有关荷兰豆洋葱炒蛏子的家常做法的精选大全
“麻辣鲜香。”食材明细主料洋葱(半个)荷兰豆(适量)蛏子(适量)辅料姜(适量)山茶油(适量)花椒(适量)辣椒(适量)郫县豆瓣酱(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)麻椒油(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷兰豆洋葱炒蛏子的做法步骤1...
食材明细主料蛏子(500g)辅料葱(适量)油(适量)料酒(2勺)姜片(适量)蒸鱼豉油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常蛏子的做法步骤1、把蛏子洗干净,之前我已经做了处理吐沙,就是加盐滴几滴泡至一两个钟就可以了。2、锅里放入水,...
“微辣,咸鲜,荷兰豆和洋葱入口脆嫩爽口。”食材明细主料荷兰豆(适量)洋葱(半个)柴鸡蛋(3个)小米椒(1个)辅料山茶油(适量)蒜蓉(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤1、荷兰豆择洗净...
“洋葱的营养非常丰富,别看便宜,却是春季不可缺少的蔬菜,它含有丰富的辣素,有杀菌的作用,能预防春季感冒,要常给家人吃。白洋葱鸡胸肉炒荷兰豆特别营养好吃。”食材明细主料白洋葱(1个)鸡胸肉(200克)辅料荷兰豆(150克)调料油(少许)...
“今天继续捷赛自动炒锅的试用哈,这次我选全人工模式,做一道家常又美味的快手小炒,用翠绿的荷兰豆配手工酿晒的美味腊肠来爆炒。这道菜即简单操作又美味,而且色泽鲜艳,让人食指大动哈!我这是一人份的量,如果人多,料要多点哈。...
“爽口好吃😋”食材明细主料荷兰豆(适量)洋葱(半个)酱牛肉(适量)辅料蒜片(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)香菜(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆洋葱拌牛肉的做法步骤1、荷兰豆择洗净。2、改刀。3、开水焯至断生,捞出...
“夏日爽口凉拌小菜。”食材明细主料荷兰豆(适量)洋葱(适量)木耳(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)小米辣(半个)胡萝卜(一片)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆洋葱拌木耳的做法步骤1、荷兰豆洗净改刀。2、适量水...
“微辣,黑椒浓郁,下饭小菜。”食材明细主料荷兰豆(适量)洋葱(适量)牛仔骨(适量)辅料姜(适量)花椒(适量)小米椒(半个)玉米油(适量)盐(适量)黑胡椒牛排酱(适量)生抽(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)荷兰豆洋葱炒牛仔骨的做法步骤...
“夏季,各种贝类都非常的肥美,价格也适中,所以这时候也成了我经常品尝贝类海产品的日子。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。儿子打小不喜欢吃的,却是我最爱的。每每从市场...
食材明细主料豆腐(500克)猪肉(200克)洋葱(适量)圆椒(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常肉末豆腐炒洋葱的做法步骤1、准备食材2、肉切末葱切片,姜切丝蒜切片圆椒...
食材明细主料荷兰豆(适量)洋葱(适量)鱼柳(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷豆洋葱炒鱼柳的做法步骤1、荷豆摘去头尾洗干净待用。2、鱼柳用少许盐、胡椒粉、料酒腌约二十分钟,煎之前沾上少许生粉。3、烧热油...
食材明细主料青椒(1个)洋葱(半个)蛏子(350克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒洋葱炒蛏子的做法步骤1、材料:青椒、洋葱、蛏子(已洗净)、姜片2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、...
“酸辣爽口。”食材明细主料荷兰黄瓜(2根)洋葱(半个)辅料胡萝卜(可选)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)香辣红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰黄瓜拌洋葱的做法步骤1、洋葱切小块。2、荷兰黄瓜拍一下,切小段...
“里脊优质瘦肉。含有大量的蛋白质和氨基酸,可以补肾养血、滋阴润燥。荷兰豆可以提高机体的抗病能力。洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。”食材明细主料里脊(200克)荷兰豆(2把)洋葱(1个)胡萝卜(1根)辅料油(少许)蚝...
“解油除腻的素菜,在盛宴中最后上的菜品。”食材明细主料荷兰豆(100g)辅料葱花(1勺)调料盐(适量)油(2勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葱香荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆去掉两头洗净。2、油热以后,放入荷兰豆。3、翻炒到荷兰...
“蛏子是个很有营养价值的食物,含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素。蛏子肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经,具有一定的食疗作用,补阴,清热,除烦,解酒毒等,对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等也有一定治疗作用...
“快手菜”食材明细主料荷兰豆(适量)香肠(一块)洋葱(半个)辅料鸡蛋(2个)花椒粉(少许)盐(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒洋葱香肠的做法步骤1、备好食材,荷兰豆洗净去筋,香肠、洋葱切片。2、油热煎蛋,盛出。3、...
“咸鲜微麻,爽口小菜。”食材明细主料荷兰黄瓜(一根)洋葱(半个)豆腐皮(半张)辅料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)香油(适量)陈醋(适量)麻椒油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰黄瓜洋葱拌豆腐皮的做法步骤1、新洋葱半个,切成小块...
“微辣,咸鲜适口。”食材明细主料荷兰豆(适量)洋葱(半个)柴鸡蛋(4个)辅料玉米油(适量)蒜(2粒)花椒(适量)干红辣椒(2个)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋4个打散。2、洋葱切成小块...
“当想着腊肉炒什么好吃的时候,是不是回想起来,腊肉都是喜欢搭配爽脆的蔬菜如芥蓝、蒜苗。荷兰豆吃起来总是让欲罢不能。腊肉香甜腻味搭上荷兰豆的脆口香甜,是我最喜欢的腊肉搭配的菜。分享下我的做法给大家”食材明细主...
““葱”在这道菜肴里,只是起到提味的作用,如果做的讲究一点,成品出锅装盘时要把葱拣出弃之,盘中只留蛏子。因为这道菜肴是自己品味,所以就没有做这一步。”食材明细主料蛏子(600克)辅料油(15克)辣椒酱(20克)葱(适量)盐(6克)味精(2克)...
食材明细主料荷兰豆(200g)辅料葱(适量)蒜(适量)蒸鱼豉油(1勺)油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱油荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆去线。2、锅中加水,加盐油。3、放入荷兰豆。4、放入荷兰豆炒2分钟。5、过凉。6、浇一勺蒸鱼...
“凉拌菜永远都是餐桌上不可缺少的一道风景。今日不炒荷兰豆,而是凉拌,凉拌的荷兰豆与洋葱、胡萝卜,可都是脆脆的呢。”食材明细主料胡萝卜(50克)洋葱(40克)荷兰豆(20克)辅料盐(适量)味精(少许)香菜(8克)生抽(5克)醋(4克)食用油(适量)干辣...
“蛏子含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。蛏子味道鲜美,营养丰富。配上洋葱和香干一起炒,做法简单,鲜香美味、营养更加丰富哦。。。”食材明细主料蛏子(315克)香干(75克)洋葱(16...
食材明细主料木耳(5g)荷兰豆(200g)辅料洋葱(50g)调料生抽(1匙)醋(1匙)香油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳拌荷兰豆的做法步骤1、木耳提前用水泡发,荷兰豆洗净掰断。2、荷兰豆用开水焯半分钟。3、接着放入木耳烫一...
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