有关锦蔬的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蚝油:1汤匙(蒜碎:15g油:适量荷兰豆:100g菜花(切成小花):100g小番茄(切瓣):100g玉米笋:70g香菇:50g辅料具体步骤1.菜花切成小花,荷兰豆去筋切菱形片,冬菇切块,番茄切4...
食材明细主料玉米(一根)红萝卜(半根)马蹄(5个)辅料盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜丁的做法步骤1、玉米红萝卜马蹄切丁。2、说明一下,玉米对半掰开,就能完整地剥下玉米粒。3、炒锅放油,先放入红萝卜煸炒。4、...
“喜欢的蔬菜很多,想一顿饭吃多种蔬菜便可以来个什锦蔬啊,再配个鸡腿,营养均衡!”食材明细主料鸡腿(一个)娃娃菜(半个)芹菜(一棵)青椒(半个)红椒(半个)洋葱(三分之一个)宽粉(适量)黑木耳(适量)油菜(两棵)茼蒿(一小把)白玉菇(一小把)辅料葱(一小段...
“这个简单无比的菜,大家都会做吧,我大家推荐一下我的做法,如果你喜欢我的搭配,可以试一试哦。”食材明细主料黄瓜(一根)玉米粒(3大勺)生菜(一片)午餐肉(一片)小番茄(一颗)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜...
“对于不喜欢吃蔬菜的小朋友来说,炒在一起的五颜六色米绝对是最佳选择”食材明细主料米饭(200g)辅料火腿(100g)红萝卜(50g)包菜(50g)香菇(70g)海天生抽(5ml)盐(5g)鸡精(3g)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬菜什锦炒米的做法步骤1、...
食材明细主料火腿(40g)黄瓜(40g)胡萝卜(40g)鸡蛋(2个)辅料白菜叶(适量)面粉(适量)配料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)五香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜煎饼的做法步骤1、火腿、黄瓜、胡萝卜分别切成小丁。2、白菜叶也切碎。3...
“玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用,不仅如此,玉米中还有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有...
“将多种蔬菜腌过以后一起烤,烤好后可跟牛排或沙拉一起食用。如果还有剩下的,配面包也不错。”食材明细主料茄子(一个)红柿子椒(2个)西葫芦(3个)鲜香菇(6个)辅料橄榄油(适量)柠檬汁(适量)罗勒叶(适量)大蒜(2瓣)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时...
“这是一道清淡的素菜,最喜欢里面白玉菇和木耳吃起来咯吱咯吱的声音。”食材明细主料红彩椒(三分之一个)白玉菇(一小把)芹菜(一个支梗)黑木耳(五朵)茼蒿(一小把)辅料味极鲜酱油(一小勺)盐(半小勺)玉米油(适量)葱(一小段)蒜(两瓣)原味(口味)炒...
“蔬菜常吃,有益于身体健康。”食材明细主料洋葱(100克)黄瓜(100克)红椒(80克)青椒(20克)辅料油(适量)盐(适量)芡汁(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜的做法步骤1、全部食材切成条。2、锅烧热下油、洋葱、葱炒香。3、...
“我都不好意思说,这是中秋那天吃剩的料头料尾,为了让朋友们吃的更欢乐,我就换了一个方法让它上桌,这样子同样的食材完全不同的口味风格,朋友们要是喜欢也可以试一下哦。为了能更好的剩油,我就用奶锅来炸卷,这样子能在更少油...
“食物五彩缤纷,最常见的是红、黄、绿、白、黑,不同颜色也显示了其“营养密码”。红色食物可缓解疲劳提高免疫;绿色食物,被称为肠胃“清道夫”;黑色食物,通便补肺抗衰老;白色食物,含纤维素可防癌;黄色食物则是维生素C的源泉。...
“最近正在减肥中,自创了烤什锦蔬菜,味道鲜香,大家可以试着用自己喜欢的蔬菜试试”食材明细主料土豆(一个)香菇(6个)青红彩椒(各半个)茄子(一根)辅料蒜末(少许)配料盐(一小勺)橄榄油(一汤匙)黑胡椒粉(少许)辣椒粉(少许)微辣(口味)烤(工艺)三刻...
食材明细主料黑木耳(50克)冬笋(50克)平菇(50克)黄花菜(30克)腐竹(50克)莴笋(50克)绿豆芽(100克)葱(30克)花椒(几粒)辅料调和油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)时蔬菌菇什锦的做法步骤1、准备食材。黑木耳、冬笋、平菇、腐竹...
食材明细主料生菜(适量)油菜(适量)青菜(适量)辅料盐(1匙)糖(少许)生抽(1大匙)蒜末(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂锦时蔬烫的做法步骤1、原料图2、坐锅把水烧开,为了保持青菜原本的色彩,放入点食油和盐,倒入洗干净的蔬菜烫...
“总是鸡鸭鱼肉的对身体是压力据说一周吃一次肉就可以了哦~虽说一碗面一碗酱,人就可以看出我对生活的爱是如此纯粹……像那大酱一样深、像那白菜叶一样纯、像那油菜一样粹、像那荞麦面条一样有耐力。喜欢就收藏!谢谢萌萌...
“什锦蔬菜粥,清香美味,香甜可口,营养丰富!”食材明细主料小米(一把)小碴子(一把)辅料胡萝卜丁(适量)豌豆粒(适量)玉米粒(适量)大枣(4个)南瓜丁(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)什锦蔬菜粥的做法步骤1、一把小米,一把小碴子,用清水...
