有关亚麻籽粉煮燕麦的最正宗做法的精选大全
食材明细主料亚麻籽粉(适量)即食燕麦(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)亚麻籽粉煮燕麦的做法步骤1、锅中入水煮沸。2、适量即食燕麦备用。3、亚麻籽料备用。4、锅中放入燕麦煮沸。5、加入亚...
食材明细主料玉米油(120克)低筋粉(200克)细砂糖(80克)鸡蛋(1个)小苏打粉(1/8茶匙)亚麻籽(20克)麦片(30克)辅料黑芝麻(少许)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)亚麻籽燕麦酥饼的做法步骤1、熟亚麻籽打成粉备用。2、麦片也打成粉备用。3...
“这款豆浆加了黑豆和枸杞大枣。黑豆能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。而加了奇亚籽的燕麦既有营养又可饱腹。”食材明细主料黄豆(适量)大枣(2颗)即食燕麦(适量)辅料黑豆(适量)枸杞(适量)奇亚籽(5g)甜味(...
“原方是杂籽面包,我只放了亚麻籽,亚麻籽对高血脂有比较好的效果”食材明细主料高粉(348g)黑麦粉(37g)水(120g)盐(10g)天然酵种(145g)浸泡液亚麻籽(35g)水(95g)清淡(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)亚麻籽面包的做法步骤1、混合亚麻籽...
“藜麦和奇亚籽都被国际上誉为超级食物,有着丰富的膳食纤维和Omega-3,可以很好地调理肠胃,也可以很好的给我们补充大脑营养,与大豆磨成豆浆,可以让我们更好的吸收。”食材明细主料藜麦(10克)黄豆(30克)奇亚籽(15克)辅料水(400毫升...
食材明细主料澳大利亚麦芯粉(250克)亚麻籽粉(20克)辅料细砂糖(20克)盐(盐1/4匙)全蛋液(35克)水(120克)即发干酵母(3克)黄油(20克)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)亚麻籽粉小餐包的做法步骤1、除黄油外的所有材料入面包机桶中,和面15...
“之前有一阵子很流行隔夜燕麦杯,所以也做了早餐”食材明细主料烘焙燕麦(50g)奇亚籽(5g)辅料酸奶(250g)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奇亚籽酸奶燕麦粥的做法步骤1、现在碗内放入酸奶铺底2、然后在上面撒上烘焙的燕麦片3...
食材明细主料黑麦粉(50g)王后全麦粗粉(150g)高粉(250g)全蛋液(120g)冰牛奶(190g)盐(4g)酵母(4g)糖(3g)辅料橄榄油(20g)清淡(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)亚麻籽欧包的做法步骤1、黑麦粉50克,王后全麦粗粉150克,高粉250克,盐4克,糖3克,酵母4克...
食材明细主料高粉(300g)牛奶(180g)鸡蛋(1只)亚麻籽粉(50g)辅料黄油(15g)糖(50g)酵母(5g)盐(2g)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)亚麻籽吐司的做法步骤1、将所有食材放入面包桶里,除黄油外,和面20分钟2、放入黄油继续和面25分钟3、整形...
食材明细主料小葱(适量)大葱(适量)葱头(适量)亚麻籽油(五瓶)辅料生抽(2匙)极味鲜(1匙)咸鲜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)亚麻籽葱油的做法步骤1、准备好所有葱。2、亚麻籽油五瓶,这个瓶子不大。3、所有油倒入锅里。4、凉油下入葱...
“亚麻籽不含胆固醇,富含纤维和Ω3脂肪酸,Ω3脂肪酸属多元非饱和脂肪酸,是人体细胞结构中最重要的成份之一,含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分,一定要将亚麻籽研磨,从而得到最佳的效果,压碎或碾磨后的果实,可以加在...
“这款是健康的粗粮小饼”食材明细主料燕麦(250g)核桃仁(30g)蔓越莓干(30g)蜂蜜(30g)可可粉(10g)辅料水(50g)甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)奇亚籽燕麦小饼的做法步骤1、准备食材:燕麦、奇亚籽、蔓越莓干、核桃仁、蜂蜜和可可粉...
“为了消灭亚麻籽而做的一款馒头,虽然外表有些丑陋,但味道挺香的。”食材明细主料面粉(350克)亚麻籽(70克)辅料牛奶(230克)调料白糖(30克)酵母(3克)其他(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)亚麻籽馒头的做法步骤1、亚麻籽放入炒锅里,小火...
“蓝莓季喜爱的早餐松饼。加入的亚麻籽粉不仅可以补充膳食纤维,还有坚果的香气。原来的方子还有杂粮粉,我只加入了燕麦片,口感还是很好的。松松软软的小饼中有爆浆的蓝莓,吃起来非常过瘾。放凉吃香甜筋道也一样美味。”食...
“一款面包机版的亚麻籽土司,以前做过用烤箱的亚麻籽土司,夏季用面包机很是方便。”食材明细主料高粉(275克)中粉(100克)亚麻籽粉(30克)辅料无盐黄油(30克)盐(5克)细砂糖(40克)奶粉(15克)水(240克)酵母(5克)其他(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(...
