有关和热量说拜拜【无油低糖酸奶蛋糕】的精选大全
“这几天上火了,牙龈肿痛,悲催啊~不能吃过酸过甜的东西,但是我还是想吃有蛋糕面包的早餐,于是综合产物诞生了~当当当~伟大的【无油低糖酸奶蛋糕】所谓无油真的是没放一滴油,所谓的低糖真的只是用了一半的糖量,酸奶自然不用...
“很普通的一款戚风蛋糕,有个很有趣的名字,叫拜拜蛋糕,意在用来拜访亲朋好友,做为手礼的一款蛋糕,这样的一款蛋糕,出来却有着出人意料之外的细腻口感,做法不难,但口感却是我做的戚风中最满意的一款,无论口感和甜度,都比较适合我...
“海绵小蛋糕,松松软软,还特意加了蜂蜜,好消化易吸收,小孩子吃是最好不过了”食材明细主料鸡蛋(2个)细砂糖(30g)牛奶(25ml)低筋面粉(160ml)辅料盐(1g)吉士粉(10g)蜂蜜(适量)奶香(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无油低糖小蛋糕的做法步骤...
我们知道橄榄油可以用来炒菜烹饪,但是你知道橄榄油可以用来减肥吗?橄榄油和一般市面上销售的色拉油相比,不仅营养价值高,使用得当还能起到减肥的作用,所以它的价格也较贵一些。以下是正确使用橄榄油减肥的方法,希望每一个爱...
“无油酸奶蛋糕,绝对是一款清爽健康的蛋糕,给老人或者孩子吃都很好呢,而且也是怕长肉肉的MM们的首选蛋糕哦!~”食材明细主料酸奶(200克)鸡蛋(4个)低筋面粉(50克)玉米淀粉(25克)辅料细砂糖(70克)柠檬汁(少许)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗...
今天做的是绿色蔬菜——西兰花,西兰花应该是众多减肥人士的爱好蔬菜之一,但水煮西兰花味道又太过寡淡,嘴巴里吃着没滋味,像我这样凉拌就会更好吃!加点腊八蒜味道会更特别哦,忌口人士就不用加辣椒了~主料西兰花:1个腊八蒜:适量...
“前几天入手了三能的15厘米中空模具,这样平时孩子想吃蛋糕的时候做一个小小的,刚好能吃完,也不浪费哦。用妃娟的方子,配料除以2,做这个15厘米的中空模具刚好满模。”食材明细主料低筋面粉(50克)牛奶(40克)植物油(50克)蛋黄(45克)蛋...
“这款无油酸奶蛋糕采用水浴法,组织细腻绵软、入口即化。有着乳酪蛋糕的口感,低脂、低糖、低热量的蛋糕,吃货的福利哟!”食材明细主料酸奶(150克)低筋面粉(50克)鸡蛋(3个)白糖(20克(蛋白))玉米淀粉(20克)辅料白糖(15克(蛋黄))盐(0.5克)奶...
银耳莲子汤相信大家都有喝过,但是大家喝不完或者说煮的时候煮太多没喝完,那还留着吗?相信大家对银耳莲子汤能否过夜的知识可能并没有那么清楚,产生了银耳莲子汤过夜能喝吗的疑问,下面小编就给大家说说,也希望大家通过这篇文...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料低筋面粉:50辅料玉米油:20牛奶:35蛋黄:43蛋白:85白砂糖:43具体步骤1.蛋黄、蛋白分离,分别装在两个容器里,低筋粉过筛,依次加入色拉油、牛奶、蛋黄,拌匀2.,...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料低筋面粉:100鸡蛋:5个牛奶:70橄榄油:40细砂糖:60辅料具体步骤1.分离蛋黄、蛋白,称量好所需材料。2.低筋面粉过筛。3.入干净盆中。4.将油倒入装有牛奶的...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料低筋面粉:100蛋白:170蛋黄:85辅料牛奶:70细砂糖:85植物油:40具体步骤1.分开蛋黄和蛋白在两个干净无水的容器里,蛋白取170克(约5个中等大小鸡蛋的量)2.蛋黄...
