有关苏超菠菜怎么做的精选大全
“今天做的素炒菠菜超级好吃。只需要把已经洗干净的菠菜焯一下水,再用食用油加点盐炒一下就可以吃了。是不是超级简单,那还等什么,赶紧动手做起来吧‘”食材明细主料菠菜(适量)辅料食用盐(适量)葱(少量)姜(适量)原味(口味)炒(工艺)半...
“春天来了,满大街都是卖菠萝的,又到了一季菠萝飘香的时节。周末,买了一个大菠萝,Kqueen向葵苏打水机做了一大桶苏打水,混合了一下下,就成为了酸甜可口的菠萝苏打汽水,美味极了呢!”食材明细主料菠萝(适量)苏打水(适量)酸甜(口味)技...
“快手风味小吃,夏天的紫苏生长旺盛,早上摘几片紫苏叶煎饼,配碗小粥,浓郁的紫苏味道唇齿留香。”食材明细主料面粉(适量)紫苏叶(三片)植物油(适量)鸡蛋(一个)辅料食盐(适量)香草(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫苏菜饼的做法步骤1、...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:一个菠菜:几根就可以了盐,辣椒油,生抽:适量辅料具体步骤1.煎一个荷包蛋,然后把菠菜一起放下去翻炒几下2.然后在原锅倒适量开水,水开后下面条3.三分...
“盐水虾属江苏菜,具有鲜红美观,鲜嫩清口的特点。虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜老年人和儿童食用。还含微量元素硒,能预防癌症。”食材明细主料河虾(200克)辅料花椒(10粒)生姜(2...
食材明细主料高粉(200克)低粉(150克)淡奶油(25克)鸡蛋液(30克)辅料酵母(4克)水(120克)配料白糖(90克)盐(1克)黄油(78克)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)超省时菠萝土司的做法步骤1、菠萝皮材料揉成团,盖保鲜膜放冰箱冷藏。2、面团揉...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料菠菜:500辅料味精:适量炸花生:50蒜末:适量粉丝:50盐:一勺芥末油:适量具体步骤1.菠菜切段过开水焯熟2.粉丝开水泡开3.花生炸熟4.将所有主配料放在一起,加盐,味...
“本想做红豆金砖,做到一半觉得太麻烦,而且用的总统黄油,总感觉出膜不理想,就改做小面包,又想有点特色,有了菠萝包~晚上九点多完工,老公说不吃不吃,还吃了一个~”食材明细主料高粉(300g)奶粉(15g(椰子粉))低粉(40g)糖(55g)蛋(1个)水(140g左右...
“家里宝宝不爱吃蔬菜,这颗操碎了的老母亲的心。”食材明细主料面粉(适量)菠菜(适量)辅料鸡蛋(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)超简单菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净,开水焯熟2、因为比较少,料理机打不了。放在菜板上剁碎...
食材明细主料菠菜(适量)皮蛋(适量)辅料葱(适量)浓汤宝(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤菠菜的做法步骤1、原料2、锅里烧水,加一小勺盐和一小勺花生油。3、水开后放入洗好的菠菜焯烫1分钟。4、菠菜捞出沥水,切成小段...
准备时间:3分钟    烹饪时间:12分钟主料菠菜:适量面粉:适量鸡蛋:适量西红柿:适量辅料鸡精:适量盐:适量醋:适量具体步骤1.首先把菠菜榨成汁加适量的盐和面装进塑料袋醒半个到一个小时2.醒好后擀...
“菠菜别名:菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜禁忌人群:肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。适宜人群:一般人群均可食用”食材明细主料菠菜(250克)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜汁的做法步骤1、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟菠菜豆腐是由菠菜和豆腐一起制作而成的一道菜品,菠菜,含有丰富的维生素,可以缓解肠道部分的不适应,对身体健康有一定的帮助,豆腐,吃起来口感细腻,特别是嫩豆...
“在网上学来的美食,也叫酥黄菜,特别喜欢,记录一下。^^”食材明细主料鸡蛋(3个)淀粉(两汤勺)白糖(一汤勺)油(适量)黑芝麻(适量)辅料水(适量)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苏黄菜的做法步骤1、淀粉先加水,调成浓稠的水淀粉,可以成块...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:一把鸡蛋:2个面粉:1杯水:适量辅料盐:1勺具体步骤1.菠菜一碗,洗净。2.面粉加入碗中,打两个鸡蛋进去。3.小锅加水煮滚,放入菠菜烫约2分钟,捞出。4.把菠...
“这款饮品适合大众春季时令饮品。菠萝能补脾气,固元气,能伏亢阳,消痰,解酒毒,开心益智。菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平,具有解暑止渴、消食止泻之功,为医食兼优的时令佳果。菠萝加蜂蜜...
““家常小炒””食材明细主料菠菜(120克)鸡蛋(3枚)辅料食用油(3勺)葱花(适量)调酱汁:生抽(1勺)蚝油(1勺)黄豆酱(1勺)食盐(半勺)白糖(1勺)淀粉(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)菠菜鸡蛋盖被的做法步骤1、准备食材。2、菠菜洗净后去根...
“第一次上传菜谱,以前都是在美食上跟别人学习。这款饼干简单易学,酥脆可口,最主要是我一直喜欢苏打饼的口感。”食材明细面团面粉(200g)牛奶(100g)玉米油(40g)酵母(1g)小苏打(1g)盐(1/3勺)油酥面粉(60g)玉米油(20g)盐(1/5勺)奶香(口味)烘焙(...
“这天气变化可真够莫测的,礼拜天的时候还是艳阳高照,温暖宜人的,经历了大风扬沙和阴郁沉闷的两天,今天一大早起来发现地面被雨水洒湿了。但至八九点钟雨就停了,天气一直是压抑地暗。这不,才三点钟的光景,感觉天已经马上就要...
食材明细主料甘蓝(半颗(大头菜))辅料西红柿(一个)鸡蛋(两个)葱(一段)蒜(2瓣)番茄酱(4勺)糖(2勺)盐(1.5勺)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苏伯菜的做法步骤1、鸡蛋打散2、甘蓝切丝3、西红柿切块4、葱切末蒜切片5、锅中放油烧热放入鸡...
“上次说,在我的家乡在家族里有一些大的事情时,会有准备“糕”、“粽”、“团”、“圆”的习俗,这应该算是最传统的习俗了。现在也已有很多人家都已不再沿袭这些。我是个有些奇怪的人,对日常生活,我会崇尚“简”到极致。但...
食材明细主料菠萝(1/2个)隔夜冷饭(适量)玉米粒(2勺)豌豆(1勺)蘑菇(3个)胡萝卜(1棵)腊肠(3个)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)蚝油(2勺)马来甜面酱(1勺)泰式甜辣酱(2勺)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)未知(难度)菠萝炒饭的做法步骤1、准备:将胡萝卜,腊肠,蘑菇切成...
“《食粥》陆游世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。四千年前,粥只是作为人类的饱腹之食。两千五百年前,被始作药用。进入中古时期后,粥的功能将“食用”“药用”高度融合,进入了带有人问色彩的的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:400辅料醋:适量生抽:适量油:适量姜末:适量蒜末:适量盐:适量具体步骤1.菠菜摘洗干净2.锅中放水,水开后,放入适量的油,适量的盐,放入菠菜焯水3.焯好水的...
“菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分,能供给人体多种营养物质;促进人体新陈代谢,延缓衰老。虽然菠菜好处很多,但是偏寒,最好可以加一片生姜。”食材明细主料菠...
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