摘下,清洗干净。3、碗中打入两个鸡蛋。4...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟枸杞本身具有养肝滋肾润肺的功效,可以补虚益精,清热明目。一碗鸡丝蛋花枸杞汤,加入了鸡丝之后的蛋花汤鲜美无比,而后又因为又枸杞的加入,色泽莹润,餐桌之上...
“春天是一个万物复苏的季节,春分之后各种草木都开始冒出嫩芽。香椿芽和枸杞芽是这个时节特有的野生蔬菜,比很多常见的蔬菜更受欢迎。枸杞芽是初春时节枸杞树发出来的第一批嫩芽,这时候的枸杞芽叶子新鲜翠绿,纯野生植物,营...
“此款汤水具有补肝益肾、健脾补肺、强壮身体、延年益寿之功效。尤其适合脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、肺气虚燥者饮用。”食材明细主料乌鸡(250克)淮山(25克)盐(适量)辅料花胶(10克)枸杞子(10克)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简...
食材明细主料枸杞菜(一把)猪肉(适量)鸡蛋(适量)辅料姜(一块)调料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞鸡蛋瘦肉汤的做法步骤1、把枸杞菜洗干净,猪肉切片。2、锅放油放姜猪肉炒变色然后放枸杞菜。3、炒一下,变色...
“枸杞树是一种枝干带刺、虬曲多枝的低矮灌木,春暖花开时节,枸杞树便生长出嫩芽来,这嫩芽就叫枸杞头。这时的枸杞头最嫩,轻轻用手指折断就能沁出汁水来。枸杞头、荠菜、马兰头并称为“春野三鲜”。李时珍在《本草纲目》中...
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