有关洋葱西兰花炒大虾怎么做好吃的精选大全
“请大家支持我给我投票哦!宝宝常吃花椰菜,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经;具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效...
“牛肉有补血、增强免疫力、抗衰老的作用,促进身体康复、能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。而西兰花正是冬天大量上市的当季食材,它含有丰富的抗坏血酸,能增强肝...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料西兰花:半斤洋葱:半个辅料油:适量生抽:适量盐:适量具体步骤1.洋葱洗净切块。2.西兰花洗净切小块。3.沸水下锅关火焯一下西兰花。4.将焯过水的西兰花捞...
“颜色漂亮,爽口不腻。”食材明细主料西兰花(适量)胡萝卜(适量)洋葱(洋半个)辅料葱末(适量)蒜蓉(适量)小米椒(一个)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)姜末(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花胡萝卜拌洋葱的做法步骤1、西兰...
食材明细主料西兰花(半个)大虾(适量)木耳(适量)红椒(三片)大蒜(两瓣)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)淀粉(适量)料酒(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花大虾的做法步骤1、所有材料洗好切好2、大虾用生抽淀粉料酒腌制片刻3、木...
“洋葱和西兰花非常百搭当主菜和配菜都非常给力,而洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,...
食材明细主料鲜虾(5个)西兰花(80g)红洋葱(一小个)辅料食用油(小许)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤1、洋葱洗净切粗条。2、冷水浸泡,一定要浸泡哈,泡过的洋葱炒出来没有辛苦味。3、西...
食材明细主料西兰花(1朵)鱿鱼(4只)洋葱(半个)辅料油(适量)蒜(适量)辣椒(1个)盐(适量)耗油(适量)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱鱿鱼西兰花的做法步骤1、预备材料,清洗干净,洋葱切片2、灼熟西兰花,备用3、热油,下蒜头4、再下洋葱,辣...
“过年的菜,也记不清是哪天的菜了,儿子媳妇回来后,天天都变着样子做,有时候能拍有时候拍不了,拍了也是存着,年前的好多菜都还没有发谱呢,本想着新相机很快就回来了,谁知道米爸爸这诺许了,还没有行动,一个劲儿的跟我说等等再等等...
“家常菜---西兰花炒虾仁”食材明细主料西兰花(1个)虾仁(适量)胡萝卜(适量)辅料油(3勺)盐(适量)蒜(4粒)味极鲜酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒虾仁的做法步骤1、西兰花掰成小块,清洗干净控水。2、入锅焯水。3、...
食材明细主料西兰花(135克)开洋(35克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)开洋炒西兰花的做法步骤1、食材:西兰花(已掰成小朵清洗)、开洋(已泡)2、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后,捞出。3、烧锅倒...
“西兰花和鸡肉在一起吃的话,是可以起到肝脏解毒的作用,还可以提高免疫力,鸡肉里面是含有丰富的蛋白质,脂肪的含量也是比较低的,所以吃了之后是不会容易导致发胖的现象出现,另外还会容易被消化吸收是可以起到强身壮体的功效...
“酸辣爽口。”食材明细主料洋葱(半个)木耳(适量)西兰花(适量)辅料香菜(适量)小米椒(一个)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳拌西兰花的做法步骤1、洋葱切小块。2、泡发焯...
食材明细主料西兰花(一棵)大虾(300克)辅料料酒(适量)盐(3克)蒜(两瓣)姜(一片)油(适量)淀粉(一勺)鸡精(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒虾仁的做法步骤1、大虾去皮,虾线,用料酒和少许盐腌制5分钟。再用淀粉抓一下。2、西兰花...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西兰花:300洋葱:200辅料姜:适量五香粉:适量油:适量孜然:适量红辣椒:适量盐:适量水淀粉:适量鸡精:适量具体步骤1.食材备好。2.西兰花掰成小朵,用盐水泡10分钟...
西兰花,它属于是一种对人体有益的蔬菜,洋葱因其独特的味道颜色,被人们的所熟知。那么当这两种食材进行碰撞之后,将会产生什么样的影响呢。西兰花洋葱怎么做好吃又营养,且对人体会起到哪些好的功效呢,以下就让我们一起来了解...
食材明细主料大虾(400克)西芹(2根)紫皮洋葱(1个)辅料葱(适量)姜(适量)食用油(适量)配料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西芹洋葱炒虾的做法步骤1、所有食材准备好。2、西芹洗净,从中间切开,然后改刀切成菱...
食材明细主料西兰花(1棵)黑木耳(少许)鸡肉(100克)辅料洋葱(少许)红椒(少许)姜(小块)蒜(4瓣)配料油(2茶匙)盐(1茶匙)胡椒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱鸡丝西兰花的做法步骤1、鸡肉洗净、切丝。2、西兰花、黑木耳掰小朵、洗...
