有关胡萝卜山药蒸肉饼的最正宗做法的精选大全
“山药口感绵密,胡萝卜甜甜的,加上猪肉饼味道真是鲜美,做法也超级简单,大家有兴趣的话可以来一起试一试。”食材明细主料猪肉馅(120g)山药(1根)胡萝卜(1根)辅料鸡蛋(1个)香葱(2根)生姜(3片)调料料酒(1勺)胡椒粉(适量)淀粉(3g)白糖(2g)生抽(1勺)...
食材明细主料胡萝卜(适量)山药(适量)辅料青椒(适量)配料蒜(适量)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜烩山药的做法步骤1、山药去皮切成0.3厘米厚的片。2、胡萝卜也切成山药一样厚的片。3、蒜去皮...
“孩子吃饭问题,一直是妈妈们的心病,据儿科医生介绍:孩子的脾胃问题多半是吃出来的,即饮食不当,如跑着吃、追着喂、吃了太多高热量食物、吃的过撑等等,久而久之,孩子的脾胃功能受到严重伤害,甚至严重挑食、厌食等~因此,解决孩...
食材明细主料胡萝卜(1根)铁棍山药(适量)辅料苹果(1个)调料干桂花(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜山药苹果合蒸的做法步骤1、食材,胡萝卜,铁棍山药,苹果。2、全部洗净去皮切片。3、摆盘,码好,放上一粒枣增色,洒入干桂...
“山药胡萝卜汤具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药性味平和,功能润肺、健脾、益肾,它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收,是一味平补脾胃的药食两用之品。”食材明细主料山药(250克)胡萝卜(1根)排骨(适量)辅...
“鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。”...
食材明细主料紫薯(一个)铁棍山药(一根)辅料胡萝卜(三分之一根)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸紫薯山药胡萝卜的做法步骤1、山药去皮洗净切段2、紫薯去皮洗净切片3、胡萝卜去皮切片4、锅中放水(水量只要不超过篦子都可以...
“面食是宝宝辅食中必不可少的,易消化易咀嚼,但提到自制,妈妈们都有一段“心酸史”。今天就教大家一款不用和面的面食,成功率99.9%哦~发糕是所有面食中最简单,也是成功率最高的,不用二次发酵,也不用揉面排气,只要发酵好,上锅蒸...
“羊肉在我国北方地区是人们冬令时节餐桌上常见的食品。俗话讲:“美食要配美器,药疗不如食疗”,羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补,比如冬季...
食材明细主料山药(适量)胡萝卜(3片)蛋黄(2个)辅料橄榄油(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药胡萝卜蒸糕的做法步骤1、胡萝卜切片,煮熟。2、山药去皮,切小块。3、鸡蛋黄。4、放入料理机5、放入准备好的山药块,煮熟的胡萝...
“【胡萝卜山药羊肉汤】冬日滋补汤水爱喝羊肉,爱做羊肉汤,常常是这种原味的汤,加上萝卜山药或者板栗香菇什么的,香香的煮一锅,大块吃肉,香啊!”食材明细主料羊肉(适量)羊尾巴(适量)辅料山药(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)原味(口味)煮(工...
食材明细主料山药(4根)胡萝卜(1根)鸡蛋(4个)香葱(1小把)辅料面粉(150g)调料盐(10g)胡椒粉(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切碎。2、山药去皮洗净剁碎。3、香葱洗净切碎...
“鲜百合蒸着吃太好吃了,今天来和胡萝卜山药搭配,营养更多多,加上红枣,又香又美!”食材明细主料胡萝卜(半根)辅料山药(半根)鲜百合(适量)红枣(5个)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜山药蒸鲜百合的做法步骤1、食材,如图,山药,胡...
“冬吃萝卜夏吃姜,秋天我们要吃山药。山药又叫淮山,怀山,补中益气,营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。加上富含维生素C和B族维生素的胡萝卜,做成好吃又营养的山药胡萝卜羹。”食材明细主料山药(适量)辅料胡萝卜(适...
“这道菜由山药、胡萝卜搭配素炒而成。简单的素菜,有着补肾、降低血糖、健脾益胃、益肺止咳、补充维生素、延年益寿等功效。清清淡淡易于消化,很适合节后缓解肠胃的劳累。”食材明细主料胡萝卜(150g)山药(200g)辅料橄榄油(适...
“很多小朋友不爱吃胡萝卜,菠菜,芹菜这些蔬菜,我家的也一样不爱吃,为了能让她吃可是绞尽脑汁,直接炒的她是不爱的,上次做了一次胡萝卜千层蒸糕,吃了好多,还嚷嚷着下次还让我做给她吃。去楼下生鲜超市买菜,看到新上的胡萝卜和山...
“营养粥,晚上预约好时间,早上起来就有热乎乎的粥喝了。”食材明细主料山药(适量)胡萝卜(适量)五常大米(1杯)辅料纯净水(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山药胡萝卜粥的做法步骤1、米,1杯2、洗净3、山药,胡萝卜削皮洗净切...
食材明细主料胡萝卜(适量)山药(适量)蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒山药的做法步骤1、胡萝卜、山药去皮切片。2、锅中放油烧热,先下入胡萝卜翻炒。3、再放入山药翻炒至熟。4、...
“宝妈们给宝贝做辅食可以说是费尽心思,妈妈们都希望把最好的给孩子。一岁以内的宝贝因为牙齿没有涨好,所以蔬菜和水果都需要打成泥状,再给宝贝食用。这次我用的是东菱绞肉机,它真的非常方便,刀片锋利,粉碎果蔬效果特别好,关...
食材明细主料胡萝卜(165克)山药(445克)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油胡萝卜山药的做法步骤1、食材:胡萝卜(已清洗去皮切片)、山药(已洗净去皮切片)2、将山药和胡萝卜下入清水锅中焯开,2分钟后捞出。3...
“民间有句谚语“冬季进补,来年打虎”。因为冬季人体生理活动处于抑制状态,新陈代谢减慢,冬季进补会使营养物质最大限度地转化为能量贮存于人体内,滋养五脏,蕴育元气,增强免疫力,为来年的健康打下基础,因此冬季是向健康投资、...
“今天降温了,来一锅养生营养粥,一家人喝了暖暖的。”食材明细主料大米(一杯)山药(适量)胡萝卜(适量)瘦肉(适量)辅料葱花(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药胡萝卜瘦肉粥的做法步骤1、准备好所有食材:如图(瘦肉...
“猪肉炖山药胡萝卜,山药胡萝卜是十分营养的食材,山药胡萝卜的作用不仅是提供营养成分,还让这道菜肴吃起来更加可口。猪肉的香味让这道菜闻起来十分诱人,让人十分想吃。”食材明细主料猪肉(600克)山药(1根)胡萝卜(1根)辅料葱(1段...
“大米的营养价值与功效包括健脾、养胃、补中益气、止渴、明目、清肺,平时经常性的吃大米,还能够帮助身体中胃液的分泌,所以就能够很好的缓解一些便秘情况。帮助身体达到较好的消化,但是在吃大米的时候要注意有糖尿病的患...
“冬天特别爱吃羊肉,今天炖羊肉不是清炖,二是用了半结合红焖的做法,有汤有菜又有肉,冬天吃很暖身。”食材明细主料肉羊排(1000g)胡萝卜(300G)山药(300g)调料盐(适量)冰糖(15g)姜片(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜山药炖...
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