有关西兰花炒火腿肠的做法步骤的精选大全
“最近肉肉吃的有点多,想来点素的。又觉得只做素的太单调没什么胃口。一个人生活就是如此,两个菜太多,一个菜又显得单调没有胃口,所以做菜的时候我喜欢混搭一点其他菜,这样虽然是一盘菜也能吃到多种口味,哈哈!来自独居老阿姨...
“这个是在西兰花炒虾仁的基础上改良过了的新菜谱。”食材明细主料西兰花(适量)辅料火腿(一根)鸡蛋(一只)虾仁(适量)生粉(半勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花火腿炒虾仁的做法步骤1、1.将西兰花放在煮沸的水里淖2分钟...
“清楚的西兰花,绿绿地如清楚一般活泼,再加上粉红火腿的点缀,更加显得青翠可爱,这是一道梦想与健康的美食,我们追求梦想,我们追求健康,我们想拥有不变的青春!西兰花拥有丰富的维生素,同时火腿又含有很多的蛋白质,同时通过炝的工...
食材明细主料西兰花(185克)小素鸡(125克)火腿肠(2根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花火腿肠小素鸡的做法步骤1、食材:西兰花(已掰成小朵清洗)。2、小素鸡。3、火腿肠。4、将小素鸡放在案板上切开,待...
“西兰花含有丰富维生素,是青菜类的首选。”食材明细主料西兰花(适量)火腿肠(一根)辅料胡萝卜(适量)葱(适量)调料十三香(适量)油(适量)味极鲜酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒火腿的做法步骤1、菜清洗干净,备料。2...
食材明细主料剩米饭(一盘)鸡蛋(1个)火腿肠(1根)葱花(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花火腿炒饭的做法步骤1、所有食材备用。2、西兰花改刀切小朵焯水备用。3、锅中热油加入加蛋液滑散。4...
作为我们日常经常使用的食材的一种,西蓝花可以说是广受是国民喜爱的一种食材。西蓝花更是因其细腻丰富的口感和实惠的价格而广受欢迎。鲜香美味的火腿肠也是我们日常生活非常常见的食物之一。西蓝花和火腿肠不但营养丰...
“快手小炒~~”食材明细主料西兰花(200克)广式腊肠(1根)辅料大蒜(3瓣)食盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒腊肠的做法步骤1、食材:西兰花、腊肠、大蒜2、西兰花掰成小朵洗净备用,腊肠切片、大蒜切片备用3、锅中...
“西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。西兰花中矿物质成分比...
“家常菜---西蓝花炒小肠。”食材明细主料西兰花(1个)小肠(2根)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(1茶匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒小肠的做法步骤1、西蓝花洗净掰成小朵。2、入锅焯水。3、小肠,蒜切片...
“自制的批萨酱用完了,眼瞅没早餐吃了,这亨氏番茄酱来得正及时。很少买这种调味的番茄酱,记得好像曾经买过味好美?或许是什么鲜?反正是细长瓶的那种。用起来感觉很不方便,浓稠番茄酱迟迟不肯滴落,特别是用到半瓶以后,抖啊甩啊...
“西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,可谓名列前茅。”食材明细主料西兰花(1颗)火腿(2根)辅料盐(适量)食用油(适量)生姜(适量)蒜子(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿西兰花的...
“荷兰豆有助于提高免疫力。有助于促进食欲。有助于吸收钙帮助骨骼生长。有助于预防便秘。有助于加强新陈代谢。有助于排毒护肝。有助于稳定情绪。火腿肠炒荷兰豆属于家常菜营养丰富。”食材明细主料荷兰豆(200克)火腿...
食材明细主料西兰花(1棵)火腿肠(1根)辅料葱花(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿西兰花的做法步骤1、西兰花掰成小朵,放盐水中浸泡清洗干净。2、锅中坐水,水开后加少许盐和植物油,下西兰花焯水1分钟左右。3、焯...
食材明细主料荷兰豆(20克)红彩椒(2个)双汇火腿肠(2根)辅料食用油(1勺)食用盐(半勺)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)荷兰豆炒火腿肠的做法步骤1、准备食材:荷兰豆,双汇火腿肠,红彩椒。2、准备葱姜末。3、红彩椒切丝。4、火...
