有关彩色土豆色拉的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料红土豆:1个紫土豆:1个黄土豆:1个辅料牛油果:1个甜虾:20只色拉酱:适量柠檬:1个橄榄油:适量具体步骤1.牛油果1个切片,挤上柠檬汁防氧化2.甜虾去壳3.挤上柠檬...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟彩色土豆所含花青素等抗氧化物质要高于普通土豆,营养价值更高。而且土豆本身所富含的抗消化淀粉可以使糖分摄入达到最低,尤其是把土豆做成色拉,放凉的土...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:3个辅料牛奶:少量鸡蛋:3个红肠:1根青豆:适量玉米(粒):适量色拉油:200毫升食盐:1/4茶匙白糖:3茶匙白醋:2茶匙具体步骤蛋黄内加入糖蛋黄内加入盐蛋黄内...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料土豆:3个虾:20只牛油果:1个辅料色拉酱:少许橄榄油:1小勺柠檬:1个具体步骤1.牛油果1个切片,挤上柠檬汁防氧化甜虾去壳2.挤上柠檬汁去腥红土豆1个、紫土豆...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:适量酸黄瓜:适量洋葱:适量胡萝卜:适量辅料白胡椒:适量酸奶:适量鸡蛋:适量沙拉酱:适量具体步骤1、将土豆切成小块后,下锅中火煮。2、煮土豆的时候,将胡...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料菜汤:适量醋:3汤匙咖喱酱:1茶匙鸡脯肉:400g红扁豆:100g生菜:100g黄瓜:250g香菜末:1汤匙牛奶:100毫升。辅料具体步骤1.制作土豆色拉一般选用煮透的土豆,这样腌渍...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料土豆:2个火腿肠:4根黄瓜:1/3根胡萝卜:1/3根色拉酱:适量辅料具体步骤1.土豆洗净煮熟,去皮,捣成泥。2.火腿肠切丁。3.黄瓜和胡萝卜开水里焯一下,胡萝卜切成碎粒...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料厚切吐司:1片小早餐肠:4个黄瓜:1根胡萝卜:50土豆:2只辅料丘比色拉酱:3勺现磨黑胡椒粉:适量盐:半勺具体步骤1.土豆去皮切块加水入高压锅5分钟拿出来用叉子或者...
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:4个花式通心粉:180胡萝卜:1/3根黄瓜:1根洋葱:1/4个红肠:若干辅料色拉酱:适量白糖:适量胡椒粉:少许味精:少许具体步骤1.将土豆煮酥备用2.将洋葱洗净刨成...
“宝宝很喜欢吃土豆,平常切成丝炒肉丝,今天变一个做法,给宝宝做一个他超爱吃彩色芝士土豆泥!土豆有营养,不仅宝宝吃了好,它同时是抗衰老的食物。爱美的MM,不要错过它哦!”食材明细主料土豆(3个)辅料红萝卜(半个)玉米(半个)青豆(25克)...
“买了一箱云南的红皮土豆,蒸熟了吃粉糯粉糯的,把图片发在群里,群里的小伙伴说买这多吃不完会发芽,其中一个小伙伴说可以用土豆做芋圆的,颜色就用各色果蔬粉,抹茶粉,可可粉就可以的。她这么一说我心动了,整好家里这些材料都有...
“我很喜欢土餐中的色拉:一种是浇色拉汁加橄榄油的,还有一种就是浇酸奶汁的;两种都非常好吃。西餐中做土豆色拉多是放蛋黄酱。味道是好,但热量和胆固醇太高,吃多了易发胖。而土餐中的色拉酱是以原味酸奶为主,可味道一点不比...
“来到“美天'已经有4年多了,真快!每天开机后第一件事就是来“美天"看下就像每天吃饭睡觉一样不可少。很荣幸得到美食天下---丘比系列产品试用,谢谢美食天下。这个系列的色拉酱和果酱等,大家应该都不陌生,我也是用过N次...
