有关荷兰豆炒肉片的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料荷兰豆:200瘦肉:80辅料蒜蓉:适量生抽:适量生粉:适量油:适量盐:适量具体步骤1.瘦肉切片后,放入适量生粉,生抽,盐腌好2.荷兰豆洗净去茎3.准备适量蒜蓉4.热锅,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料荷兰豆:350五花肉:150辅料盐:适量红辣椒:适量大蒜:适量油:适量十三香:适量生抽:少许老抽:少许具体步骤1.准备好材料。2.红辣椒切丝,蒜头切碎。3.肉切成片加...
食材明细主料荷兰豆(500克)猪肉(适量)大蒜头(适量)青红辣椒(各半个)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)荷兰豆炒肉片的做法步骤1、准备好荷兰豆,掐头去尾,清洗干净。2、猪肉切成片(...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟荷兰豆就是我们常吃的扁豆了,口感更好,富含多种维生素,植物纤维促消化。荷兰豆炒肉片将鲜嫩多汁的荷兰豆去掉筋,与肉片炒在一起,两种味道相互配合,几位荷兰...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料荷兰豆:150猪肉:150辅料油:适量酱油:适量红薯粉:适量盐:适量料酒:适量具体步骤1.猪肉切片放入料酒酱油盐油红薯粉腌制十分钟2.荷兰豆去掉头尾洗净3.洗净...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料荷兰豆:g辅料猪瘦肉:g具体步骤1.准备食材2.把猪廋肉切成片,放适量盐,料酒,生粉,糖,生抽,老抽腌制几分钟3.锅里放油,烧热4.把肉片放入锅内进行大火翻炒,直至肉片...
“荷兰豆炒肉片是一道很平民化的热菜,荷兰豆爽脆可口,肉片软嫩多汁,吃起来还带有一点点的甜味,食材搭配也合理,实为一道经典的家常热菜。荷兰豆富含粗纤维和维生素A,猪瘦肉富含蛋白质和氨基酸,二者搭配,能促进大肠蠕动,清洁大...
食材明细主料荷兰豆(260g)瘦肉(100g)辅料蒜(个)调料蚝油(勺)鸡精(勺)盐(勺)花生油(勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒肉片的做法步骤1、荷兰豆洗干净缺两个角。2、荷兰豆洗干净。3、瘦肉洗干净切片。4、切点蒜姜片。5、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料荷兰豆:适量瘦肉:适量辅料蒜末:少许姜末:适量生抽:适量耗油:适量盐:适量具体步骤1.荷兰豆去掉两边的角,洗干净。瘦肉切薄片加生抽淀粉抓匀腌一下。2.烧开...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料瘦肉:200荷兰豆:400辅料酱油:适量水淀粉:适量油:适量盐:适量具体步骤1.瘦肉切成片2.用油、盐、酱油腌制3.荷兰豆去蒂去丝,洗净4.热锅放油,倒入腌制过的肉...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料荷兰豆:300猪肉:100辅料蒜头:适量油:适量剁椒:适量盐:适量酱油:适量具体步骤1.荷兰豆洗净折好2.肉切片,用油、酱油、生粉腌渍十分钟左右3.起油锅,炒肉片,大...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料五花肉:200荷兰豆:200辅料油:适量生抽:适量鸡精:适量生姜:适量料酒:适量玉米淀粉:适量五香粉:适量盐:适量大蒜:适量具体步骤1.准备荷兰豆,把两头的筋都去掉。...
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟荷兰豆算是最近我们经常吃的一种蔬菜了,而且它最近出现在我们的菜单上面的机率也越来越高了。主要是它符合现在的这个季节,而且荷兰豆本来就不错,更何况...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料猪瘦肉:100荷兰豆:400蒜头:10辅料盐:适量油:适量生粉:适量白砂糖:适量具体步骤1.准备食材2.荷兰豆洗净,去头尾3.准备食材,洗净,切片4.加盐、糖以及生粉5.蒜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料荷兰豆:200瘦肉:150辅料蒜蓉:少许酱油:少许食用油:适量盐:少许具体步骤1.1.把配料准备好,瘦肉切片少许酱油、盐腌制备用,蒜蓉备好,荷兰豆去丝洗干净装碟备...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料荷兰豆:300猪肉片:200红萝卜片:少量辅料匙蒜片:3茶油:3茶匙酱油:2茶匙鸡精粉:1茶匙姜粉:1/4茶匙盐:1/2茶匙生粉:1/2茶匙具体步骤1.猪肉片用酱油、鸡精粉、姜粉...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料荷兰豆:适量瘦肉:适量辅料蒜头:适量姜:适量生抽:适量蚝油:适量花雕酒:适量白糖:适量鸡粉:适量具体步骤1.瘦肉切薄片、用姜丝、生抽、蚝油、花雕酒、生粉搅拌均...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:80荷兰豆:200辅料油:适量生抽:适量盐:适量蒜:适量生粉:适量具体步骤1.瘦肉切片,用生粉、生抽、油腌制2.准备适量蒜蓉3.荷兰豆洗净去掉茎4.热锅,放入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料荷兰豆:500瘦肉:150辅料蚝油:少许姜丝:少许油:适量盐:适量具体步骤1.荷兰豆洗净,瘦肉切片,用油盐,蚝油腌10分钟2.锅里加适量油,放入姜丝爆香3.加入肉片翻炒...
食材明细主料荷兰豆(适量)香菇(5朵)猪肉(约1两)辅料葱(少许)生抽(少许)胡椒粉(少许)水淀粉(少许)盐(适量)姜(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉片炒香菇荷兰豆的做法步骤1、猪肉切片。2、加点胡椒粉、生抽、水淀粉、植物油。3、...
“酸酸甜甜的番茄,炒脆口的荷兰豆,搭配少许肉更好吃。”食材明细主料荷兰豆(250g)番茄(1个)猪肉(50g)辅料葱(1颗)调料食盐(适量)酱油(1匙)蚝油(1匙)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄荷兰豆炒肉片的做法步骤1、准备的食材。2、番...
食材明细主料猪里脊肉(350克)荷兰豆(200克)辅料鸡蛋清(1/2个)鲜汤(1/2手勺)配料植物油(适量)精盐(2克)生抽(1/2汤匙)蚝油(1/4汤匙)白糖(1/2汤匙)白胡椒粉(1/4汤匙)味精(1/4汤匙)生粉(1汤匙)葱末(1/2汤匙)姜末(1/3汤匙)香油(1/4汤匙)料酒(1汤匙)咸鲜(口...
食材明细主料香干(2块)荷兰豆(115克)肉片(100克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片荷兰豆炒香干的做法步骤1、食材:香干、荷兰豆(已清洗)、肉片。2、将香干放在案板上切成片。3、将荷兰...
“肉滑芬香”食材明细主料猪肉(580g)荷兰豆(280g)调料盐(适量)海天酱油(适量)海天生抽(适量)白胡椒粉(适量)自来水(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片炒荷兰豆的做法步骤1、先把猪肉切成片。2、放入盐、生抽、老抽【腌制3...
食材明细主料肉(适量)荷兰豆(适量)土豆(两个)辅料油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉炒荷兰豆土豆片的做法步骤1、荷兰豆去两端,抽两边丝,用热水焯一下,控干水分!2、土豆去皮,切片,用水...
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