有关空心菜鲜虾粥的做法的精选大全
食材明细主料空心菜(适量)基围虾(几个)米饭(一碗)辅料虾(5克)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)空心菜鲜虾粥的做法步骤1、空心菜,基围虾去皮去虾线切断备用2、米饭加入适量水,加入生姜煮至几分钟,加入生姜片,用筷子不断搅拌以免...
食材明细主料空心菜(1把)辅料蒜(2-3瓣)调料虾酱(1勺)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾酱炒空心菜的做法步骤1、空心菜择成小段,洗干净备用。2、蒜瓣去皮切碎,备好虾酱。3、炒锅热油炒香蒜末。4、放入空心菜翻炒至断生。5、...
食材明细主料白菜(适量)鲜虾(适量)剩米饭(1碗)辅料姜片(适量)葱花(适量)调料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜鲜虾粥的做法步骤1、虾拧出头部去除虾线,将虾剥去壳。2、剥好的虾背部开一下刀。3、剩米饭一碗备用。4、...
“虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。卷心菜含有纤维素、碳水化合物及各种矿物质,含有大...
“炎炎夏日,空乏和无畏;枯燥的舌尖,也许;需要一点辣的刺激干燥的舌根需要一点充满汤汁的空心菜的滋润。。生活是一种享受”食材明细主料空心菜(适量)辣椒(适量)辅料干辣椒(适量)花椒(适量)葱片(适量)蒜片(适量)配料酱油(适量)盐(适量)中辣...
食材明细主料空心菜梗(适量)辅料豆瓣酱(适量)蒜(适量)豆豉(适量)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)空心菜梗的做法步骤1、准备空心菜梗(洗净后,沥干水,切的时候先用刀轻拍扁空心菜梗,方便入味)、蒜、豆豉、豆瓣酱2、放入空心菜梗及...
“一定要先把虾炒一下,这样的粥只鲜不腥。”食材明细主料鲜虾(100克)白米粥(500克)清水(150克)香菜(80克)辅料食盐(1克)鸡精(0.5克)葱(10克)姜(3克)生抽(3克)花生油(3克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菜鲜虾粥的做法步骤1、明虾洗净...
食材明细主料鲜虾(4只)大米(1小杯)西兰花(1小朵)胡萝卜(1小段)辅料盐(一丢丢)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜虾蔬菜粥的做法步骤1、 剥掉虾皮,去除虾线。2、虾仁切成小块。3、胡萝卜切丁4、西蓝花焯水,取菜花部分切碎,备用。...
“简单的清炒素菜,用蒜,虾米调味。清淡爽口。”食材明细主料空心菜(300g)辅料干虾米(适量)蒜碎(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香虾米空心菜的做法步骤1、准备材料。空心菜去叶子,洗净切段。虾米泡温水,蒜切碎...
“自己小菜园种的空心菜,很嫩摘来炒刚好一盘。”食材明细主料空心菜(适量)虾皮(少许)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒空心菜的做法步骤1、新鲜空心菜洗净。2、捞出来沥水。3、备:虾皮,...
“空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,...
食材明细主料鲜虾(适量)春菜(适量)章鱼须(适量)珍珠米(适量)辅料姜片(适量)调料盐(适量)花生油(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜虾春菜粥的做法步骤1、大米清水淘洗干净。2、加入适量的清水大火煮开后转小火煲。3、干章鱼...
“家庭里厨房炉头的火力没有饭店的火力大,所以一般家里炒出的青菜都没有饭店里的绿。不过问题都是可以解决,只要用心用力去做,问题都是可以解决的。今天我们现在用这种方法去炒空心菜就能使炒出来的空心菜翠绿,上桌后到吃...
食材明细主料大米(1/2量杯)姜片(2片)芹菜(1颗)对虾(150g)辅料料酒(10g)盐(2g)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鲜虾粥的做法步骤1、备好所需食材;2、对虾去掉头部、剥去外壳、去掉虾线,加入料酒腌制10分钟左右;3、芹菜斜刀切成小段...
“你知道怎样在十五分钟内熬好一锅香糯的粥吗?告诉你一个诀窍:在前一天晚上将要熬粥的米洗干净后用碗装好,然后加入半碗水以淹没过米为准也可以多些,放入冰箱速冻层就行了。第二天早上拿出来,用水冲碗外壁就可以轻松取出,倒...
食材明细主料糯米(适量)大米(适量)辅料鲜虾(适量)红萝卜(适量)青菜(适量)调料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜虾青菜粥的做法步骤1、鲜虾出去虾仁,处理干净。2、大米和糯米1:1的比例冲洗备用。3、砂锅入油放入虾...
“收到九阳LYN-L6面条机后,第一次我尝试做了空心面。我以前的面条机没有这个模具,感觉空心的面条更有趣味些,切断后有种意大利通心粉的感觉,做一盘酷似意面的中式炒面一定很受孩子欢迎。至于炒面的配菜,就可以根据自己的口...
“每顿都白米粥白米饭?先不管孩子爱不爱吃,反正我是受不了了。花一点小心思,哇,原来我的宝宝也可以是“饭霸”!今天的鲜虾蔬菜粥,异常鲜美,让孩子食欲杠杠的!!虾的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、钙、铁、镁等,而脂肪含量较低,有...
“咸鲜爽口,配粥一流,几分钟就完成美味家常菜,简约不简单。”食材明细主料空心菜梗(适量)虾酱(1勺)辅料姜(少许)蒜头(少许)油(少许)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾酱炒空心菜梗的做法步骤1、空心菜,只要梗,叶子可以另做一...
食材明细主料空心菜(150g)辅料玉米面(1勺)盐(1匙)水(1000ml)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜玉米粥的做法步骤1、空心菜洗净切段备用。2、玉米面加水拌成稀糊,倒入开水锅中煮开。3、放入空心菜,盐,搅匀,玉米粥再次开锅即...
“冬天里的家常饭。快手饭,适合早餐,夜宵。易消化有营养。可以用剩米饭,也可以是用大米。”食材明细主料鲜虾(适量)大白菜(适量)大米(剩米饭)(适量)辅料姜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜虾白菜粥的做法步骤1、主...
“本人最喜欢吃的空心菜的做法,没有之一!!操作极其简便,用料极其简单!但是先声明,里面木有海鲜。。。。。。。”食材明细主料空心菜(适量)辅料蒜蓉(适量)配料海鲜酱(适量)辣椒酱(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜辣酱拌空...
食材明细主料空心菜(400g)辅料大蒜末(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒空心菜的做法步骤1、空心菜清洗干净。2、锅里热油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒,加盐。4、炒软装盘即可。5、成品图。...
“一道清淡可口,家庭小炒,操作简单,夏天素菜比荤菜好吃美味!”食材明细主料空心菜(适量)玉米粒(适量)虾丁(适量)大蒜(几片)辅料盐(半勺)玉米油(8毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米粒虾蓉炒空心菜的做法步骤1、虾仁切丁,熟玉米...
“最近好像胃不太舒服,所以近期准备煮各种粥来吃~”食材明细主料粥(250g)辅料虾(5只)菜心(3颗)葱花(5g)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)虾虾菜心粒粥的做法步骤1、首先,准备好食材~我用了五只去了头的虾虾~2、姜+菜心切粒备用~...
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