有关六籽营养粥怎么做好吃的精选大全
“这个粥还是10多年前,我一个中医朋友教给我煮的。这是她专门给我号脉、配药后,告诉我,每天喝这样的粥,配合吃药,我会很快好起来。我乖乖的喝了一年多,也不知道是药物还是这粥,身体还真是好了许多呢。后来……后来我没那么难...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟韭菜有很多种做法,最常见的就是炒韭菜,但是今天我们要做的是韭菜籽粥。韭菜籽粥的做法简单方便,像普通的熬粥一样,不需要复杂的程序就能做好,健康又美味。...
“因为喜欢牛奶的味道,所以想尝试一下做粥怎么样,结果味道真的很香甜哦~喜欢的朋友试试咯~”食材明细主料燕麦(适量)大枣(适量)枸杞(适量)百合(适量)莲子(适量)辅料牛奶(适量)豆沙(适量)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养牛奶粥的...
“一碗好粥这样做,香甜软糯味道好。”食材明细主料红豆(50克)菜豆(20克)长糯米(80克)黑米(60克)小麦仁(30克)花生(少许)莲子(少许)红枣(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)营养米粥的做法步骤1、准备好所需要的食材。2...
菜籽油,也就是菜油,即用油菜籽炼榨而成的天然食用油。但是又因为菜籽油本身有一种奇怪的“青气味”,对于很多菜品并不适合使用菜籽油烹煮。那么这么有营养的菜籽油我们到底应该如何使用才能发挥它的最大美味呢?下面为大家...
“随着生活水平的提高,面包机成为了很多家庭必备的厨房家电。用面包机制作面包不仅可以节约时间,更主要的是可以根据自己的口味,来制作口感更独特的面包。今天这款亚麻籽营养吐司不但口感好,营养也是相当的丰富的。亚麻籽...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟白和莲籽粥是粥类比较好吃的一款粥,糯米,千百合,燕麦,干莲籽,大米加入了红枣片一起制作而成的,非常不错的一款粥,这款粥因为加入的原材料比较丰富,比起白米粥...
食材明细主料红莲子(12粒)薏米(20克)红花豇豆(30克)糯米(30克)大米(40克)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红莲籽养生粥的做法步骤1、取红莲子12粒,薏米20克,红花豇豆30克。这是老饕吃的,一人量。2、糯米30克,大米40克。3、洗净这...
食材明细主料六月黄(3个)毛豆籽(80g)辅料色拉油(适量)料酒(2勺)生抽(2勺)砂糖(少许)淀粉(适量)姜片(3片)蒜瓣(2个)葱(1棵)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)毛豆籽六月黄的做法步骤1、买回的六月黄小螃蟹洗净外壳2、对半切开3、每一只螃蟹...
随着国家二胎政策的开放,现在越来愈多的家庭有二宝,产妇的数量也在不断增加,产妇的饮食和健康又是全家人都非常关心的,那么夏天到了天气炎热产妇也有没有胃口的时候,怎么办呢?产妇可以喝粥,那么产妇能吃的粥有哪些?强推这六...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟最近对鳕鱼有种突如其来的无法自拔,因为肠胃不好,偶尔会煮点儿粥喝,咸粥里面百吃不厌的皮蛋瘦肉粥最近也是快吃吐了,所幸转战奇亚籽鱼片粥~营养价值也是...
对于下厨房的人来说,选择一款健康营养的食用油是非常关键的,油的质量不仅会影响菜品的质量,更对于人的身体健康有重大影响。菜籽油大家应该都很熟悉,因为我们很多人都是使用菜籽油来炒菜的,今天咱们这边就来详细介绍一下菜...
今天小编和大家聊聊鱼籽(不是鱼子酱哦,就是鱼籽)。顾名思义,鱼籽是鱼卵腌制或干制品的统称,有许多种类,如红鱼籽,墨鱼籽,大黄鱼籽等。鱼籽的蛋白质含量很高,脂肪也多,有很高的营养价值,味道也很鲜美。鱼卵中含有的丰富蛋白质和...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟营养的百合莲籽粥做法简单,其中粥自身的营养价值就很高,粥熬好后会有一层物质,医学称为粥油,有很强的滋补效果,可与人参熬制的汤相提并论,加上百合莲子的营...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鱼籽:250辅料油:适量盐:适量鸡蛋:1个青椒:适量红椒:适量葱:适量五香粉:适量具体步骤1.鸡蛋一个2.葱切成末备用3.青椒、红椒切碎(这是还没切碎时拍的)4.将鱼...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟六谷养生粥,是养生的粥,它的味道很好,营养丰富,里面还有五谷,营养更加的丰富。做的时候要做惆一点,这样的话做出来的很好吃,粘粘的,很可口,保证你百吃不腻。养...
“以前吃芹菜时,都是把菜叶给丢掉,后来看了专家讲座才知道,原来菜叶的营养要比菜梗还高,以后可不能这样浪费了。”食材明细主料芹菜叶小米(适量)辅料玉米粒燕麦片(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养粥的做...
“这个粥是我经常做的。它简单营养,特别适合女孩子在月经期调理身体,呵呵~女生一定要会爱自己,哟西~~~”食材明细主料燕麦(适量)辅料百合(适量)红枣(适量)莲子(适量)葡萄干(适量)配料蜂蜜(适量)红糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单...
“土豆含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素,易于消化吸收,营养丰富!胡萝卜能增强抵抗力,内含的维生素A是宝宝骨骼发育的必须物质。这两种蔬菜放在一起熬成蔬菜粥,很适合宝宝喝,由于加了土豆,使得成品很粘稠,口感很好。”食材...
“春季爱上火,喝粥滋补,老少皆宜,口感甜香软烂,易消化,营养美味!”食材明细主料小米(适量)地瓜(适量)什锦菜(适量)辅料大枣(适量)清水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)营养粥的做法步骤1、成品图。2、小米适量洗干净。3、地瓜...
对于螃蟹,想必大家应该都是非常熟悉的,各种各样的螃蟹:梭子蟹、大闸蟹、帝王蟹等等都是那么美味诱人,而且做法简单,清蒸一下原滋原味都是那么美味,想一想口水都会情不自禁地流下来。今天我们这边主要要来介绍一种螃蟹:籽蟹。...
食材明细主料紫糯米(适量)黑豆(适量)红豆(适量)黑芝麻(适量)辅料红衣花生(适量)大麦(适量)糯米(适量)调料纯净水(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)养发护发营养粥的做法步骤1、准备好食材:如图。2、清洗两遍后泡四小时以上(我是...
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟六谷养生粥单纯从美食的名字上来看,这道美食作为一种滋补的美食,所需要的食材主要为绿豆、糙米、糯米、小米、白扁豆。多种米制品的加入使得这道粥更加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道好吃的营养六品正如同他的名字一样的有六种东西,而且各种食材都非常的有营养的哦。里面加入了酒酿会使得味道变得更加的丰富和特别。但是还是要少...
“牛油果的营养很丰富,做奶昔也很好喝,这次尝试了做粥,味道不错(*๓´╰╯`๓)♡”食材明细主料米(适量)牛油果(半个)辅料胡萝卜(适量)芝麻(可选)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养健康的粥粥的做法步骤1、将米淘洗一下,放到...
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