“这是一道清爽去脂的养生菜。利好的西兰花搭配蔬菜皇后洋葱。焯水后,加不多的调味品,拌一拌即可享用。很快手,却不失营养与健康。”食材明细主料西兰花(300g)洋葱(80g)调料芝麻油(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料鸡蛋(3个)西兰花(55克)白洋葱(105克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白洋葱西兰花炒鸡蛋的做法步骤1、材料:鸡蛋、西兰花(已清洗)、白洋葱(已清洗)2、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。3、打成蛋液...
“微辣,咸香,营养健康。”食材明细主料西兰花(适量)洋葱(适量)酱牛肉(一小块)辅料盐(一点点)生抽(适量)陈醋(一点点)香油(适量)小米辣(一个)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花洋葱拌牛肉的做法步骤1、西兰花掰小朵,洗净。2、开水焯...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟洋葱不仅作为一种食材使食物入味,还有预防癌症的功效价值。而西兰花是处于爱美瘦身期间人士经常食用的蔬菜,二者相搭配就产生了今天要介绍的菜品--洋葱...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鲜鱿鱼:300g西兰花:200g洋葱:200g辅料盐:适量油:适量具体步骤1.西兰花清洗干净切成小块2.鱿鱼清洗干净切成小块3.洋葱清洗干净切成丝4.油锅烧至八成热...
食材明细主料西兰花(200克)辅料大虾(适量)水(适量)配料盐(一勺)生抽(半勺)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒虾球的做法步骤1、准备好西兰花2、把西兰花摘成小朵备用3、水烧开,加一勺盐放入西兰花焯一会,捞出备...
食材明细主料大虾(600g)洋葱(半个)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)鸡精(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒大虾的做法步骤1、大虾去头部洗净备用。2、洋葱洗净切丝备用。3、热油锅,下姜丝煸出香味。4、把洋葱放...
热门标签
-
冰花煎饺的做法步骤
黑糯米百合莲子粥的最正宗做法
加蚌闻茗怎么做
鲜蚝干贝羹怎么做好吃
木耳腐竹拌芹菜的做法步骤
四川老咸菜回锅肉的家常做法
酸梅排骨的最正宗做法
拌臊子面怎么做好吃
手工阿胶糕的最正宗做法
番茄菠菜面怎么做好吃
剁椒蒜蓉蒸鲜蛏怎么做好吃
花鲢鱼头豆腐煲的最正宗做法
茯苓鸡爪汤怎么做好吃
爆浆巧克力布朗尼
花生核桃红枣小米浆的家常做法
松糕的做法步骤
煲乌鸡汤的做法
胡萝卜鸡蛋炒面的做法步骤
酸菜烧土豆的做法
烹土
清炖鱼头的
黑椒味空炸牛排怎么做好吃
绿跳蛙的做法
快手无水蛋糕
炝拌豆芽干豆腐的家常做法
家常炒豆泡怎么做
红豆馅小西点怎么做好吃
盆景奶茶
骨汤凉粉
腐乳鸡腿肉
土豆派
苹果燕麦片饼干的做法
红烧猪肉的家常做法
黑木耳炒撒尿牛丸的做法步骤
柠梅雪碧饮怎么做好吃
双椒炒鸭肉的家常做法
-
推荐阅读
- 简单的香蒜蛤蜊汤怎么做美味好吃
- 三心二意饼的做法 - 三心二意饼怎么做
- 哥老倌火锅店加盟费用是多少
- 我想开个冰淇淋冷饮店 - 加盟什么品牌好
- 多层葱花烙饼的做法 【简单制作的花样饼】多层烙饼技巧---多层葱花烙饼 多层葱花烙饼怎么做
- 山菌黄鸡汤的做法 - 山菌黄鸡汤怎么做
- 潮汕姜饭的做法 潮音潮人:潮汕姜饭 潮汕姜饭怎么做
- 青椒胡萝卜炒牛肉的做法 - 青椒胡萝卜炒牛肉怎么做
- 主题咖啡店连锁加盟优势
- 波浪薯烧肉丸的做法 - 波浪薯烧肉丸怎么做
- 在家做蒜泥白肉怎么做美味好吃
- 渔乐无刺烤鱼加盟加盟流程是什么
- 自制麻油饭怎么做美味好吃
- 山药薏米养颜粥怎么做美味好吃
- 抹茶蜜枣吐司的做法 抹茶蜜枣吐司(48小时室温中种法) 抹茶蜜枣吐司怎么做