有关红枣银耳紫著的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟鲜嫩可口的银耳就是要搭配软糯紫薯烹饪,搭配着些许红枣更是美不胜收。而且制作工艺也是简单快捷的,营养健康又美味。炎热的夏天心情烦躁,这么一道色香味...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟家里经常买来红枣,红枣的做法也非常非常的多,比如煮稀饭啊啊,煮汤啊等等,今天我们要做的就是好喝的可口的红枣银耳紫著,别说啦,太好吃啦,醇香的我好喜欢一喝...
食材明细主料银耳(1小朵)辅料红枣(8颗)紫薯(1个)调料冰糖(适量)纯净水(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣银耳炖紫薯的做法步骤1、食材,红枣银耳洗净放进炖盅,加入冰糖。2、加纯净水,炖煮。3、准备紫薯,洗净去皮切丁。4、...
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(适量)清水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣银耳羹的做法步骤1、所有食材准备好。2、红枣洗净,银耳泡好洗净,掰成小朵。3、所有食材一起倒入破壁机,倒入适量清水。4...
“夏天快手饮料,方便又美味。我都是边看电视边消灭的,比买的橙汁靠谱多了,还可以补血润肺,对女人身体好……”食材明细主料银耳(30克)红枣(6个)辅料葡萄干(3勺)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣银耳露的做法步骤1、材料放...
“4块钱一锅不香吗,又糯又滑,好吃又养颜。”食材明细主料鲜银耳(1个)辅料红枣(1勺)调料冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣银耳汤的做法步骤1、买这种1朵,电高压锅1小时左右就很糯了。当早餐的话第二天早上热一下...
食材明细主料红枣(十五粒)银耳(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(十粒)桂圆(两粒)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳红枣汤的做法步骤1、原料洗净。2、把红枣从中间切一口。3、把所有原料放入汤锅里面。4、加入适量的水,然后放两颗冰...
“春夏季节交替,气候干燥,来上一碗红枣银耳汤,滋阴润肺,搭配早餐简直太棒了!”食材明细主料银耳(适量)红枣(六个)桂圆(适量)辅料糯米(少许)纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣银耳羹的做法步骤1、银耳用温水泡发好,...
食材明细主料干银耳(1朵)红枣(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一天(耗时)简单(难度)红枣银耳汤的做法步骤1、准备好所有食材2、头天晚上把银耳用冷水泡开洗净,装入有热水的暖瓶中过夜,泡上大枣3、第二天倒入锅里,胶质已...
“非常喜欢紫薯,但紫薯很干,不太适合蒸着吃,因此经常用来煮粥,这次用紫薯与红枣、银耳搭配煲羹,非常的不错,既好看,也养生保健,很适合防秋燥。”食材明细主料紫薯(100g)红枣(80g)银耳(40g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通...
“晚饭后无聊给自己做份美容汤,冰镇后准备睡前饮用效果极佳!银耳:银耳性平无毒,有补脾开胃的功效,又有益气清肠作用,是美容的最佳食品之一。红枣:补脾益气,养血安神。”食材明细主料银耳(适量)红枣(四颗)辅料水(适量)配料冰糖(适量)甜...
“银耳红枣粥是用银耳、红枣制作的一道主食。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。”食材明细主料银耳(1个)红枣(若干)大米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺...
“银耳所含化学成分较为复杂,除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外,还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素。银耳还是一味滋补良药,具有补脾开胃、益气清肠、安神补脑的功效。此外,银耳富有天然特...
“天气渐渐寒冷,经常用点暖胃的食材来暖暖你的胃吧。紫山药经常食用,不仅可以增加人体的抵抗力,降低血压、血糖、抗衰益寿等,还有益于脾、肺、肾等功能,是很好的食补材料,又被人们称做“蔬菜之王”之美誉。和银耳红枣搭配,既...
“美容养颜是红枣最大的功效了,来个红枣银耳羹,将美容进行到底......这个可是非常适合女性朋友的啊。我做的是冰品,非常适合夏天吃。天气也渐渐转暖,大家不妨试试”食材明细主料红枣(适量)银耳(适量)枸杞(适量)桂圆(适量)辅料蜂蜜...
食材明细主料紫薯(1颗)银耳(适量)辅料红枣(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)红枣紫薯银耳羹的做法步骤1、紫薯去皮切块。银耳提前泡发2小时。2、把紫薯,银耳(切碎),红枣放煮锅里加水大火煮开。3、锅开后改中...
食材明细主料银耳(适量)紫薯(适量)莲子(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣紫薯银耳莲子羹的做法步骤1、银耳、莲子泡发,紫薯一小块,红枣适量(没入镜)。2、银耳撕成小朵,放入高压锅中烧煮,盖盖烧上汽...
“冬季不但要储存体力为来年的【春生夏长】做准备;又要有足够的能量抗寒御病。【美丽是吃出来的】经常喝银耳红枣羹更能起到养生、美容的功效。”食材明细主料百合(30片)红枣(8颗)冰糖(2颗)辅料银耳(2朵)枸杞(30粒)纯净水(2000毫...
“银耳是秋季润燥的好食材,加入红枣冰糖,甜蜜可口。炖制银耳我用的是高压锅,要是用砂锅慢炖,效果会更好。”食材明细主料银耳(适量)辅料红枣(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳红枣羹的做法步骤1、干银耳放...
食材明细主料银耳(适量)大米(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)小碴子(适量)调料水(1200毫升)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳红枣羹的做法步骤1、所有食材洗净,红枣去核。2、放入破壁机,预约明早的时间起来榨。3、启动米糊按键3...
“在春雨绵绵的日子里,喝一杯爽滑细腻的银耳红枣羹,是一件很美好的事情。以前用炖的方式做这款糖水,孩子们不太喜欢吃,最近改用破壁机,她们都会美美的喝上一大杯,O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料银耳(1朵)红枣(10粒)辅料枸杞(适量)...
“周末收到了【雪滋旗舰店】家的鲜银耳,感谢~~~~银耳用冰袋、泡沫制成的冷藏箱快递到我家的,最大程度上保留了银耳的鲜味,非常贴心~~~银耳是整朵整朵的,个头大,一朵银耳的直径大约在15厘米左右~~~~新鲜的银耳不用再泡发,去...
食材明细主料银耳(一朵)辅料大枣(几颗)枸杞(少许)乌梅(两个)调料冰糖(少许)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳红枣汤的做法步骤1、银耳加水浸泡,发开。2、反复洗净,剪成小块。3、汤锅加入足够水。4、放入大枣。5、乌梅,小火慢...
食材明细主料银耳(一朵)枸杞(一撮)红枣(一把)辅料冰糖(一撮)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳红枣茶的做法步骤1、银耳泡发2、枸杞洗净3、红枣洗净4、冰糖一把5、砂锅放水6、放入所有食材,大火熬制7、水沸腾后改小火焖少8...
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料红糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣银耳羹的做法步骤1、银耳温水泡发。2、泡发好的银耳掰成小辫。3、红枣掰开。4、枸杞用水泡一下。5、将银耳,红枣,枸杞放入锅中,...
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