有关五色汤怎么做的精选大全
“食物的养生对于我们每个人来说都十分重要,当我们日常生活中十分规律的进行饮食搭配时,不知不觉对于我们人体就形成了一种特别的养生方式。”食材明细主料西红柿(1个)韭菜(3棵)鸡蛋(1个)白玉菇(50克)紫菜(5克)辅料油(少许)盐(少许)五...
“五色炒丁只是一个家常菜,制作简单,但色彩鲜艳,能增加食欲。主食材可根据自己的喜好随时更换或增加。”食材明细主料青瓜(1个)红萝卜(1个)冬菇(4只)玉米(半个)雪花猪肉(150g)辅料料酒(适量)酱油(适量)生粉(适量)油(适量)蚝油(适量)盐(适量)姜...
“宿舍党一枚~具备吃货的心和不成熟的厨艺。北方妹子第一次在南京过冬,这么冷的天,唯有一锅热汤能暖身咯-~”食材明细主料菜椒(适量)面粉(两勺)金针菇(一小把)西红柿(一个)鸡蛋(一个)辅料盐(适量)香油(适量)酱油(适量)食用油(适量)酸咸(口味)...
食材明细主料面饼(2块)玉米(适量)豆腐(适量)黑木耳(适量)腊肠(适量)青菜(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬日暖心之五色汤面的做法步骤1、材料如下。2、腊肠切块。3、面饼煮熟后分别放在盘中。4、将豆腐腊肠放...
食材明细主料青虾仁(适量)木耳(适量)山药(适量)胡萝卜(适量)荷兰豆(适量)蒜头(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)鲍鱼调味汁(适量)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五色虾仁的做法步骤1、木耳用温水泡发。2、独头蒜1/4颗,切片。3、...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料小干贝:2汤勺胡萝卜:1根花菇:10朵海鲜菇:1盒佛手瓜:1个玉米:2根辅料具体步骤1.1,将小干贝洗干净,入锅放2/3的水熬汤头,水开后先熬15分钟2.2,将玉米切成段,胡萝卜...
“玉米性平,味甘。玉米含有钙、镁、锌、铜、锰、钴、硒等矿物质,其中有的是人体极其需要的微量元素;又含有B族维生素、烟酸等,所含亚油酸及维生素E更是比大米高10倍。”食材明细主料玉米(适量)青椒(适量)红甜椒(适量)瘦猪肉(适量...
““一个人也要好好吃饭”,这句话不能停在嘴上,要真的行动起来。“一个人吃饭”跟“一家人吃饭”或者“一群人吃饭”,感觉是不一样的。好多人可能认为一个人吃饭会比较惨,其实也未必,蟹姐认为只是感觉不同而已,并不会觉得孤...
“五色饭是广西特色之一,清明和三月三必备美食。三月三即将来临,正是物色饭之季。”食材明细主料糯米(5000克)辅料红兰(10棵)黄花(10棵)枫叶(30棵)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五色糯米饭的做法步骤1、红兰切段洗净备用。2...
“蔬菜颜色不同,营养不同。大拌菜,不仅食物多样化,而且营养价值高。这是因为多吃蔬菜可获得好多维生素和矿物质之类的物质。比如维生素C,维生素B族,还有钾、铁、镁等,帮助我们身体进行更好新陈代谢,让我们感觉更轻松,有活力。...
“五色水饺所用的颜色多出于蔬菜水果的天然颜料。因为我的图片里没有说明颜色都出于哪种蔬菜,在这里说明一下。绿色是菠菜,粉色是火龙果的皮,黄色是胡萝卜,桔色是红彩椒,白色自然就是普通面粉的颜色。”食材明细主料面粉(50...
“一般的沙拉都是三种以上的果蔬同食,可以营养互补,使人体的营养更加平衡,还可以提供丰富的膳食纤维,促进食物的消化和吸收。食用沙拉不需要加热,保持了营养物质不被破坏,所以沙拉是一非常营养健康的食品。”食材明细主料红...
“用西兰花中搭配虾仁,虾仁中含有丰富的蛋白质,两者荤素搭配,再配上颜色好看的红、黄椒和木耳,颜色鲜艳更能引起孩子的食欲,孩子吃起来既营养又健康。”食材明细主料西兰花(200克)阿根廷红虾仁(10只)黑木耳(50克)辅料香葱(2棵)姜(2...