“来一个山寨的日式大阪烧没吃过什么日本“大阪烧”咱自己来的什锦饼,相当不错相对营养”食材明细主料面粉(适量)青麦仁(适量)圆白菜(适量)胡萝卜(适量)火腿(适量)黑芝麻(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“非常简单美味的一道菜,很适合小朋友们吃,材料都是自己随意搭的,材料的数量也可以自己搭哦,喜欢哪个多点就下多点,可以下点虾仁豌豆啊什么的,因为家里有人不能吃海鲜,就没加了”食材明细主料火腿(5个)胡萝卜(1个)荷兰豆(300克)玉...
“久不下雨的昆明昨天下了一天的大雨,今天放晴了,昨天没出去买菜,今天锅里有点剩饭,冰箱里还有点蔬菜,于是做了一个蔬菜什锦炒饭。做法非常简单,省时又省力。土鸡蛋,是婆婆给买的,纯正的土鸡蛋。无激素和抗生素残留,微量元素含...
“今天没买菜,但又不想吃外卖,随手一翻找到几个蔬菜,烤着吃算了。味道超惊喜!喜欢的小伙伴一定要试一下!蔬菜随便,什么都可以烤。调料也按个人喜好,想放什么放什么。辣椒可以少一点,遮挡了蔬菜的鲜味!荷兰豆烤着挺好吃,就是颜色...
“【茄汁什锦蔬】是一道既健康又美味,混搭了多种新鲜蔬菜而成的菜,其做法简单,颜色鲜艳。个人认为,这是一道完美的家常菜。”食材明细主料番茄(2个)小西葫芦(150g)黄瓜(200g)胡萝卜(150g)苦瓜(150g)洋葱头(适量)辅料番茄酱(15g)胡椒粉(适...
“什锦蔬菜焖饭里可以依个人口味加入自己喜爱的时令蔬菜和肉类,操作简单,营养丰富,更重要的是美味可口。是给孩子做饭时不错的选择~”食材明细主料水发香菇(5朵)广味甜肠(一根)大米(2量杯)辅料胡萝卜(一个)黄瓜(一个)土豆(一个)配料...
“好长时间没做披萨了,今天连着做了两个,一个给朋友送去,回复是孩子们抢着吃完了,说下次要过来亲自烤(开森开森~~~)”食材明细主料高筋面粉(320g)糖(15g)盐(3g)酵母(4g)水(180g)植物油(25g)豌豆(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)洋葱(适量)香肠(适量)...
“厨房小白看了就可以上手的一道汤菜,简单又美味。”食材明细主料上海青(3颗)辅料鹌鹑蛋(10个)调料盐(少许)蒜蓉(少许)水淀粉(适量)味精(少许)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜汤的做法步骤1、上海青淘洗干净。2...
热门标签
-
青椒茭白炒香干的做法步骤
鲫鱼葱花汤的做法步骤
秘制糖醋虾的做法
冬瓜鱼丸汤的家常做法
红糖胚芽戚风的最正宗做法
葡萄干玉米窝头的做法
煎焗白鲳鱼的家常做法
风味干烧鲫鱼的家常做法
红烧猪蹄辣味的做法步骤
文化遗产
提拉米苏松露怎么做好吃
玉手迎春的最正宗做法
广式小吃腊味芋头糕的最正宗做法
蒜香黄油煎扇贝的做法
星空棒棒糖的家常做法
黑麦香菇青菜包子怎么做好吃
广式茄子夹怎么做
豇豆炒西葫芦丝的最正宗做法
香油海带萝卜丝的最正宗做法
酸豇豆香肠炒饭
三鲜柳叶饺的做法
骨汤小米粥
干贝蒸金针菇的家常做法
鸡汤纱面的做法步骤
蒜米咸莴笋的做法步骤
小金鱼馄饨的最正宗做法
酸辣凉皮的最正宗做法
咖啡轻乳酪怎么做好吃
黄金蓝莓吐司的最正宗做法
原味蛋奶吐司的做法
西红柿鸡蛋酱怎么做好吃
黑芝麻葛根糊怎么做好吃
土豆焖芸豆的家常做法
椰子油蓝莓吐司怎么做
如何做葱花鸡蛋饼的做法步骤
腊肉炒洋白菜的家常做法
-
推荐阅读
- 美味蛋黄锅巴怎么做美味好吃
- 牛芒熊牛排杯代理需要加盟费多少钱 - 低成本助您成功创业!
- 日本奶茶加盟店经营注意事项有哪些
- 美味的蔓越莓玻璃糖饼干怎么做美味好吃
- 糖人汇甜品店怎么样?以下简介供您了解 - 轻松创业!
- 如何做杂酱青汁面怎么做美味好吃
- 什么是盱眙龙虾
- 爆汁蓝莓玛德琳的做法 - 爆汁蓝莓玛德琳怎么做
- 抹茶冰激淋的做法 抹茶冰激淋DIY 抹茶冰激淋怎么做
- 北京米斯特披萨加盟前景如何?
- 咸蛋黄焗中翅的做法 - 咸蛋黄焗中翅怎么做
- 长野拉面加盟费用是多少
- 微波炉版烤地瓜的做法 - 微波炉版烤地瓜怎么做
- 姜葱焗鱼泡怎么做美味好吃
- 萝卜排骨汤的做法 【养生汤煲】秋季养生佳品---萝卜排骨汤 萝卜排骨汤怎么做