有关西兰花番茄猪肝汤怎么做好吃的精选大全
“在这个冬日里,我喜欢每天变着法子煲汤,又暖胃又好喝。番茄:适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。注:急性肠炎、菌痢及溃疡活...
准备时间:1分钟    烹饪时间:15分钟主料猪肝:一小块小番茄:三枚西兰花:一小朵辅料洋葱碎:适量蒜末:少许姜片:一片具体步骤1.1.西兰花焯水,小番茄去皮,洋葱切丁,蒜切末。2.猪肝切片,用白醋水浸泡清...
“简单又美味的家常菜,好吃有营养。”食材明细主料菜花(200g)番茄(1个)辅料油(适量)盐(适量)糖(适量)葱(适量)五香粉(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄炒西兰花的做法步骤1、新兰花淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净,过水焯一下2、...
“简约的沙拉,非常能促进我的食欲。养生之道,重在少肉多素。”食材明细主料西兰花(500克)西红柿(2个)辅料沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花番茄沙拉的做法步骤1、西蓝花洗净,切好。备用。2、番茄切好备用。...
食材明细主料番茄(2个)猪肝(100g)辅料盐(适量)料酒(适量)醋(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)油(适量)生姜(适量)葱(适量)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄猪肝汤的做法步骤1、买回来的猪肝,放进盐水浸泡,反复用流动的清水搓洗,切片,加盐,料酒...
“为什么西兰花能够为您的健康保驾护航呢?(来自网络,真怕夸啊,夸了说不定又得涨价)1.西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。2.另外西兰...
“记得小时候特别喜欢吃父亲煮的猪肝,每次我都偷偷的藏起一小块给自己当零食吃,长大后对卤猪肝的热情依然不减,经常买点肝回来卤熟做一些汤羹吃,番茄猪肝糯米粉浓汤养胃调理气血,经常熬夜的我深夜里经常会做的吃”食材明细...
食材明细主料番茄(100克)辅料新鲜猪肝(20克)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄猪肝泥的做法步骤1、番茄100克,新鲜猪肝20克;2、猪肝洗净,去筋膜,改切成小块,过沸水煮熟,碾磨成泥;3、番茄过沸水焯烫后去皮,切成小块,捣烂成泥;4、...
“补血明目的能量早餐:番茄提供人体所需要的各种维生素和矿物质,并且可以起到健胃消食的作用。猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,对于学生和经常使用...
“猪肝,补肝,明目,养血,西兰花补肾,二者结合,补肾补肝。”食材明细主料猪肝(150克)西兰花(350克)辅料油(适量)盐(适量)生抽(2汤匙)白糖(少许)小苏打(少许)木茨粉(少许)蛋清(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)猪肝炒西兰花的做...
“酸甜可口,美味营养。”食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(1个)西兰花(1朵)辅料油(少许)淀粉(1勺)水(2碗)盐(1茶匙)香油(10滴)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄西兰花浓汤的做法步骤1、鸡蛋黄白分离,西兰花将顶部绿叶部分切碎备用,淀粉加...
“盛夏热浪逼人容易使人失去胃口,食物就要能引人食欲。酸酸甜甜的番茄很开胃;蒜头最大的功效就是杀菌,而且开胃惹味,特别适用现在湿热的天气里用;猪肝的最大特点是养肝明目,这些食材与瘦肉一起做汤,能达到开胃的效果。”食材...
食材明细主料西兰花(100g)猪肝(250g)葱(适量)植物油(20g)辅料生抽(1勺)盐(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒猪肝的做法步骤1、新鲜猪肝一块。2、切片。3、用清水冲洗几遍,冲净血水,再用起泡起。4、西兰花和猪肝分别焯水...
食材明细主料猪肝(适量)西兰花(适量)大米(适量)辅料淀粉(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花猪肝粥的做法步骤1、猪肝清洗切片,用流动水冲洗干净血沫,沥干水分,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀...
“春来到,养肝护肝是王道。”食材明细主料黄豆芽(150克)番茄(1个)猪肝(150克)食用油(半汤匙)食盐(1.5克)清水(400克)鸡精(1克)胡椒粉(小许)料酒(10克)淀粉(2汤匙)辅料香菜(适量)葱芽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)番茄豆芽猪肝汤的做...
“做法是外婆教给我的,春季是菠菜最新鲜的时候,搭配猪肝和西红柿,没有腥味儿,更多的是清香哦!”食材明细主料猪肝(一块)西红柿(两个)菠菜(一把)辅料姜丝(少许)淀粉(少许)盐(少许)鸡精(少许)葱花(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)猪肝...