“不同颜色的蔬菜,含有不同分量的营养素,我们要尽量保证每天要吃“五种颜色”的蔬菜。这是我做的一款五分钟搞定,好吃好看有营养的春季时令菜。”食材明细主料韭菜(适量)彩椒(1个)胡萝卜(1个)绿豆芽(适量)木耳(适量)辅料盐(少许)清淡...
食材明细主料猪肉馅(适量)木耳(适量)菠菜叶(适量)胡萝卜(适量)红彩椒(适量)辅料盐(少许)胡椒粉(少许)泰式甜辣酱(l勺)淀粉(少许)葱末(少许)五香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五色丸子的做法步骤1、肉馅里加1个蛋清,少许淀粉,葱末,少许胡椒粉...
食材明细主料葱(适量)火腿肠(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)米饭(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)葱香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)五色饭的做法步骤1、俩个鸡蛋。胡萝卜。大葱。火腿肠2、油开后-倒入鸡蛋炒匀-大米饭-火腿肠-胡...
“今天这款汤圆使用温水和面,不但好包馅,不粘手,而且口感筋道,个人感觉比开水和面好吃多啦。”食材明细主料糯米粉(适量)辅料菠菜汁(适量)五仁馅(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五仁双色汤圆的做法步骤1、原料。2、把菠...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟五色海鲜汤是一道以杏鲍菇、青笋、胡萝卜、木耳、南瓜等蔬菜加上海鲜煮制成的味道鲜美的海鲜汤。杏鲍菇营养丰富,可以提高人体免疫功能。青笋的营养成...
准备时间:无    烹饪时间:无又是一道把元宵节点缀的五彩缤纷的美食,只是对制作者耐心的要求比较大哦。不同颜色的蔬菜做成的汤圆,会带来不同的视觉享受,带来不同的口感和营养。晶莹剔透的汤...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料菜豆:110红甜椒:1个玉米笋:5支土豆:1个香菇:3排骨:225辅料盐:1/2勺具体步骤1.排骨放入滚水中汆烫,捞起洗净晾干。2.菜豆洗净,玉米笋洗净,斜切成两段。3.土...
“今来一款:五色粥!营养丰富,口感软糯,早餐来一碗,裹腹有驱寒。”食材明细主料糯米(适量)小米(适量)黑米(适量)柴豇豆(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五色粥的做法步骤1、所需食材准备主料。2、柴豇豆和...
食材明细主料鸡爪(320克)辅料甜玉米(213克)胡萝卜(165克)山药(400克)配料葱(适量)枸杞(适量)生姜(适量)黄酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五色鸡爪汤的做法步骤1、把鸡手洗净,剪去脚趾甲2、汤锅里加适量的水煮...
“五红汤:红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃,一般产妇也会服用红糖以补养身体。所...
“明天就是一年一度的元宵节了,也是我和老公结婚后第二个元宵节,团圆的元宵是一定要吃的,去年在上海老公一直呆到元宵节后才回来云南,但那个时候很忙,也没有提前准备,所以就买了超市的汤圆象征性煮了几个吃,今年提前就做好了...
食材明细主料南瓜(适量)胡萝卜(适量)紫薯(适量)青瓜皮(适量)糯米粉(适量)鸡蛋(数个)辅料糖(适量)榛糖(适量)水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五色汤圆的做法步骤1、准备四种蔬菜,南瓜、青瓜、胡萝卜、紫薯。2、将南瓜、胡萝卜、...
热门标签
-
香葱鸡蛋炒腐竹的家常做法
柔软细腻巨好吃!
洋葱炒鸡块的最正宗做法
手工脆蛋卷的做法
黄豆酱炒鸡蛋怎么做好吃
蔓菁桃胶怎么做
云吞竹丝鸡的做法
尖椒芹菜炝粉皮的做法
变变
老面包子馒头的最正宗做法
火腿肠白灵菇炒鸡蛋的家常做法
咸肉炒年糕怎么做
天贝年糕煎的最正宗做法
杏仁百合豆浆的最正宗做法
海鲜酸菜牛肉米粉的家常做法
肉末韭菜炒猪血
苹果奶油布丁的做法
公平
手酿
微波炉五香花生米的最正宗做法
瘦肉肠粉的最正宗做法
玉米肉馅包子
羊血豆腐煲的做法
豆鼓爆苦瓜的做法
火腿薯角怎么做
组合式
红枣桂圆甜汤怎么做
椒盐鸡肘的最正宗做法
迷迭香全麦司康的家常做法
冬瓜鲜虾卷
地图面包
奥版
素炒饼丝的做法步骤
手擀紫水晶麵的家常做法
土豆笑脸饼的做法
茶香青豆浆