“紫甘蓝中含有的营养物质是非常多的,除此之外紫甘蓝中含有的花青素甙和纤维素都是非常丰富的,所以一般这样的菜凉拌是最好的,但全部用色拉酱来拌,热量上又会上涨不少,加一些土豆泥拌色拉,营养又低脂。”食材明细主料紫甘蓝...
“秋天的土司就该这个颜色,小朋友家中没有土司盒也要吃土司,而且要多口味的,要一层一层的吃,OK!这土司长相有点夸张,我说它神采飞扬!看上去特有食欲,原本准备的是早餐,没等到早餐就被吃光了。”食材明细主料高筋粉(300g)蛋液(40g)...
食材明细主料土豆(一只)胡萝卜(一根)火腿(一根)辅料盐(少许)味精(少许)色拉油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆沙拉的做法步骤1、准备好原材料土豆,胡萝卜,火腿切成块准备2、把土豆和胡萝卜在水里滤过3、盖上锅盖把土豆...
“新鲜的小土豆,煮熟后可以与多种香料或酱料搭配,可以制作多种低脂沙拉或菜肴。”食材明细主料土豆(400克)辅料橄榄油(一汤匙)盐(适量)黑胡椒粉(少许)迷迭香(适量)沙拉酱(适量)甜玉米粒(少许)青豆(少许)原味酸奶(2汤匙)其他(口味)拌(工艺)廿分...
“黄、绿、红三色口味,冷盘笋口味变化版(竹笋或茭白笋皆宜)。简单利用现成的美乃滋(蛋黄酱mayonnaise)或油醋酱,咖哩、千岛两种口味是混合一下就完成。罗勒(或九层塔)︰叶片切碎,混搭油醋酱或美乃滋都可以。”食材明细主料...
食材明细主料东北拉皮(一袋)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(一个)辅料蒜末(适量)芝麻酱(适量)米醋(适量)盐(适量)尖辣椒(一个)玉米油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩色大拉皮的做法步骤1、黄瓜洗净切成细丝。2、胡萝卜切成细丝。3...
食材明细主料土豆(两个)辅料青椒(适量)红椒(适量)配料干辣椒(适量)蒜(少许)盐巴(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩色土豆丝的做法步骤1、先将土豆去皮切丝,泡在冷水中。2、土豆洗掉淀粉控干水分。3、青红椒切丝备...
食材明细主料热狗肠(5,6条)马铃薯(2个)红萝卜(2条)豌豆(200克)玉米粒(2条)面(200克一包)辅料沙拉酱(一小碗)配料小柠檬(5个)盐(适量)酸咸(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩色熟沙拉的做法步骤1、准备了沙拉酱,面,热狗(如果有火腿会比较好吃)2、...
食材明细主料紫甘蓝(100G)洋葱(40G)小黄瓜(50G)樱桃番茄(100G)黄色彩椒(40G)辅料蜂蜜(30ML)橄榄油(40ML)盐(4G)柠檬汁(25ML)原味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩蔬菜色拉的做法步骤1、没有分割前的原料配图2、洋葱去皮,黄椒去蒂,小黄瓜,...
“老是肉肉不行,也得来个素的,反正家里土豆多的是,再配点其它的料,一定不错。”食材明细主料土豆(适量)洋葱丝(适量)红菜椒(适量)黄菜椒(适量)蒜苗(适量)辅料姜(适量)蒜茸(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒彩色土豆丝的做法步...
“说到土豆色拉,很多人一定会想到是加蛋黄酱调味。我做的这款就不加,不仅不高脂肪高蛋白,还很健康,而且味道也很清爽。你也试试吧。”食材明细主料土豆(2中等个)西红柿(1大个)洋葱(1个)小葱(5根)洋香菜(1小把)熟鸡蛋(2个)柠檬(1个)辅料...
“黄瓜~减肥,这个是不少女姓朋友们减肥时的标配吧;黄瓜~美肤,用黄瓜片敷脸,排毒美白,这个估计有不少的女姓朋友们实践过吧。今天用黄瓜和其他蔬果来做这款沙拉,色彩诱人,美味无敌,可利用家里五颜六色的蔬果来做,即营养又美味。...
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