有关紫薯雪燕羹怎么做好吃的精选大全
食材明细主料紫薯(1个)莲子(10颗)雪燕(2小块)牛奶(200ml)皂角米(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)紫薯雪燕羹的做法步骤1、雪燕提前一天泡发洗净去除杂质备用2、皂角米提前一天泡发3、莲子泡发4、紫薯切小块与...
食材明细主料可食用芦荟(1片大叶)雪燕(1颗)皂角米(15颗)枸杞(适量)辅料桂花糖(适量)原味(口味)未知(难度)雪燕芦荟羹的做法步骤1、提前泡好雪燕和皂角米泡1夜。2、锅里煮开后放入这些材料。3、出锅,我是材料多了,就一起煮了,只是想喝芦...
“雪燕为珍贵的植物木髓分泌物。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节等作用。。。”食材明细主料冰糖(20g)雪燕(6g)辅料水(适量)皂米(6g)桃胶(5g)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)雪...
“养颜雪燕羹让皮肤水嫩Q弹……雪燕是珍贵的植物木髓分泌物,含有丰富的植物胶质,是适合人体吸收的绿色营养剂。泡发后晶莹剔透,其形似燕窝,被称为“植物中的燕窝”。”食材明细主料雪燕(5克)桃胶(10克)皂角米(10克)辅料玫瑰黑糖...
“蒸好的紫薯一次没有用完,就用熟紫薯做的汤羹。”食材明细主料银耳(1朵)紫薯(1块)辅料雪梨(1个)原味(口味)调味(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯银耳雪梨羹的做法步骤1、银耳泡发,雪梨去皮去核切块,紫薯去皮切块。2、把银耳,雪梨,紫薯...
食材明细主料紫薯(一个)燕麦(适量)糯米粉(适量)辅料白糖(适量)白芝麻(少许)甜香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烤紫薯燕麦球的做法步骤1、成品。2、紫薯洗净,去皮。3、切片,放入蒸锅蒸熟。4、糯米粉,燕麦.白糖。5、紫薯蒸熟,压成紫薯...
食材明细主料煮好的雪燕(3颗)桃胶(10颗)红枣(适量)冰糖(适量)辅料皂角米(20颗)原味(口味)未知(难度)牛奶雪燕桃胶羹的做法步骤1、红枣加冰糖雪燕,桃胶,皂角米泡发1天后煮开。2、快煮好后加适量的芝麻枸杞,没有的么可以不用加。3、半碗...
“现在的天气清肺才是利器,白色入肺,平时要多吃些银耳,雪梨,百合......当然也不能少了能大养补阴,补而能清的燕窝了!”食材明细主料燕窝(1盏)银耳(1朵)莲子(几颗)雪梨(1颗)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)干桂花(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)...
“雪燕是珍贵的植物木髓分泌物,是一种新型滋补养品。搭配既富含膳食纤维又能补脾益气的地瓜,和血的桃胶,美容养颜的皂角米,合滋阴润燥的冰糖,炖一盅润秋燥,养容颜的秋日甜品。该炖品能缓解头面、五官、肌肤干燥,肠燥便秘,手足...
食材明细主料雪燕(5克)银耳(一朵)大枣(5个)皂角米(5克)辅料银耳(一朵)枸杞(10克)冰糖(6颗)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪燕银耳羹的做法步骤1、大枣枸杞洗净,去核2、雪燕提前一天浸泡,挑出杂质3、银耳浸泡两小时,撕小朵4、砂锅放...
“桃胶银耳雪燕羹是我特别钟爱的美容甜品,不仅炎炎夏日可以食用,秋季还可以润燥滋阴,算是比较平价的美容佳品!”食材明细主料桃胶(12g)银耳(1/2朵)皂角米(6g)雪燕(6g)枸杞(25粒)冰糖(15g)辅料纯净水(1200g)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单...
“一到秋天,最受欢迎的自制饮品就属雪梨银耳羹了。食材简单,常喝功效高,雪花梨、银耳、枸杞是常见的食材。常吃这个,总觉得有点腻烦,把里面的食材做个小调整,主体材料没有改变,但是从视觉上就觉得美多了。看这粉嫩的颜色的,能...
