有关菠萝玉米养生粥的做法步骤的精选大全
“菠萝又叫凤梨,菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻,助消化。菠萝中富含的促进血液循环酶可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。菠萝搭配玉米粗粮...
“这道养生米粥加了好多的杂粮,用豆浆机预约完成的。头天晚上10点做好了准备工作,将豆浆机设定好时间——9个小时之后做熟。第二天一早却喝上了热乎乎、香喷喷的营养米粥了。由于中间泡了长达9个小时,虽然粥的卖相不是很...
“依偎在妈妈的身边,喝一口原汁原味的清甜玉米粥,看一眼蓝蓝的天,美味留连唇齿间,更在我们的心间……”食材明细主料清水(适量)玉米粉(适量)鱼香(口味)煨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养玉米粥的做法步骤1、一家三口,爱品味清甜小粥?...
“我想吃煮玉米,少爷想吃冰糖菠萝水。直接一锅出了。”食材明细主料水果玉米(2根)菠萝(半个)冰糖(50克)纯净水(800克)辅料枸杞(1把)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菠萝煮水果玉米的做法步骤1、水果玉米。2、去皮洗净。3、切块...
食材明细主料小菠萝(1个)玉米(1个)辣椒(适量)辅料白糖(1勺)生粉(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝玉米的做法步骤1、买修好的菠萝切小方丁,玉米粒先煮熟、辣椒也切丁2、把糖放容器里加少许水在倒入一点生粉,搅拌3、锅里...
“男票喜欢吃”食材明细主料菠萝(1个)虾仁(100克)胡萝卜(1/3棵)红椒(1/2个)青椒(1/2个)玉米(1/2棵)辅料盐(2匙)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜嫩玉米菠萝饭的做法步骤1、洗净2、用开水焯虾1分钟3、胡萝卜、菠萝、青椒、红椒切...
“这款粥很开胃”食材明细主料菠萝干(适量)大米(适量)辅料水(适量)果味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝大米粥的做法步骤1、菠萝干切丁2、大米淘洗干净,加入适量的水后,加入菠萝干,放入高压锅中,按煮粥键3、出锅后搅拌均匀即...
食材明细主料黑米(小半杯)玉米茬(1小杯)玉米面(3分之2杯)辅料芝麻(一小把)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑米玉米碴粥的做法步骤1、黑米、玉米茬烫洗干净,玉米面加入清水调成稀糊状。2、砂锅烧开水,倒入黑米,滚10分钟。3、再...
菠萝,属于是一种热带地区的水果,外表长的不好看,可是它的味道吃起到是很迷人的。菠萝可以经过烹饪后,制作成美味的佳肴,菠萝饭便是一种带有着浓浓菠萝气息的美食。菠萝饭的做法最正宗的做法是怎么样的呢?让我们一起来学学...
提到菠萝包,很多爱吃甜食的朋友一定不陌生,在各个面包店都能买到。菠萝包形似菠萝,颜色金黄、表皮酥脆,很多人喜欢到面包店去买来吃。也有不少人会尝试自己做,但是要做出美味的菠萝包也需要掌握一定的技巧。今天就来给大家...
食材明细主料菠菜(一根)玉米面(80ml)辅料水(两大碗)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜玉米面粥的做法步骤1、菠菜洗净去根用开水焯一下2、凉水浸泡一会儿3、沥干水分切碎4、水开后将菠菜倒进去5、玉米面加适量冷水搅拌...
食材明细主料玉米(100g)小米(20g)辅料枸杞(10g)百合(6~7片)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)玉米养颜粥的做法步骤1、准备玉米粒,无皮小粒玉米(苞米茬子)2、小米称量出来和玉米放一起3、再称出枸杞和百合,百合我用的是干百合4、...
“每天吃一些粗粮有益健康,众所周知的玉米内含维生素B6,能促进脂肪代谢,降低血液中的胆固醇。玉米还含有亚油酸、胡萝卜素、维E、卵磷脂等成分,具有调中开胃,降脂的功效。”食材明细主料玉米面(100克)菠菜(50克)辅料香油(适量)盐...
“天气太热,就想喝粥,所以就煮了点,不过这粥煮出来超香,一股菠萝的香味(照的不好,将就看哈,呵~)”食材明细主料菠萝(适量)糯米(适量)珍珠米(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝糯米粥的做法步骤1、准备一个菠萝2...
“爱吃粗粮的”食材明细主料玉米碴子(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养玉米糁大米粥的做法步骤1、玉米碴要选择碎碎的不要大颗粒的那种不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜欢那...
“菠萝蜜营养价值很高,但是含糖量太高,不适合糖尿病患者食用。正常人吃多了也会发腻,今天用它做了一款菠萝蜜小米粥,很受家里人欢迎呢!”食材明细主料小米(适量)菠萝蜜(适量)辅料菠萝蜜籽(适量)咸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度...
“玉米是甜的,菠萝是酸的,酸酸甜甜,完美组合。”食材明细主料玉米粒(100g)菠萝蜜(1/8个)辅料酱油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝炒玉米的做法步骤1、准备食材2、菠萝切丁3、热锅冷油,倒入玉米翻炒4、倒入菠萝丁,继...
“菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。内含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长...
“小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米。小米春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。小米味甘、咸,性凉,味甘...
