有关简单版八宝粥怎么做的精选大全
“八宝粥食材丰富、八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。特别是这寒冷的冬天、来一碗热腾腾的八宝粥、暖心暖胃、非常舒服~”食材明细主料黑米(半杯)糯...
“民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病。大家不妨来了解一下各种豆子的特点,以便根据各自的身体状况药食两用。豆类的营养价值非...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料粥料:150红豆:1汤匙绿豆:2汤匙扁豆:1汤匙薏米:1汤匙百合:1汤匙红枣:5颗贵元肉:10颗花生:1汤匙枸杞子:12颗莲子:8颗银耳:一小块还带:一小块葡萄干:1汤匙辅料冰糖:150...
“很是意外的"中奖"了,昨天快递打电话说有件快递到了,结果我正好不在家。还奇怪呢,最近好像没在网上买什么,细问了句,说是很大盒子,好像是个电饭锅什么的。突然想起在美食天下申请过试用的,但没想到会选中。直到下午自己去...
“早餐也要变着花样吃,今天吃八宝粥,明天豆浆配红糖馒头、后台天吃肉丝面包配牛奶,每天晚上睡下前都会想好隔天的食谱呢。今天煮的八宝粥,头天晚上泡上,第二天起来就可以熬了,寒冷的冬日,喝上一碗,暖胃又暖身,没有特意去准备食...
“最近我家大宝嘴溃疡了,吃硬的东西很疼,所以买了一些八宝米,做软烂的八宝粥。”食材明细主料八宝米(适量)辅料水(适量)调料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)八宝粥的做法步骤1、八宝米清洗干净。2、放入高压锅,加适量...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料糯米:30辅料绿豆:适量荔枝干:适量葡萄干:适量红枣:适量红豆:适量花生米:适量莲子:适量具体步骤1.家里的绿豆,红豆,花生,红枣,荔枝干,葡萄干。莲子找出来凑了七...
我们很多人都非常的喜欢吃一些零食或者是小吃,当然也会非常喜欢吃一些地方的特产。我们很多人就非常的喜欢吃八宝粥,比如说从商店里买的那种灌装的,毕竟我们很多人都是不会做八宝粥的。那么很多人就想要问一个问题,八宝粥...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料八宝粥:半杯辅料清水:适量具体步骤1.备好食材。2.将食材用水浸泡三小时。3.将泡好的食材倒锅内,加入适量的水,选择粥、汤定时1小时。4.加入适量的糖...
“儿时的腊八粥,印象深刻的是甜甜的,在寒冷的冬季暖暖的。为人母后向妈妈讨经验,现在结合妈妈的经验加上自己学习的知识,做出甜美的腊八粥,供家人品尝。自己做的食物,永远是最美味的。腊八粥故名思义至少需要八样,可以做成甜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料大米:60辅料红薯:适量黑米:适量红枣:适量糯米:适量薏米:适量核桃:适量红豆:适量具体步骤1.米洗净放入高压锅中2.放入适量清水3.高压锅压30分钟左右4.压力...
“天气越来越寒冷,早上喝一碗热气腾腾的八宝粥,开启元气满满的一天。”食材明细主料糯米(80g)糙米(10克)辅料小红豆(8克)芸豆(8克)莲子(4粒)桂圆(4粒)银耳(5克)花生米(6粒)调料水(800毫升)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)八宝粥的做法步...
“多种粗粮,营养健康”食材明细主料黏玉米碴(一把)玉米碴(一把)薏米(一把)红豆(一把)黑豆(半把)花生(半把)黄豆(半把)燕麦(半把)大枣(15颗)小米(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)升级版八宝粥的做法步骤1、近20种...
“这样搭配八宝粥绝对让你吃不够,我家一年四季最爱吃的粥之一就是这款自配食材的八宝粥了,绝对营养全面,尤其是现在零下十几度的天气,醒来后满屋子飘着提前一夜预约好的八宝粥的香气,太美了😀”食材明细主料大米(30g)小米(10g...
“腊八粥演变至今早已没有用固定的杂粮种类了,人们都是依据自己的口味来选择用什么粮食来制作,我曾经用过很多种搭配,制作出来的效果大同小异,但我觉得有几种关键的谷物是一定要有才好吃的,分别是红豆,花生,红枣,芸豆,糯米和紫...
“喝粥是最养生的一种饮食,粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。在这个...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料香米:100黑米:100辅料水:适量红枣:适量花生:适量薏米:适量血糯米:适量莲子:适量红豆:适量白砂糖:适量具体步骤1.所有原料放入碗中,加水2.浸泡4小时3.淘洗干净...
“粥香浓稠,口感软烂,寒冷的冬季,来上一碗既暖胃又健康,喜欢的朋友动手吧!”食材明细主料花生(适量)红豆(适量)薏米(适量)芡实(适量)黑米(适量)白扁豆(适量)燕麦米(适量)荞麦(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)美味八宝...
“面包机煮粥我还是头一次,煮出的粥非常粘稠。就是要提前泡米。尤其是不好熟的豆类。做出来很粘稠,味道也很不错,大家在家里也可以试一试哦!”食材明细主料大米(25克)紫米(25克)红豆(25克)芸豆(25克)小米(25克)大枣(25克)辅料水(900ml)...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料红皮花生:50大米:50莲子:50薏米仁:50红豆:50鹰嘴豆:50红米:50辅料桂圆肉:适量冰糖:适量具体步骤1.准备好红米2.莲子3.桂圆肉4.大米5.红皮花生6.红豆7.薏米...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料八宝粥:150辅料白糖:适量水:适量具体步骤1.去适量的八宝粥2.将取出的八宝粥倒入碗中3.用水淘干净之后,再用水泡上4.大约八宝粥泡好之后,在锅中放入适量...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料大米:50糯米:50红枣:40辅料细砂糖:50红豆:30枸杞子:20莲子:20清水:1000ml花生:20桂圆肉:20具体步骤1.准备做八宝粥的材料。(红豆提前泡一晚上)。2.将所有材料,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料大豆:5花生豆:5小米:5黑豆:5红豆:20绿豆:10大米:5大枣:5个辅料水:适量具体步骤1.各种豆子都放适量2.用水冲洗几遍,然后用纯净水泡着放入冰箱3.隔1晚上,第二天...
“八粥的传统做法是先将大麦米、白云豆、赤豆、绿豆等捡好洗净,煮成半熟,然后放进稻米、小米、黄米,再用文火熬,是粥稀稠适中,吃时加糖,并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元...
“材料有限,刚好有红豆,大米,红枣,就尝试着做八宝粥,惊喜,和外面卖的八宝粥一个味道”食材明细主料大米(适量)红豆(适量)红枣(适量)板栗(适量)核桃(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)八宝粥的做法步骤1、准备原料,半碗...
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