有关瘦肉汤的精选大全

2024-02-10 “【鲜鲍鱼瘦肉汤】具有滋阴润燥，清心安神的功效。鲜鲍鱼不仅能让汤水鲜美，又具有丰富的营养价值，鲜鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热、养肝明目的作用。”食材明细主料鲜鲍鱼（3只）猪瘦肉（200克）淮山（20克）沙参（50克）红枣（4粒）枸杞（10...

滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤的做法【小森妈妈菜谱】滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤怎么做

2024-01-07 “翅头含钙、铁、胶原蛋白等多种丰富营养元素，也是煲汤的好材料。这次我选用了大家常用的食材：红枣、枸杞、瘦肉，搭配翅头来煲汤，汤汁香浓，味道鲜美，小伙伴们喝了都赞鲜甜(#^.^#)”食材明细主料翅头（3条）瘦肉（300克）红枣（4颗）枸杞...

香菇瘦肉汤米粉的做法 - 香菇瘦肉汤米粉怎么做

2023-12-29 食材明细主料湿米粉（适量）香菇（少许）瘦肉（少许）辅料葱花（少许）姜末（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇瘦肉汤米粉的做法步骤1、准备好食材:如图，香菇需提前泡软。2、瘦肉切片，香菇切丝，切点蒜末。3、瘦肉加酱油，胡椒粉，生粉...

枸杞瘦肉汤的做法 - 枸杞瘦肉汤怎么做

2023-12-26 “夏天三伏天可多喝，有清肝明目的功效。”食材明细主料瘦肉（500g）辅料枸杞叶（100g）枸杞子（适量）调料姜（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切片加姜，盐，油腌制。2、枸杞叶洗净待用。3、水...

辣椒叶瘦肉汤的做法 - 辣椒叶瘦肉汤怎么做

2023-12-31 食材明细主料辣椒叶（适量）瘦肉（适量）咸蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒叶瘦肉汤的做法步骤1、辣椒叶洗净备用。2、瘦肉切片，把咸蛋打到碗中。3、锅中放水烧开后倒入姜片、瘦肉。4、再倒...

石黄皮瘦肉汤的做法 - 石黄皮瘦肉汤怎么做

2024-01-04 “简单方便！且有化痰止咳利咽之功效！”食材明细主料瘦肉（3两）石黄皮（4粒）辅料冻开水（300克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石黄皮瘦肉汤的做法步骤1、准备材料。2、瘦肉出水。3、出水后洗干净，放炖盅内，加入冻开水！4、加盖放...

平菇瘦肉汤的做法 - 平菇瘦肉汤怎么做

2023-12-27 食材明细主料平菇（适量）瘦肉（适量）辅料姜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）生粉（少许）花生油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇瘦肉汤的做法步骤1、平菇清洗干净。2、撕成小条。3、瘦肉切片放姜末，...

苹果雪梨瘦肉汤的做法 - 苹果雪梨瘦肉汤怎么做

2024-03-01 “到了广东这地方，已养成了一种习惯，一日无汤可以，但是肯定是不会超过两天三天，本地人差不多天天都喝汤呢！喜欢这里，可以将各种各样的食材搭配起来煲出不同的甜汤咸汤，暖胃又营养。还有美容补血啥的很多功效。今天我煲的是一...

木瓜瘦肉汤的做法 - 木瓜瘦肉汤怎么做

2024-02-27 “木瓜含有丰富的氨基酸，可以健脾消食，通乳抗癌等等。同时木瓜还含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治...

粉葛瘦肉汤的做法 - 粉葛瘦肉汤怎么做

2024-02-28 “如果觉得身体燥热，偶推荐次汤~~”食材明细主料粉葛（1.5斤）辅料瘦肉（1斤）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粉葛瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切成大块，过水。2、粉葛切成跟瘦肉差不多大的块。一定要均匀哟！3、砂锅中...

鸡腿菇瘦肉汤的做法 - 鸡腿菇瘦肉汤怎么做

2024-01-07 食材明细主料鸡腿菇（二两）瘦肉（二两）辅料油（适量）盐（一勺）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡腿菇瘦肉汤的做法步骤1、鸡腿菇撕成细长条流动的清水洗净干净2、瘦肉洗净切片热油翻炒3、加入鸡腿菇翻炒一两分钟4、加入适量水5...

葡萄干瘦肉汤的做法 - 葡萄干瘦肉汤怎么做

2023-12-31 “88年我小学六年级，某一天忽然下肢无力，只能同学帮忙背到妈妈单位。去医院后医生诊断风湿性胃炎。康复期间爸爸不知道哪里得知葡萄干瘦肉汤有益，就蒸了好几次给我吃，记忆犹新。”食材明细主料葡萄干（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适...

松茸瘦肉汤的做法 - 松茸瘦肉汤怎么做

2024-02-26 “买了松茸菇，很香，忍不住就要下手了，把它制作成各式美食是我的使命啊，哈哈！今天用它煲汤了，煲汤的时候满屋子都是香气，真的太赞了哦！”食材明细主料松茸（7朵）瘦肉（350G）红枣（4颗）辅料姜（3片）新会陈皮（1/3个）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数...

豆腐瘦肉汤的做法 - 豆腐瘦肉汤怎么做

2024-02-29 “营养汤”食材明细主料豆腐（适量）瘦肉（适量）辅料香菇根（适量）配料香菜（适量）生姜（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆腐瘦肉汤的做法步骤1、.豆腐切块，瘦肉切片，香菜分整个几根和叶子，生姜切片。2、将整个的香菜和瘦...

苦瓜瘦肉汤的做法告别秋燥——苦瓜瘦肉汤苦瓜瘦肉汤怎么做

2024-02-24 “上火真痛苦，小家伙很容易上火，影响肠胃，再就是喉咙容易红，咳嗽，吃药也不太管用，只好在食物上动脑筋了。还好他爱吃苦瓜，通常是清炒，今天换个花样，就给他烧汤了。”食材明细主料苦瓜（一条）辅料瘦肉（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量...

瘦肉汤的做法 - 瘦肉汤怎么做

2023-12-28 “夏天天气热，每天至少要喝2000ml水，对于我这种不爱喝水的人，只能多喝汤了。”食材明细主料瘦肉（250g）排骨汤（一碗）辅料香菜（3棵）生姜（2片）调料生抽（2勺）盐（1匙）鸡精（1匙）料酒（1勺）白胡椒粉（适量）地瓜粉（3勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...