有关洋葱素炒的做法步骤的精选大全
食材明细主料洋葱(1个)蘑菇(3个)青椒(1个)调料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)洋葱素炒的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗)、蘑菇(已清洗)、青椒(已去蒂去籽清洗)。2、将青椒放在案板上切成块,蘑菇切成片。3、将洋葱放...
“今天上一道素食吧吼吼~~~~我吃这道菜居然连饭都少吃了。里面的豆腐有点饱腹~~~~达到了我的要求~”食材明细主料白豆腐(适量)洋葱(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)干香菇(适量)配料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)黑胡椒(适量)微辣(口味)炒(...
食材明细主料青椒(95克)洋葱(165克)调料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒素炒洋葱的做法步骤1、食材:洋葱、青椒。2、将青椒去蒂去籽和洋葱一起清洗清洗捞出。3、将洋葱和青椒放在案板上切开。4、起锅...
“用洋葱作为主料烹制菜肴还是第一次,以前多用洋葱作为配料使用。这道“素炒洋葱丝”味道还真是不错,可能也是第一次的关系。非常简单快捷的家常菜,偶尔食之挺好。”食材明细主料洋葱(4个)辅料油(1汤匙)盐(6克)蚝油(1汤匙)味精(2...
“这道菜也是十分简单的,洋葱本身具有比较浓烈的味道,所以不需要过多的佐料来增味,只要用油、盐这样最基础的调料,把食材焖透就可以了,而且洋葱本身的颜色也比较好看,所以别看操作简单,却是色香味俱全的一道菜。”食材明细主...
食材明细主料小素鸡(220克)洋葱(245克)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱烧小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡、洋葱(已清洗切开)。2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热,下入切...
洋葱是一种非常常见的蔬菜,在我国的福建,甘肃,山东,新疆和内蒙古地区都有种植和生产洋葱,洋葱当中的营养价值是非丰富的,在洋葱当中含有蛋白质,钙元素,胡萝卜素,纳元素,铁元素,维生素,膳食纤维等营养元素,这些都是人体所必须的,因此...
“常吃洋葱,身体健康,而且物美价廉。前几天,妈妈买了4个大洋葱,2.5毛钱,用来炒姑妈送来的鸭蛋,很下饭。”食材明细主料洋葱(1个)鸭蛋(2个)辅料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒蛋的做法步骤1、准备好原料:...
炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式,其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来,小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤,大家一定可以...
食材明细主料素鸡(适量)洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)配料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒素鸡的做法步骤1、素鸡切片。2、洋葱切宽丝。3、鸡蛋打散,入油锅中煎熟盛出。4、蒜切瓣,葱切...
“胡萝卜木耳炒洋葱,三样食材,简单炒一炒,味好下饭,还可以清脂减肥,试试吧。食材:洋葱1个、胡萝卜100克、干黑木耳8克、精盐适量、食用油适量、生抽少许。”食材明细主料洋葱(1个)胡萝卜(100克)干黑木耳(8克)辅料精盐(适量)食用油(适...
食材明细主料青椒(85克)白洋葱(130克)素火腿(130克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒洋葱炒素火腿的做法步骤1、材料:青椒、白洋葱、素火腿2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块,待用...
“洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌,具有防癌抗衰老的功效;有助于防治骨质疏松症;含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,蛋白质含量很高。”食材明细主...
食材明细主料洋葱头(1个)调料生抽(20ml)白糖(5g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒洋葱头的做法步骤1、洋葱头剥去外皮,去除根部。2、切成丝,切洋葱的时候刀上沾点水,可以减少辛辣感。3、锅中放油,爆炒洋葱头至断生。4、生...
其实有很多蔬菜都是可以和鸡蛋一起炒一下的,比如说常见的有番茄炒蛋,韭菜炒蛋等,当然,洋葱炒鸡蛋也是非常受欢迎的一种,洋葱的口感相对来说是比较特殊的,和鸡蛋结合以后,可以制作出一道非常美味的佳肴,接下来小编会向大家介绍...
食材明细主料鲜虾(适量)洋葱(1个)姜(1小块)大蒜(2瓣)葱段(3段)干红辣椒(5个)辅料黄酒(1汤匙)酱油(半勺)白糖(半勺)盐(半勺)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒虾的做法步骤1、1.剪掉虾须虾线,洗净,充分沥干水分备用。洋葱切片。把大蒜...
食材明细主料小素鸡(315克)洋葱(290克)辅料五花肉(55克)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡、洋葱(已清洗切开)、熟五花肉(已切片)。2、将小素鸡放在案板上切成片...
“洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋...
食材明细主料黄瓜(2根)洋葱(1个)辅料青椒(1个)红椒(2个)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)花椒粒(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒洋葱黄瓜的做法步骤1、准备好食材;2、洋葱切丝;3、黄瓜切菱形片,青红椒切...
“脆脆的、香香的,简单美味快手菜,别有一番风味。”食材明细主料洋姜(适量)辅料辣椒(少许)葱(少许)姜(少许)调料食用油(少许)盐(少许)生抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒洋姜的做法步骤1、洋姜洗净。2、切厚一点的片。3...
食材明细主料素鸡(适量)五花肉(适量)洋葱(适量)辅料酱油(适量)蚝油(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱花肉炒素鸡的做法步骤1、素鸡清洗干净。2、素鸡切片。3、洋葱洗净切粗丝。4、五花肉切片。...
“家庭快炒、味道鲜美!”食材明细主料洋葱(1个)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(1勺)糖(小半勺)老抽(少许)酱油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱1个,鸡蛋2个。2、洋葱切好、放盘里。3、打2个鸡蛋。4、放1小...
“洋葱味道独特,有点辛辣,但它是药食同源的利好食材,食疗功效很多。可以降脂,保护心脑血管等。补钙,排毒的作用也很显著。每天吃少许洋葱对身体非常有益。洋葱比较辛辣,炒时最好添加些配菜,我添加了胡萝卜与青椒,这三种食材组...
“素鸡的营养价值:1.素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2.素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心...
食材明细主料洋葱(100克)青菜(140克)面条(110克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱青菜素炒面的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗切丝)、青菜(已洗净)、面条(已焯水过凉)2、将已洗净的青菜放在案板上切...
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