“健康的谷物棒,里面有奇亚籽、燕麦、奇亚籽果酱天然的食材更健康”食材明细主料即食燕麦(200g)奇亚籽(16g)枸杞(20g)葡萄干(20g)辅料奇亚籽覆盆子果酱(100g)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)奇亚籽燕麦棒的做法步骤1、首先将燕...
“一日之计在于晨,早餐是一天最重要的一餐,但是常常为了可以多睡一会儿常常会让我们忽视早餐,而早餐是可以让我们更好吸收营养的重要一餐,也会让我们恢复更加精神,吃饱了才有力气做事情。今天就给大家推荐一款15分钟就可以...
“虽是亚麻籽,却是亚麻籽榨油后剩下的油渣。用了孟老师的坚果酥来解决掉这油渣。然而,去掉了绝大部分油分的亚麻籽无法提供形成酥脆口感的油脂,最后的成果是略硬而脆的脆饼干,入口的时候,需要费些咬劲儿。不过,感觉还不错。...
食材明细主料亚麻籽粉(适量)面粉(适量)辅料水(适量)调料盐(适量)油(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)亚麻籽麦香饼的做法步骤1、取适量面粉备用。2、亚麻籽粉准备就绪。3、面粉和亚麻籽粉2:1的比例。4、加入水调制成糊,无...
“亚麻籽红糖黑麦软欧包既有丰富的营养又有美味的口感,好吃得不得了。亚麻籽有非常高的营养价值,含多种有益人体的成分,可作为保健品食用。黑麦粉也富有非常丰富的营养价值。”食材明细主料面包粉(250g)黑麦粉(30g)牛奶(174g)...
“还是亚麻籽油渣,这次用君之黑白芝麻酥块的方子,做一道饼干。不过这饼干的诉求对象不是人,而是兽用。不过人吃也没什么关系,只要你喜欢这个口感。被榨了油之后的亚麻籽渣很干,完全按照君之的方子没法成团,所以增加了蛋和油...
食材明细波兰种全麦粉(200g)水(200g)酵母(3g)主面团高筋粉(375g)黑糖(55g)盐(4g)全蛋液(85g)牛奶(105g)酵母(3g)黄油(25g)配料熟亚麻籽(35g)水(35g)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)高级(难度)波兰种全麦亚麻籽小餐包的做法步骤1、首先制作波兰组200g全...
食材明细主料黑麦仁(65克)葵花籽仁(50克)亚麻籽(2汤匙)酵母粉(5克)温水(50ml)粗全麦粉(45克)辅料水(200ml)温水(100ml)酵母粉(10克)蜂蜜(半汤匙)配料盐(1茶匙)粗全麦粉(60克)细全麦面粉(180克)其他(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)全麦亚麻籽面包的...
“欢迎关注我的微信公众号“恬萝姑娘”哦!亚麻籽是出了名的健康好食材,不想用面粉做蛋糕的话,用米粉也是一样不错的选择哦!做一款完全中式风格的蛋糕吧!”食材明细主料鸡蛋(3个)米粉(70g)砂糖(48g)油(36g)辅料水(36g)亚麻籽(1把)甜味(口...
“用菜籽热身洗机之后,来榨亚麻籽油?亚麻籽油是近年来热捧的养生食用油,因为其富含亚麻酸。亚麻酸是人体必需脂肪酸,对人体有多种保健作用,能够防治心脑血管疾病,预防老年痴呆,美容养颜,等等,懒得一一细数。不过,这玩意儿好是好...
热门标签
-
川味香肠的制作怎么做好吃
鲜韭菜鸡蛋盒子的家常做法
土豆莲藕饼的做法
番茄松饼的最正宗做法
凉拌莴笋花菜胡萝卜的做法步骤
蒜蓉豇豆炒肉
水果椰香黑米粥
煎焖土豆条的做法
苦瓜酿虾滑的家常做法
家常炒豆芽的家常做法
黄瓜凉冻的做法
茭白炒肥肠的最正宗做法
鸡块炖面筋
猪蹄煲花生
仔姜炒鸭怎么做
圣女果秋葵拌黄瓜
蜜桃果酱怎么做
XO酱拌青瓜的做法
香菇炖鸡肉的做法步骤
黄桃银耳汤的做法步骤
玫瑰面包的做法步骤
咸蛋白炒辣椒的做法步骤
冰种杂蔬肠仔小面包的做法
肉嵌鲫鱼蒸菜
胡萝卜玉米骨头汤的做法
自制椒盐(花椒面)
圣女果奶香山药的家常做法
浓汤小米粥的做法步骤
小熊爪饼干的做法
十分钟出好粥——燕麦玉米糊
当归松茸炖土鸡的做法
笋子烧排骨的做法
猪肉白菜包怎么做好吃
米粉蔬菜蛋黄羹8+
牛肉炒箭椒怎么做
小米玉米浆的做法