食材明细主料桃胶(8颗)雪燕(2颗)皂角米(适量)辅料红枣(6颗)枸杞(适量)冰糖(适量)酸奶(1瓶)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶雪燕羹的做法步骤1、皂角米、桃胶、雪燕分开泡发,方便清洗,挑去杂质,反复清洗干净。2、桃胶、皂角米加入...
“很喜欢紫薯的色彩,这样的一杯感觉好有颜,滑滑的口感,一杯下去暖暖的。”食材明细主料紫薯(130克左右)干银耳(10克)燕麦(30克)辅料水(1000克)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯银耳燕麦羹的做法步骤1、准备好材料。2、银...
“入秋后,银耳炖雪梨便是家中常备的甜品,果真有效,一秋一冬都未咳嗽。有时加百合安神,有时加莲子清心,搭配起来都是相得益彰。前次做紫薯蛋挞时亦正炖了银耳雪梨,看着紫薯做完蛋挞剩了许多,便切成小块加到银耳雪梨中,结果品尝...
“银耳只有熬煮出它特有的胶质才会起到美容的最佳效果,胶原蛋白才会更好的起作用;紫薯的抗氧化成分真的可以另爱美的MM们永葆青春。经常熬煮这么一款靓汤无论是养生还是美容都是不错的选择哟!”食材明细主料银耳(3大朵(用...
“雪燕具有:保护肝脏功能;改善2型糖尿病,防止肥胖,高血压,高血脂等疾病;提高机体免疫力,防止便秘;提高免疫力,预防与治疗呼吸道感染,使皮肤丰满紧实有弹性,补充肌肤水分;促进儿童大脑发育等功效。”食材明细主料雪燕(3g)鸡蛋(1个)辅料...
“拉丝的雪燕,软糯的皂角米(雪莲子)配上丝滑的牛奶~简直是美容养颜佳品而且简单易做哦~”食材明细主料牛奶(250ml)雪燕(2块)皂角米(适量)辅料炼奶(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)牛奶雪燕羹的做法步骤1、雪燕,皂角米提前...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料雪耳:半朵紫薯:500辅料冰糖:适量具体步骤1.雪耳隔夜泡发,冲洗掉灰尘等小杂质,将泡发的雪耳去除黄色的蒂,然后用手撕碎备用。2.把撕碎的雪耳放入电饭煲内,兑...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料紫薯:20牛奶:30ml燕麦:30清水:200ml辅料具体步骤1.将紫薯切小碎块。上锅蒸三分钟或者微波1分钟高火。2.牛奶和水混合后锅开后放入燕麦煮十分钟3.燕麦...
食材明细主料紫薯(一个)雪梨(一个)银耳(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)高级(难度)紫薯雪梨银耳羹的做法步骤1、银耳去蒂泡发好洗净备用。2、雪梨,紫薯去皮切小块备用。3、把食材放入破壁机内,加入适量纯净水。4...
“美容养颜,让自己美美哒!”食材明细主料桃胶(10粒)皂角米(1g)银耳(1小块)雪燕(1颗)辅料冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪燕桃胶羹的做法步骤1、晚上睡前用清水浸泡所有的食材。2、第二天早上就可以煮了,这是一颗泡好...
“快手的早餐粥,燕麦、紫薯皆是粗粮,均富含膳食纤维。”食材明细主料紫薯泥(150克)即食燕麦片(100克)辅料牛奶(700ml)白糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯燕麦牛奶羹的做法步骤1、紫薯泥、牛奶放入奶锅里;2、小火加...
“这款羹,实际上也是米糊,既可以热喝,也可以在夏天凉喝,放一勺红糖,味道更佳。”食材明细主料小米(2大勺)紫米(2大勺)即食燕麦片(2大勺)熟白芝麻(1勺)辅料红糖(1勺)清水(1200ml)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫米燕麦羹的做法步骤1...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料紫薯泥:150即食燕麦片:100辅料白糖:少许牛奶:700ml具体步骤1.紫薯泥、牛奶放入奶锅里;2.小火加热,并不停搅拌,以免粘锅底;3.搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中,...
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