有关小米红薯饼的做法的精选大全
“小米红薯饼,一道非常美味的健康小饼,红薯里加上了营养易消化的小米,表面撒上了香喷喷的黑芝麻,这样营养又美味。小米红薯饼做法也非常简单,提前预约蒸好小米和红薯的话,搅一搅煎一煎,五分钟就出锅,香喷喷的好吃不长肉。”食...
“川东过年很多人家都会炸糯米红薯饼他们叫做粑粑。”食材明细主料糯米(600克)红薯(2个)辅料白糖(80-100克)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糯米红薯饼的做法步骤1、红薯削皮斩块,上锅蒸熟。2、将煮熟的红薯和糯米、白糖一...
食材明细主料红薯(适量)辅料糯米粉(适量)芝麻(适量)调料白糖(适量)甜香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯糯米饼的做法步骤1、成品图。2、红薯适量去皮,改刀切片,大火上锅蒸熟。3、红薯蒸熟,趁热按压成泥,加入适量白糖,加入适量糯...
“粗粮的营养价值虽然高,口感上却很难被人们接受,特别是小朋友们,他们会觉得粗粮嚼起来比较粗糙,大人也会认为孩子吃了不好消化,就只给孩子吃精米白面,久而久之,孩子们中间肥胖的比例就越来越高,要想解决这个问题,其实也很简单...
“红薯含有丰富的营养物质和膳食纤维,被营养学家称为营养最均衡的保健食品。红薯小肉饼,既能保证我们吸收到丰富的营养元素,又能促进我们消化系统的正常运行,爱美的女士也不用担心发胖哦。”食材明细主料红薯(40克)鸡蛋(1个)...
“之前把糯米饭做成果味饭团子,我家小朋友没吃够,今天换个花样吃早餐,还是那个糯米饭团子。红薯泥加点糯米粉或者玉米淀粉揉成面团,两样都没有加点面粉也一样,用红薯面团包上糯米饭团子,米饭华丽丽的变身红薯饼,平底锅一烙,简...
“红薯——粗粮,现代人的健康观念,是要时常的吃点粗粮,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。”食材明细主料红薯(160克)面粉(60克)鸡蛋(1个)辅料盐(1克)食用油(2克)花椒粉(0.5克)葱(1段)原味(口味)烙(工艺)十分...
食材明细主料红薯(1斤)辅料糯米粉(200g)咸甜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红薯糯米月饼的做法步骤1、红薯切片上锅蒸。2、蒸熟捣碎加入适量白糖和入糯米粉。3、揉成光滑面团。4、取小份包馅我放的是花生和蜜枣喜欢吃核桃...
“现在正是吃红薯的时候。红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称。这是一道非常有营养的家常米糊,适合老人和孩子在秋冬季...
“#一碗热粥#营养美味的红薯红枣小米粥,做法也是特别简单,只需一个红薯,几粒红枣和小米一把即可,2、3块钱就足够煮一大锅,全家人的早餐全都有了,比在外边吃实惠又健康。如果早上想多睡会儿,可以在睡前把食材备好,放入电饭煲里...
食材明细主料小米(适量)糯米(适量)辅料红薯(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯小米粥的做法步骤1、所有原料2、小米和糯米淘洗干净3、将红薯切成小块4、将红薯和小米糯米放进豆浆机中,加水至刻度,摇匀5、把豆浆机的...
食材明细主料红薯(1块)小米(1量杯)辅料水(1500ml)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯小米粥的做法步骤1、红薯去皮切小块。2、锅里放水,红薯烧开。3、放入淘洗干净的小米,大火煮开。4、改中火煮半小时即可。5、煮的过程中...
“国以来还从没自己做过早餐呢。每次去超市的时候会买一大袋子面包片回来,每天早上就果酱吃。这阵子天气不好,天天下雨,面包都发霉了。幸好上次去超市买了一袋子地瓜回来,今天就早起做一下早餐吧。”食材明细主料红薯(一个...
食材明细主料小米(100g)红枣(10枚)红薯(200g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣小米红薯粥的做法步骤1、准备食材。2、小米洗净浸泡30分钟。3、红薯去皮切小块,红枣洗净备用。4、将红枣,小米放入电压力锅中,放...
“红薯加入糯米粉,包入带有奶香味的紫薯,香甜软糯,特别好吃。这个小饼做早餐当零食都是不错的选择。”食材明细主料红薯(460g)紫薯(250g)糯米粉(150g)麦芯粉(50g)辅料炼乳(50g)花生油(适量)奶香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红薯紫薯...
“红薯又称山芋、地瓜,含有丰富的糖质。红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。春季养生可多喝些红薯粥,因为红薯粥可以正气、养胃、化食、去积、清热,尤其是患肠胃病和感冒的人,多喝红...
食材明细主料红枣(一把)红薯(一个)小米(一勺)辅料清水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红薯小米粥的做法步骤1、暖心.暖胃粥。2、红枣.小米清洗干净。3、红薯清洗干净。4、去皮切块。5、红薯清洗一下。6、所有食材...
食材明细主料红薯(适量)面粉(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖馅红薯小饼的做法步骤1、红薯去皮切片上锅蒸熟。2、蒸熟的红薯。3、压成泥。4、红薯泥少量多次加入面粉和成面团。5、50克白糖放入碗...
“没有烤箱也能做饼干哦现在市面上的零食添加剂一大堆,实在不敢下嘴,自己做健康又放心!”食材明细主料白心红薯(400克)石磨面粉(300克)辅料黑芝麻(50克)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯小饼干的做法步骤1、原料红薯...
“红薯米饭,以粮为纲。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E,营养价值很高,被营养学家们成为营养最均衡的保健食品。而且每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99卡热量,大概为大米的三分之一,是很好的低脂...
“红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。现在正是吃红的季节,所以爱吃红薯的我当然不能放...
食材明细主料红薯(3个)糯米粉(4勺)白芝麻(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯芝麻小饼的做法步骤1、红薯蒸熟。2、去皮压成泥(这里用了3个小红薯)。3、加入糯米粉和白糖。4、揉成稍硬一点的面团。5、白芝...
食材明细主料小米(1杯)红薯(1个)辅料清水(八杯)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小米红薯粥的做法步骤1、1杯小米淘洗干净,倒入八杯清水。2、红薯去皮,切成小丁。3、小米粥烧开后,放入红薯丁。4、小火煮十五分钟,可以加糖调味...
“小米健脾和胃、补益虚损、除热解毒,所以经常吃些小米对身体的好处多多。在小米的选择上也是很重要的,要选择外观粒大饱满,色泽金黄的小米。金龙鱼桃花小米是正宗的蔚州黄小米,口感味醇,米香浓郁。”食材明细主料金龙鱼桃...
“没有烙的工艺只能选择煎”食材明细主料玉米面(,韭菜)白面(适量)红薯(适量)辅料食用油(适量)食用盐(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯玉米面饼的做法步骤1、红薯去皮洗净插丝,韭菜洗净切末儿,然后把红薯丝和韭菜末儿放...
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