有关西兰花鸡肉条的做法步骤的精选大全
“鸡胸肉的肉质鲜嫩,蛋白质含量丰富,脂肪含量低,非常适合做宝宝辅食。与西兰花、红萝卜搭配在一起搅打成肉泥,煎成小小的鸡肉条,口感软嫩,宝宝易消化易吸收营养。这个小小的鸡肉条,宝宝吃了可以促进生长、保护视力和增强免疫...
食材明细主料鸡胸肉(适量)西兰花(三小朵)鸡蛋(一个)辅料盐(少量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鸡肉西兰花鸡蛋羹的做法步骤1、食材:鸡胸肉,西兰花,儿童鸡蛋黄。2、鸡胸肉切成小块,西兰花用淡盐水浸泡15分钟,鸡蛋去清取出蛋黄备...
食材明细主料西兰花(一颗)辅料香菇(适量)鸡皮(适量)配料鸡汤(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡汁西兰花的做法步骤1、把西兰花切小块2、把西兰花放盐水里浸泡一会儿,这样可以彻底洗干净里面的农药和菜虫3、香菇...
“减脂就是要低碳水,这个好吃又有饱腹感,非常简单”食材明细主料鸡胸肉(500g)辅料西兰花(半个)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花蒸鸡肉丸的做法步骤1、鸡胸肉剁成泥,放入西红柿丁,葱花,十三香,酱油搅拌匀2、放入些许淀粉...
食材明细主料米饭(100g)香油(3g)生抽(5g)熟芝麻(1小勺)辅料卤小鸡腿(40g)西兰花(40g)海苔(适量)咸鲜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花鸡肉饭团的做法步骤1、西红花40g焯水,图片上一个大朵的就够了。2、100克的米饭加入2g麻油、...
“西兰花性凉、味甘。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。现代研究表明西兰花具有防癌抗癌的功效,含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防...
食材明细主料西兰花(20g)玉米(20g)胡萝卜(20g)鸡胸肉(100g)鸡蛋(1个)辅料盐(1g)姜(5g)料酒(10g)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)西兰花鸡肉糕的做法步骤1、把食材准备好。2、把鸡胸肉,洗干净切小块。3、把鸡块放入碗中,加入姜,料酒,腌制...
“这西兰花梗很多时候都扔掉,感觉有点可惜。其实切成丁用来炒菜还是挺不错的。”食材明细主料鸡肉(150克)辅料西兰花梗(200克)洋葱(1个)配料橄榄油(适量)胡椒粉(适量)生粉(适量)生抽(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
食材明细主料西兰花(135克)鸡胸肉(150克)鸡蛋(2只)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)高级(难度)西兰花双鸡的做法步骤1、食材:西兰花(已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗)、鸡胸肉(已清洗切成小块)、鸡蛋。2、在...
食材明细主料鸡胸肉(100g)西兰花梗(150g)辅料食用油(些许)香菇(2个)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花梗炒鸡胸肉的做法步骤1、取西兰花梗。2、切条。3、香菇洗净。4、切片。5、冷水下锅焯水。6、鸡胸肉切...
“朋友给我两只大公鸡,我大约要分5~6次才能吃完。斩块的时候把其中一只鸡的鸡大腿单独放起来了,昨晚给老公用山药炖了。早上用鸡汤做了汤粉,剩下的鸡肉我自己不打算多吃,就不热了,做个沙拉得了。”食材明细主料鸡腿肉(45g)西...
“西兰花和鸡肉在一起吃的话,是可以起到肝脏解毒的作用,还可以提高免疫力,鸡肉里面是含有丰富的蛋白质,脂肪的含量也是比较低的,所以吃了之后是不会容易导致发胖的现象出现,另外还会容易被消化吸收是可以起到强身壮体的功效...
食材明细主料鸡胸肉(1/2块)西兰花(1朵)辅料红椒(1/3个)植物油(1勺)蒜(2粒)酱油(1勺)盐(1匙)鸡粉(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花炒鸡肉的做法步骤1、红椒切块。2、鸡胸肉切片。3、西兰花切小朵,放入烧开的水中,加几滴油,焯...
食材明细主料西兰花(150克)鸡胸肉(1块)大米(200克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)香辣酱(1大勺)孜然粉(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花鸡胸肉焖饭的做法步骤1、西兰花,鸡胸肉,香辣酱,葱姜末。2、西兰花拆小朵。3、鸡胸肉切丁...
“家常菜鸡肉,西兰花和黑木耳组合营养好吃。”食材明细主料鸡肉丸子(100克)西兰花(1个)木耳(1把)葱(1根)姜(1块)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤1、鸡肉丸子100克,西兰花1...
