主食 藜麦紫薯寿司卷的做法 - 藜麦紫薯寿司卷怎么做 来源:飘香吧 6.14K 食材明细主料紫薯 (2个)糯米 (适量)藜麦 (适量)鸡蛋 (2个)海苔片 (2片)大米 (适量)辅料食用油 (适量)自制寿司萝卜 (2根)自制寿司醋 (少许)料酒 (少许)肉松 (适量)千岛酱 (适量)胡萝卜 (半根)原味 (口味)其他 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)藜麦紫薯寿司卷的做法步骤1、藜麦提前温水浸泡一个小时2、浸泡好的藜麦加入大米和糯米中蒸熟,比例为藜麦和大米2比糯米13、蒸好的米饭放至微热,加入寿司醋拌匀4、紫薯洗净蒸熟,我蒸的多,做其他的了5、蒸好的紫薯去皮后,用勺子压成泥状6、把紫薯泥放入米饭里拌匀7、鸡蛋放入碗里,加入几滴料酒去腥,加入少许食用油拌匀打散8、锅中倒入适量食用油烧热后倒入鸡蛋液,晃动锅子,摊成蛋饼9、铺上一片海苔片,然后铺匀一层米饭,头上留出一个公分10、放上蛋饼11、蛋饼上放入胡萝卜丝,寿司萝卜,放入适量肉松,倒入千岛酱12、用两只手握住珠帘向前卷起寿司13、卷好后切去头尾,切块装盘 麦紫薯 藜麦紫薯寿司卷的最正宗做法 藜麦紫薯寿司卷的做法步骤 藜麦紫薯寿司卷的做法 藜麦紫薯寿司卷的家常做法 寿司 藜麦紫薯寿司卷怎么做好吃 藜麦紫薯寿司卷 藜麦紫薯寿司卷怎么做