食材明细主料西兰花(180g)泡发木耳(1小把)火腿肠(60g)辅料葱(适量)蒜(2粒)调料东古一品鲜酱油(10g)蚝油(半勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳火腿肠炒西兰花的做法步骤1、西兰花180克,泡发木耳1小把,火腿肠1根切片。葱蒜...
食材明细主料西兰花(适量)辅料火腿肠(适量)香菇(适量)大蒜子(适量)盐(适量)食用油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒火腿香菇的做法步骤1、西兰花用洗米水泡一会2、清洗干净焯水3、配料准备好4、热油热锅炒配料5、...
“素肠炒西兰花,家常菜快手菜,营养好吃。”食材明细主料素肠(2根)西兰花(1个)辅料胡萝卜(1根)小葱(1棵)调料油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素肠炒西兰花的做法步骤1、素肠2根,西兰花1个,胡萝卜1...
“周末和小朋友去田野走走,在镇上走过的时候路过卖肉的,看着人家挂的一堆腊肠,小的说想吃腊肠,回来后看看家里的存货,决定用西兰花来炒腊肠吧。结果这家伙把西兰花挑干净了,剩下腊肠😅”食材明细主料腊肠(适量)西兰花(适量)辅料...
食材明细主料西兰花(1朵)辅料火腿肠(1根)蚝油(1勺)生抽(1勺)油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒西兰花的做法步骤1、准备以上食材,把西兰花切小块2、放入水中加盐泡半个小时捞出沥干水3、火腿肠切薄片4、锅...
“西兰花含有丰富的维生素,热狗,火腿肠,脆皮肠都是孩子喜欢吃的,所以用这些和西兰花搭配,给孩子吃是相当不错的选择哦!今天我用的是热狗!”食材明细主料西兰花(400克)热狗(3个)辅料盐(2勺)食用油(适量)干辣椒(3只)大蒜(2颗)鸡精(适量)微辣(...
食材明细主料火腿肉(150g)西兰花(250g)辅料干辣子(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒火腿肉的做法步骤1、主料:火腿肉2、主料:西兰花3、辅料:干辣子4、火腿肉两小块洗干净后切成细丝。5、西兰花洗净后切成小朵。6...
食材明细主料西蓝花(适量)火腿肠(适量)调料盐(适量)食用小苏打(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花炒火腿肠的做法步骤1、食材:西蓝花、火腿肠切片。2、西蓝花放入水中,放一勺盐。3、一点食用小苏打浸泡十分钟清洗干...
食材明细主料西兰花(180g)金华火腿(50g)鸡蛋(1个)辅料食用油(1匙)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿鸡蛋炒西兰花的做法步骤1、西兰花分成小块,菜梗切片。2、洗净。3、金华火腿切片。4、清洗一下,冷水下锅。5、...
“熏好的香肠表里一致,煮熟切成片,透明发亮,色泽鲜艳,黄里透红。一下口,味道醇香,肥不腻口,瘦不塞牙。”食材明细主料西兰花(适量)三生川农家香肠(适量)辅料盐(适量)姜(适量)蒜(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒...
热门标签
-
小猪包子的最正宗做法
酸奶香蕉溶豆豆的做法步骤
鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤的最正宗做法
香煎鱼头豆腐的家常做法
黄金萝卜饼的最正宗做法
地瓜炒肉片的最正宗做法
莲蓉肉松月饼怎么做好吃
橄榄菜炖豆腐的家常做法
面托小黄花怎么做好吃
伊面大虾怎么做好吃
香椿头煎鸡蛋的最正宗做法
小青蛙包子的最正宗做法
杏仁蜂蜜小蛋糕
泡椒烧鱼头的家常做法
五花肉炒渣海椒的家常做法
糟菜饼
酱汁姜脆瓜怎么做好吃
豆腐鸡蛋火腿丁怎么做
萝卜炒豆腐怎么做好吃
红丝绒柠香玛德琳的做法
冬瓜虫草鸽子汤怎么做好吃
胸腔
酥炸椒盐海白虾
蒸贵花鱼怎么做好吃
酱汁虾尾怎么做
迟菜心炒面
鲜汤萝卜丝的最正宗做法
木瓜爆炒肉片的做法步骤
蒜蓉烤基围虾
拌凉粉块儿
蜂蜜无水蛋糕的做法
剁椒洋葱炒肉的家常做法
简易版蛋挞的最正宗做法
简易泰式青咖喱的做法步骤
水瓜怎么做好吃
糟熘鸡片的做法步骤