“夏日最爱各种沙拉,今来份:鸡胸肉西兰花拉沙,健康低脂,营养又美味~”食材明细主料西兰花(适量)即食鸡胸肉(适量)辅料油醋汁(适量)调料盐(少许)食用油(几滴)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉西兰花沙拉的做法步骤1、西兰花改...
“【西兰花鸡肉一口蔬】12m+食材:鸡肉、西兰花、胡萝卜、酱油、洋葱、热炒油、淀粉、蛋清1、西兰花焯水切碎、胡萝卜切碎。2、鸡肉、淀粉、洋葱、蛋清用料理机打成泥。3、肉泥与西兰花、胡萝卜拌匀;做成长条形状、用热...
“给小宝宝做的营养美味的辅食,西兰花鸡肉泥,用的喔喔牛辅食机做出来的非常的细腻”食材明细主料西兰花(50克)土豆(80克)鸡肉(100克)辅料盐(2克)温水(适量)原味(口味)榨(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西兰花鸡肉泥的做法步骤1、材料准备好2...
“将每天的饮食尽量安排得合理,既能满足身体的需要,又不要过于油腻。今天我就用西兰花、鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜做一道低脂少油、富含多种营养素的美味鸡肉卷。鸡胸肉的优质蛋白质中含有丰富的人体所需要的多种氨基酸,磷、...
食材明细主料腊鸡(半只)辅料西兰花(适量)料酒(适量)辣椒(适量)大蒜(适量)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊鸡西兰花的做法步骤1、腊鸡斩块用清水浸泡一会,去咸味。2、西兰花焯水。3、锅中热油倒入腊鸡煸炒。4、烹入料酒,加入辣...
食材明细主料鸡胸肉(一块)西兰花(一个)辅料胡萝卜(若干)葱(若干)姜(若干)蒜(若干)调料油盐(适量)鸡粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒鸡胸肉的做法步骤1、备料:鸡胸肉切片,料酒生粉腌制十分钟左右;西兰花切好;胡萝卜切...
食材明细主料西兰花(1朵)鸡肉(1块)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花鸡肉泥的做法步骤1、准备一朵西兰花2、去除根部3、倒入锅中煮熟4、准备1块鸡肉5、切成小块6、上锅蒸熟7、食材倒入辅食杯中加适量清...
食材明细主料西兰花(适量)鸡胸肉(适量)辅料盐(适量)鸡蛋(适量)玉米淀粉(适量)黑芝麻亚麻籽油(适量)其他(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花鸡肉肠的做法步骤1、准备食材2、西兰花焯水后切碎、鸡胸肉切碎。3、西兰花、鸡肉、盐、...
食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料西兰花(一颗)大蒜(1颗)木耳(7-8片)红辣椒(3个)姜片(数片)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花木耳鸡胸肉的做法步骤1、准备好西兰花木耳和切好的鸡胸肉。2、倒入油烧一下鸡胸肉起锅,然后倒入油炒香...
餐饮提问:鸡西冷面加盟的步骤?念他、84回答:我告诉你,做生意一定有风险意识,学习鸡西冷面一定要找有经验丰富的制作好吃的老师,一年以前我在长春一家店子吃过鸡西冷漠,那味道真的是柔韧耐嚼,凉爽清淡,汤汤水水,滑顺润喉,我经常在...
热门标签
-
开放式吐司的做法
迷你小馒头的做法
牛肉丸杂菜锅的家常做法
千张青椒怎么做
早餐藕粉坚果麦片怎么做好吃
干贝包菜杂烩
蟹肉年糕汤
随意炒饭的做法
肉丁土豆泥的最正宗做法
蒜香土豆泥怎么做好吃
快手菜拌鱿鱼丝
大肉芹菜水饺的最正宗做法
肉丝豆角萝卜干炒饭的最正宗做法
布朗尼圣诞树
煎烹平子鱼的做法
菜干猪肺靓汤
肉末香菜煎蛋的家常做法
杏鲍菇乌鸡汤的家常做法
醋溜木耳娃娃菜的最正宗做法
木耳黄瓜拌粉丝的做法
黑紫
红枣山药鸡蛋蒸糕怎么做
酸汤臊子面怎么做好吃
萝卜鸡蛋汤怎么做
毛豆烧凤爪的最正宗做法
豆渣红枣小饼的家常做法
刺五加叶鸡蛋馅水煎包的做法
雁南飞的家常做法
薄脆玉米片儿的家常做法
无糖版糖醋锅包肉的家常做法
麻鸡板栗汤的做法
粉丝炒菠菜的做法步骤
瘦肉丝辣炒红萝卜丝的做法
草莓焦糖布丁的家常做法
咸蛋白炒辣椒
蔓越梅果仁冰淇淋的家常做法