“补血、养颜、润肠、助消化,适合中老年人晚上吃!”食材明细主料玉米面(3两)辅料红薯(适量)红枣(适量)山药(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米面养生粥的做法步骤1、把玉米面(粗玉米面最好)用凉水调成糊,备用把红薯(紫薯更...
“简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米(2根)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净,切块。3、放入锅中,加入适量的水(定时煮10分钟)会感觉脆脆的,不喜欢脆的...
“这个菜几年前在一家小餐厅吃过,酸酸甜甜的很受女孩子的欢迎,只要是有女孩子在我们都会点上2份,哈哈,后来餐厅换菜单,这个菜就不见了。想起来两三年没吃了呢。某天晚上就忽然想起来这个菜了。餐厅吃不到了,那只有自己动手...
食材明细主料菠萝(半个)薏米(适量)糯米(适量)粳米(适量)辅料冰糖(适量)果味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菠萝薏米粥的做法步骤1、将菠萝削皮挖掉黑疤(我买时他们已经帮我去掉皮了)2、再把菠萝切成小块3、切好的小块用淡盐水泡上...
食材明细主料高粉(200克)低粉(50克)酵母(3克)白砂糖(25克)盐(3克)鸡蛋(25克)牛奶(90克)淡奶油(60克(或者牛奶))黄油(25克)表面装饰蛋液(少许)配料黄油(45克)糖粉(45克)蛋液(33克)低粉(95克)盐(少许)奶香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)菠萝包的做法步骤1...
“这款粥是宝宝喜欢的水果口味的,酸酸甜甜的很清爽,很适合拿来做早餐或者宝宝的辅食。宝宝挑食、厌食,都可以试试,宝宝生病了,也可以做这个让孩子吃了开开胃,是实用性非常高的一款美食。”食材明细主料大米(适量)小米(适量)辅料...
热门标签
-
山药肉末蒸糯玉米粒的家常做法
巧克力味古早蛋糕的最正宗做法
核桃椰蓉花形面包
煎排骨的做法
菊花茄子的做法
儿童餐9一小鸡
剁椒刀豆的做法步骤
炸瘦肉饺盒怎么做
蔬菜肉丝粥
捞汁鸡蛋怎么做
蒜香手撕包菜的家常做法
干烤小里脊肉的做法步骤
青椒香干
红枣枸杞炖鹌鹑的最正宗做法
凉拌杏仁胡萝卜黄瓜
滑油红烧瘦肉的做法步骤
香辣鸡翅球的家常做法
蒜香水潺的做法步骤
鸡蛋肉汤的家常做法
宝宝版南瓜鸡蛋糕宝宝辅食
红烧莴笋鸭
减肥菠萝汁的做法步骤
迷你南瓜纸杯蛋糕
排骨炖野藕怎么做
要车
厚烧香蕉饼怎么做
周末在家自制双皮奶
地道东北下酒菜-京酱肉丝
爆炒猪肠怎么做好吃
双丝煎蛋怎么做好吃
酸菜鱼家常版
榨菜丝鸡胸肉炒饭
金秋小酌寄情怎么做好吃
醋溜海带丝怎么做
海陆鲜的做法
麻辣椒炒鸡蛋怎么做
-
推荐阅读
- 百客过桥米线加盟费是多少?
- 好吃的 - 咸蛋肉沫茄子怎么做美味好吃
- 好吃的虾球怎么做美味好吃
- 自制香蕉披萨怎么做美味好吃
- 立夏吃的饼有什么由来吗?
- 怎么把蛋黄和蛋清分离
- 美味的牛奶芋圆烧仙草怎么做美味好吃
- 福州烤鱼店排行哪家好
- 诱人的肉丸汤怎么做美味好吃
- 想要在家就能吃到新鲜的蛋糕 - 原来电饭锅就可以帮你实现
- 开小火锅加盟店要多少钱?
- 加盟钵钵鸡哪家好
- 兰花豆的营养价值及功效与作用都是什么?
- 慈菇肉饼怎么做美味好吃
- 煮动力火锅加盟的优势有哪些
-
猜你喜欢
- 好吃的客家三及第汤怎么做美味好吃
- 银耳的营养价值有哪些 - 这些知识你都知道吗
- 椰香KT戚风蛋糕的做法 - 椰香KT戚风蛋糕怎么做
- 相思椰奶龟苓膏 - 最完美的夏日冷饮 怎么做美味好吃
- 纯素野生蓝莓薄饼的做法 - 纯素野生蓝莓薄饼怎么做
- 烤面包温度多少
- 香鲜至极的胡萝卜炒木耳怎么做美味好吃
- 胡萝卜虾皮拌面的做法 原创【🍃仙草味道🍳私房菜🍃】👧女儿🎀的🎀味道👧胡萝卜🥕虾皮🦐🥬拌面🍜 胡萝卜虾皮拌面怎么做
- 怎么清洗提子最干净
- 营养丰富的炒包菜怎么做美味好吃
- 乳香鸡翅的做法 - 乳香鸡翅怎么做
- 哆有米港式炒饭加盟怎么样
- 成都火锅吃什么配菜才是最地道的吃法
- 简单的大头菜炒柿子怎么做美味好吃
- 鱼腥草水孕妇可以喝吗 - 鱼腥草有毒吗