有关紫薯寿司怎么做好吃的精选大全
食材明细主料紫薯(一个)肉松(适量)米饭(一碗)紫菜(适量)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯寿司的做法步骤1、米饭与沙拉酱拌均匀备用2、肉松提前准备好待用3、倒入紫菜一张4、加入米饭,均匀撒入肉松5、撒入...
“紫薯又被叫做黑薯,其颜色呈现为紫色或者深紫色。经研究发现,紫薯中含有的营养成分要多于普通的红薯。其中,硒元素和花青素这两项是紫薯独有的。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、碳水化合物、蛋白质、...
食材明细主料紫薯(2个)糯米(适量)藜麦(适量)鸡蛋(2个)海苔片(2片)大米(适量)辅料食用油(适量)自制寿司萝卜(2根)自制寿司醋(少许)料酒(少许)肉松(适量)千岛酱(适量)胡萝卜(半根)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)藜麦紫薯寿司卷的做法步骤1、...
食材明细主料白米糯米(5:3)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)火腿(一块)鸡蛋(一个)辅料熟芝麻(一小撮)配料韩国太阳草辣酱(适量)寿司醋(适量)盐(适量)香油(适量)沙拉酱(适量)番茄酱(适量)微辣(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)寿司的做法步骤1、准备一个鸡蛋...
“黑米具有很高的药用价值,营养丰富,补血益气,做出来的寿司特别美味。”食材明细主料黑米饭(2碗)海苔(2片)肉松(适量)火腿(2根)寿司萝卜(适量)黄瓜(1根)辅料盐(1勺)寿司醋(1勺)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫米寿司的做法步骤1、准...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料寿司紫菜:1张火腿:1根辅料鸡肉松:适量寿司醋:适量紫薯泥:适量沙拉酱:适量黄瓜:半根具体步骤1.紫薯去皮2.切片上锅蒸熟3.准备其他材料4.蒸熟的紫薯取一部...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟很多家长都会面临小孩子挑食这一问题吧,紫薯小熊寿司无疑是最简单的解决办法,既好看又含有营养。紫薯含有丰富的人体所需矿物质,能预防多种疾病。搭配上...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟美味紫薯寿司卷一直是我的心头大爱。作为一名酷爱吃寿司的忠实粉丝,对于紫薯寿司卷更是疼爱。大概是高中的假期,才萌生了自己做寿司的想法,在网上看到了...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟紫薯小熊寿司是一道非常美味的美食,他的做法特别的简单,寿司是比较韩国的美食,它的做法比较韩式,是一种韩国非常流行的一种简单的美食的做法,直属小熊是经...
食材明细主料普通面粉(500克)酵母(3克)泡打粉(3克)温水(260克)紫色红薯(500克)白糖(2勺)辅料红曲粉(1/2勺(或色素))甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯寿桃包的做法步骤1、将紫薯去皮洗净切小块,入锅蒸熟。2、蒸熟好的紫薯趁热加入...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟寿司可以说是一种美味佳肴,许多人都喜欢吃。它的制作过程也比较简单,因此许多人都想自己在家里做。紫薯可以说是很美味的,许多人都很喜欢。用紫薯来做紫...
“橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂,在西方被誉为“液体黄金”。集大奖和颜值于一身的LADOLEA(拉多蕾娅)特级初榨橄榄油口感清淡不油腻。浓烈的果香没有任何农药残留成分且无重金属。有助于钙质的...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟我为大家推荐的是一道特别美味的小吃,那就是美味紫薯寿司卷,寿司的做法也不是那么简单的,每次想吃了都必须的去外面买,而且还是多么的贵,所以我学会了这道...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料米饭:一碗寿司海苔:一张紫薯:一小块辅料香肠:适量萝卜条:适量蟹肉棒:适量黄瓜:适量胡萝卜:适量蛋:适量沙拉酱:适量寿司醋:适量具体步骤1.准备好食材:1.胡萝卜切成...
食材明细主料海苔(适量)熟米饭(适量)紫薯(2个)肉松(适量)调料寿司醋(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯肉松寿司的做法步骤1、米饭煮好放凉,加入寿司醋拌匀。2、紫薯切块蒸熟。3、捣成泥。4、铺好海苔。5、均匀铺上米饭...
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟每天给女儿做饭,每天都得琢磨做什么花样,有营养还能让女儿感兴趣吃饭呢!我想到日式饭团和寿司,以米饭为主,配上海苔片,还可以做出各种各样的形状,可以做出动...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料海苔:1张紫薯:100辅料黄瓜:2梯条肉松:10沙拉:1勺具体步骤1.首先把紫薯煮熟,把皮去掉,,把紫薯压成泥,备用。2.黄瓜切条备用3.把肉松和沙拉备好哦4.海苔放到...
“白玉菇紫薯寿司做法简单又好吃,颜色还很好看,大人小孩都喜欢。”食材明细主料白玉菇(150克)紫薯(2-3个)海苔(4张)米饭(1-2碗)辅料花生油(小许)盐(小许)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白玉菇紫薯寿司的做法步骤1、准备...
“和宝宝一起做寿司饭团是一件愉快的事~~因为她也参加了劳动,就是帮我拿鸡蛋,拿火腿肠,所以吃的时候,感觉饭团也比较香~~今天上传来和大家一起分享~~”食材明细主料米饭(2小碗)辅料海苔(2张)肉松(适量)鸡蛋(1个)蟹肉棒(2根)酱箩卜(2根)火腿...
食材明细主料米饭(800g)马铃薯(3个)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)香肠(1根)鸡蛋(3个)紫菜(适量)辅料盐(10g)酱油(5g)沙拉酱(100g)香油(5g)咸甜(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)薯泥寿司的做法步骤1、马铃薯去皮洗净,切成片。2、切成片的马铃薯上锅蒸,开...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:1大碗寿司海苔:2张紫薯泥:120辅料盐:适量火腿肠:1根油:适量黄瓜:半根肉松:适量鸡蛋:1个胡萝卜:半根千岛酱:适量具体步骤1.鸡蛋打成蛋液放点盐,平底锅稍...
“确切地说,这是一款饭团。但是在日语中“寿司”也有“饭团”的意思。最初的寿司就是饭团呢!原本,我只是做了紫米的饭团,看着颜色稍微有点暗,就又点缀些白芝麻,这样一来,像给紫米饭团增加了一件漂亮的外套呢!”食材明细主料紫...
“紫薯富含硒元素和花青素,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料大米:2杯圆粒糯米半杯:适量泰国香米半杯:适量紫薯:适量海苔:3张鸡蛋:3个辅料黄瓜:根胡萝卜:根火腿肠:~2根肉松:适量寿司醋:~2大勺沙拉酱:适量玉米淀粉:小匙(可先...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟紫薯风味寿司,不仅可以作为主食,也可以作为小甜点,深受年轻人和小朋友的喜爱。紫薯风味寿司外观精致,颜色鲜丽,紫薯的清甜配上黄瓜的清脆,营养又好吃。大米...
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