“番茄、西兰花都是利好又可口的食材。西兰花富含维生素C,可以延缓衰老。番茄的营养价值很高,特别是维生素C含量也很高,经常食用对延缓衰老很有益处。两种可以延缓衰老的食材组合搭配成的美味,低油低脂,非常健康。抗衰老的...
“前几天做意面的时候买了西兰花,本是做装饰用,结果发现非常的好吃,于是今天看到又买了一朵,做了一道简单的汤,味道不错,而且红红绿绿的,很漂亮。西兰花有很好的防癌抗癌作用,番茄和鸡蛋是美肤又瘦身的黄金搭档,所以大家赶紧尝...
“节气进入“小满”后,标志着炎热的夏天就开始了,饮食调养应以清爽清淡的素食为主,少食燥热、辛辣、肥腻、生冷之物。晚餐给大家推荐一道非常简单的家常小炒,酸甜可口,清爽不腻,越吃越苗条。”食材明细主料西兰花(适量)西红柿...
“今天的猪肝泥,加番茄是为了去除猪肝的味,让宝宝爱上吃猪肝。懂营养的人都知道,吃深红色的动物内脏,比如肝脏、肾脏、心脏和脾脏,可以帮助缺铁性贫血的人补铁,因为内脏那紫红色的颜色,是“血红素”所带来的。“血红素”正是...
“番茄:富含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤变得细嫩光滑;常吃番茄不易出现黑眼圈,也不易被晒伤。番茄红素和胡萝卜素均为脂溶性元素,生吃不利于吸收,相反炒熟或炖汤后吸收率更高。猪肝:味甘、苦、性温;含有丰富的...
“我今天分享的番茄西兰花炒蛋真的是花了心思的食谱,所用到的一共四种食材,西兰花,木耳,番茄和鸡蛋,每一种都是低脂健康的,而且是各自含有不同种类营养成分和微量元素的食材,这些食材的热量含量都非常低,吃得再饱都不用担心发...
食材明细主料西兰花(220克)辅料番茄(2个)鸡蛋(2个)配料白糖(8克)葱姜蒜(适量)花生油(30毫升)料酒(10毫升)鸡精(2克)盐(3克)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蛋香番茄西兰花的做法步骤1、番茄洗净切成滚刀块。2、西兰花掰成小块,鸡蛋磕到...
“番茄入汤不仅营养丰富,还是瘦身纤体的好食材,同时可清除体内有毒的物质猪肝可调节和改善血液循环的生理功能,是秋天养肝的好食材两者合而为汤,益胃、养肝、生津,且鲜美清润可口,是老少皆宜的家庭靓汤之一”食材明细主料西...
食材明细主料猪肝(200g)番茄(1个)鸡蛋(1个)辅料蒜苗(2根)葱(2根)姜(1块)油(30ml)调料生抽(1勺)料酒(1勺)醋(半勺)胡椒粉(3g)盐(3g)原味(口味)未知(难度)番茄炒猪肝的做法步骤1、猪肝泡去血水,洗净,切薄片。2、加入所有调料和几片姜腌制15分钟。3、葱...
热门标签
-
蒲公英鸡蛋贴饼子的做法步骤
蔓越莓苏打泡饮
蒜泥辣子猪血的做法步骤
肉末炒青豆的家常做法
传统韩式土豆饼的家常做法
核桃香蕉麦片粥的家常做法
肉末豆角炒酸菜怎么做好吃
蓝莓酱天使蛋糕卷
香煎土豆丝饼怎么做
腐乳肉片的家常做法
茨菇烧大骨的最正宗做法
藜麦海绵蛋糕的最正宗做法
三丝凉拌怎么做
魔芋白菜煮排骨怎么做
家常鸡蛋炒饭
凉拌土豆的做法
奶香胡萝卜汁
好磨
蒜黄木耳炒鸡蛋的做法步骤
豆腐干炒杂粮饭的最正宗做法
玫瑰鲜花软曲奇怎么做
糖芝麻胡萝卜面包
凉拌熏干芹菜叶的做法步骤
豆瓣烧带鱼的做法步骤
枸杞桂圆红枣小米粥的最正宗做法
黄瓜鸡蛋盖饭的做法步骤
培根萝卜丝饼怎么做好吃
蒜蓉粉丝白菜的家常做法
LOVE饼干的做法
芹菜圆白菜肉包子怎么做
中式鲜肉酥怎么做
西红柿鸡蛋饭的家常做法
清脆爽口的酱渍萝卜的做法
松蘑鸡腿怎么做
全蛋切片吐司的最正宗做法
《家乡美食》~茭瓜炒木耳