有关红豆酸奶昔怎么做好吃的精选大全
“红豆不仅美味可口,更是有极高营养价值。其具有味甘、酸、平、无毒,有着化湿补脾、消暑、解毒、健胃等保健功效。蜜红豆是大众喜爱百搭小食,红豆酸奶昔酸甜可口,消暑的佳品。”食材明细主料自制蜜红豆(适量)自制无糖酸奶(20...
食材明细主料酸奶(1块)辅料冰块(8块)奶香(口味)冷冻(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸奶果昔的做法步骤1、将动过的碳烧酸奶打开。2、打开之后里面是空心的。3、之后将冻好的冰块和酸奶摆盘。...
食材明细主料草莓(1杯)辅料酸奶(1盒)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶草莓奶昔的做法步骤1、草莓用盐水浸泡后冲洗干净,去蒂,放入料理机的杯子里。2、安慕希酸奶一盒,倒进料理机杯子!3、使用料理机将草莓打碎,和酸奶充分...
食材明细主料橘子(2个)温水(适量)辅料酸奶(一瓶100克)白糖(20克)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)橘子酸奶奶昔的做法步骤1、橘子去皮,酸奶准备100毫升备用。2、将橘子,酸奶,温水,白糖放入榨汁机,榨汁2分钟即可。3、将果汁过滤...
“蓝莓,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,还含丰富花青素。具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。”食材明细主料蓝莓(一盒)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓酸奶奶...
“玫瑰花舒肝理气,红豆补心养血,二者和牛奶打成米糊,气味芳香,易于吸收。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。”食材明细主料红豆(4勺)干玫瑰花(6朵)辅料红糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简...
“家里有个小宝宝,现在还小,刚长小牙牙,想说做点果泥,果点奶昔让娃娃吃”食材明细主料芒果(2个)自制酸奶(150g)辅料白糖(适量)甜味(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芒果酸奶昔的做法步骤1、材料准备好2、芒果去皮3、加入料理机里4...
“这款奶昔香香甜甜,味道挺好的,有润肠、排毒、养颜的功效哦!”食材明细主料香蕉(两个)红豆(两把)牛奶(两盒)辅料核桃(少许)甜香(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香蕉红豆奶昔的做法步骤1、这时所需的食材。2、红豆洗净,加水小火慢...
“妈妈给了我一个大面瓜,太面了,但是不甜,孩子们都不吃,搭配了酸奶打成奶昔,酸甜好喝😊”食材明细主料面瓜(适量)酸奶(一袋)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)面瓜酸奶奶昔的做法步骤1、妈妈给了我一个大面瓜,太面了,但是不甜...
“豌豆酸奶奶昔色泽莹绿,酸甜细腻。豌豆营养丰富,每100克含蛋白质7.2克,特别是B族维生素的含量很高,还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。具有通利大肠、保护视力、减肥瘦身等功效。”食材明细主料安慕希酸奶...
“近日攒劲解决香瓜,忽然间醍醐灌顶。香瓜日日吃,酸奶天天喝,莫如同时进行,换个花样,添点儿味道。想到就做,一点不复杂不费劲,唯独多一事儿——洗机器。要说,还真没试过香瓜跟酸奶的融合,有没有一种小清新的感觉?”食材明细主料...
“这个奶昔看上去相貌平平,确实味道很不错,营养价值也蛮高的。因为是用破壁机搅拌出来的,口感非常的细腻,没有一点渣渣的感觉。我做了一个稀一点的,就是奶昔,可以直接喝的,又做了一个很浓稠的红豆奶泥,稠到可以挖着吃,口感也是...
“正是蟠桃大量上市的季节,蟠桃个又大又甜,配了酸奶打成奶昔,清凉又解暑。”食材明细主料蟠桃(一个)辅料酸奶(一瓶)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟠桃酸奶奶昔的做法步骤1、蟠桃,酸奶。2、蟠桃去皮,切成小丁。3、酸奶倒入...
“想吃吗?食材简单,又好吃,保证人人学会~”食材明细主料麦片(适量)酸奶(1瓶)辅料香蕉(1根)蓝莓酱(2匙)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶麦片奶昔的做法步骤1、准备食材。2、香蕉取一部分去皮切丁,剩余一部分用花型模具压成花...
“色彩斑斓的春天来了~让我们一起装点自己的美食吧”食材明细主料红豆(50g)芒果(1个)酸奶(1盒)辅料黑加仑(若干)葡萄干(若干)酸甜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆芒果酸奶奶昔的做法步骤1、红豆薏米适量提前浸泡~加水加入高压...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟酸奶里面含有丰富的益生菌,有清肠道助消化的功效,营养价值也是极高的,奶昔是我们经常吃到的甜品,味道香甜,有很浓郁的奶香味,是一道非常抢手的饮品哦,今天我...
食材明细主料草莓(适量)辅料自制酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓酸奶奶昔的做法步骤1、草莓洗净。2、去蒂放搅拌杯中。3、酸奶适量。4、盖上刀盖儿,左旋杯体工作10秒。5、打好的酸奶奶昔粉红色,漂亮极了。6...
“粉粉的,酸甜好喝。”食材明细主料李子(3个)酸奶(一袋)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)李子酸奶奶昔的做法步骤1、李子洗一下。2、去皮去核儿。3、自喜欢的酸奶。4、酸奶倒入搅拌杯中,李子放上面。5、搅拌两个程序。6...
“萌萌的少女粉,营养又减脂。”食材明细主料芭乐(一个)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芭乐酸奶奶昔的做法步骤1、芭乐一个。2、去皮,挖去带籽部分。3、切成小丁。4、酸奶冰箱取出备用。5、酸奶和芭乐放搅...
“酸奶与玉米搭配,味道超级不错!夏天来一杯,几口喝完。”食材明细主料玉米(半个)酸奶(100克)辅料纯净水(一杯)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶玉米奶昔的做法步骤1、玉米去皮,入锅煮熟。2、切成玉米粒。3、纯净水半杯,原...
“作为水果界排名第一的苹果,其功能不容小觑。苹果中的氨基酸能减轻人的压力,舒缓身心。酸奶也可令人精神愉悦,两者结合,效果翻倍!”食材明细主料苹果(半个)酸奶(一小罐)辅料冰糖桔(两个)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果酸...
“酸甜,颜色粉粉哒😍樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可以防治缺铁性贫血,还可以增强体质,健脑益智。樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃的功效,经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩...
“早餐来一份不错!”食材明细主料香梨(2个)辅料酸奶(一盒)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶雪梨奶昔的做法步骤1、准备好所需要的材料。2、香梨去皮切块备用。3、将两种材料放入榨汁机榨成汁。4、细腻好喝的香梨汁...
“橙子味酸奶奶昔,好喝😋”食材明细主料橙子(2个)辅料自制老酸奶(4勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橙子酸奶奶昔的做法步骤1、橙子2个。2、去皮掰成瓣儿,剥去橙瓣上的白色薄膜。3、剥好的橙瓣放榨汁瓶里。4、舀入四大...
““清凉消暑”酸酸甜甜,冰凉爽滑,清凉夏日饮品,粉粉的颜色使人陶醉!”食材明细主料西瓜(适量)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜酸奶奶昔的做法步骤1、切开的西瓜。2、切块,去籽。3、酸奶,备用。4、西瓜放入...
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