夏季一来到,冰棍就马上成为热销的食品,在炎热的夏天,吃上一个冰棍整个人都觉得特别的凉爽,也有很多人不明白自己能不能吃冰棍,尤其是减肥的朋友,夏季来到之时,为了保持好的身材,需要抗住不少食物的诱惑,生怕多吃一点就会长胖,自...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料低筋面粉:80蛋白:142牛奶:55蛋黄:78辅料细砂糖:68调和油:30白醋:3滴具体步骤1.将蛋白跟蛋黄分开用二个盆装开。在蛋白中放少许白醋,再放入所有的糖。2.高...
猕猴桃是一种富含维生素C的水果,它的味道酸酸甜甜,十分的好吃。而且长期吃猕猴桃会给身体带来多种好吃,它的功效也很多,能调整肠胃、护肝、抗癌等功效;具体的详情小编都整理在下面的文章中,大家可以去了解一下哦。真的是既...
“这次做出来的酸奶蛋糕,口感超级细腻,口味也很棒,喜欢甜品的朋友不妨一试。”食材明细主料低粉(70克)玉米淀粉(30克)新希望酸奶(200毫升)柠檬汁(5滴)黄油(50克)鸡蛋(5(蛋白蛋黄要分开))辅料白砂糖(40克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(...
“妃娟老师的方子。这是6寸方子,做8寸鸡蛋5个别的翻倍。我做的是烫面版的。”食材明细主料玉米油(20g)牛奶(35g)低粉(50g)鸡蛋(3个)辅料细砂糖(40g)甜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)拜拜蛋糕的做法步骤1、玉米油烧热。2、倒入过...
“你是否喜欢乳酸蛋糕的口感,却担心摄入过多脂肪,不敢多吃?没关系,这款无油酸奶蛋糕采用水浴法烘烤,组织细腻绵软、入口即化。有着乳酪蛋糕的口感,却更加低脂,好吃不怕胖哟。”食材明细主料鸡蛋(3只)酸奶(120克)细砂糖(35克)低筋面...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料蛋黄:85蛋白:170低筋面粉:100牛奶:70辅料食用油:40砂糖:85具体步骤1.原料备用。2.低筋面粉过筛,分别加入牛奶和食用油。搅拌均匀。3.然后分次加入蛋黄,再...
“小柚子刚刚好一周岁,想做一个他能吃的蛋糕,无油酸奶蛋糕最合适啦,没有一滴油,含大量的酸奶,不仅口感好,补钙效果杠杠的!还能促进消化。而且我把糖量减的很低,非常适合小孩吃,我和柚子妈也很喜欢,这款酸奶蛋糕烤箱版的做过很多...
食材明细主料土鸡蛋(5个)面粉(1杯)白糖(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)低糖无油蛋糕的做法步骤1、材料图2、蛋白蛋黄分开装在盆里,白糖一次性倒入蛋白中,装蛋白的盆要保证无油无水3、用电动打蛋器打到提起打蛋器蛋白...
“吃起来特别像轻乳酪蛋糕的酸奶蛋糕~无油低脂,不担心发胖~6寸的方子”食材明细主料低筋面粉(25g)酸奶(120g)玉米淀粉(15g)鸡蛋(3个)辅料白砂糖(40g)甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)无油低脂酸奶蛋糕的做法步骤1、蛋黄蛋清分离...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡蛋:5个油:40牛奶:70糖:80低粉:100辅料柠檬汁:少许具体步骤1.蛋白和蛋黄分开,蛋白加糖打至硬性发泡,再转慢速一分钟使蛋白糊变得光滑细腻。2.蛋黄加入油...
“此款蛋糕吃起来完全是轻酪乳的口感及味道,但是做法大不相同,食材舍去了奶油、奶酪、黄油等高热量元素,采用了无油、酸奶等低热量食材制作,健康美味的同时又吃出了轻酪乳的口感,快点学起来吧!”食材明细主料鸡蛋(3个)酸奶(135...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料玉米油:40低筋面粉:100牛奶:70蛋白:170蛋黄:85白砂糖:85辅料盐:1柠檬汁:几滴具体步骤1.玉米油、牛奶、面粉一块放盆里2.用手抽把面粉拌匀3.加入蛋黄,加1克...
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