有关紫薯豆沙馅汤圆的家常做法的精选大全
“紫薯颜色漂亮,受到许多人的喜爱,不仅如此,紫薯的营养也很丰富,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,紫薯还有着特殊的保健功能,对多种疾病有预...
“减肥…”食材明细主料紫薯(适量)红薯(适量)糯米粉(适量)芝麻糊(适量)糖(适量)辅料玫瑰酱(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯红薯汤圆的做法步骤1、红薯紫薯蒸熟2、捣成泥3、加蜂蜜,牛奶揉成团4、芝麻糊,糖,芝麻酱作为三种...
“孩子不是不喜欢吃红薯紫薯么,换个花样让他吃下去。”食材明细主料紫薯(适量)木薯粉(适量)雪梨(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪梨煮紫薯馅汤圆的做法步骤1、蒸熟的紫薯放白糖2、搅拌成泥状3、紫薯粉4...
“紫薯含有膳食纤维、维生素、硒、锌、钾、花青素等多种营养物质,具有抗氧化、预防高血压、增强免疫力等作用。番薯含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种营养物质,具有补中益气、养血生津、润肠通便等作用。你也快试试吧...
“原创勿转载!”食材明细主料紫薯(适量)辅料地瓜(适量)糯米粉(适量)花生(适量)黑白芝麻(适量)配料白糖(适量)猪油(少许)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)汤圆馅的做法步骤1、水开后把切好的紫薯放锅里煮软后放汤圆其间放三次凉水煮...
食材明细主料紫薯(适量)糯米粉(适量)花生粉(适量)糖粉(适量)甜味(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯汤圆的做法步骤1、紫薯去皮切薄片入蒸锅中蒸熟。2、趁热压成泥状。3、拌入等量的糯米份揉成适当的软度。4、搓成长条状,切成适...
“纯属消耗紫薯粉。真不明白有的人为什么要弄紫薯粉回来,又不是买不到紫薯。放了很久之后,赶上月饼季。做个馅料吧,消耗得多一点。原是想直接用紫薯粉做馅料的,后来琢磨还是用白豆沙来搭配。其实,全用紫薯粉消耗得更快。下...
“汤圆营养丰富,是我国的传统美食,历史悠久,元宵节南方人吃汤圆的习俗,北方人则吃元宵的习俗,汤圆和元宵略有不同。我是南方人,从小吃汤圆的。传统的汤圆有馅很好吃,但是高热量,含糖高,且难消化。推荐一款紫薯汤圆,含膳食纤维高...
食材明细主料紫薯(适量)糯米粉(适量)辅料桂花糖(适量)配料米酒(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯小汤圆的做法步骤1、准备的食材。2、紫薯泥和糯米粉用少许水合成光滑的面团。3、搓成一个个小汤圆。4、锅里水烧开,把...
“家里有糯米粉,也有提前做好的豆沙馅,都是应节的食材。自己做的就不能说是元宵了,叫汤圆吧。元宵、汤圆,都寓意着圆圆满满,团团圆圆。共喜庆,同吉祥。”食材明细主料糯米粉(300g)辅料豆沙馅(适量)小麦粉(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小...
“元宵节午餐吃汤圆,软糯香甜。祝大家元宵节快乐!”食材明细主料糯米粉(适量)南瓜(1块)辅料豆沙馅(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆沙馅汤圆的做法步骤1、南瓜去皮切块蒸熟碾碎加糯米粉和成黄色面团,糯米粉加温...
食材明细主料糯米粉(适量)红薯(适量)辅料豆沙(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯豆沙汤圆的做法步骤1、将红薯洗净切片。2、加上少许水,放微波炉里加热几分钟。3、取出,趁热捣成泥。4、红薯泥捣好后,加入糯米粉揉成团...
“明天就是元宵节了,教你做最简单的汤圆,自己做物美价廉,吃的放心,吃的健康。先准备绿豆沙馅,很简单,将绿豆心淘洗干净直接压力锅煮熟用勺子一压就碎了,加点糖加点油上锅一炒,甜甜的豆沙馅就做好了。”食材明细主料绿豆心(260g...
“汤圆一直就是元宵节的特别美食,所以平时我也经常包些放在冰箱里,做早餐吃。上个月去了外地两周多,老公不会做饭,就在超市买了好多汤圆做早餐。把女儿吃的闻到汤圆就没食欲,女儿说那汤圆难吃了,不是芝麻馅的就是花生馅的,而...
“面包机的年糕功能还从来没有试过,正好家里的紫薯还有许多,做一盘年糕吧”食材明细主料紫薯泥(150g)糯米粉(300g)辅料水(280g)豆沙(适量)椰蓉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫薯豆沙馅年糕的做法步骤1、紫薯切段,上屉蒸...
“自己经常做豆沙馅,也就可以经常做自己喜欢的各种美食。面包、蒸饼、烧饼等等。也用豆沙作馅包汤圆,这款汤圆,汤圆皮做了些改进。将南瓜打熟压成泥与糯米粉和成面团包汤圆,别样的家庭版汤圆,营养丰富,口感、味道都很不错。...
“昨天偷了儿子一根香蕉,今天做一个好看的汤圆补偿他一下。”食材明细主料紫薯泥(100克)糯米粉(50克)炼乳(15克)白糖(20克)辅料温水(30克)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)自制紫薯汤圆的做法步骤1、蒸了3个紫薯,实际用到紫薯泥1...
周末在加闲来无事就喜欢用南瓜和紫薯为家人做一些美食,这次给他们做的是紫薯南瓜双色豆沙汤圆,尤其是家里的小孩特别喜欢吃,糯糯的,甜甜的,看到他们吃的那么开心,就觉得没有白做~~~主料南瓜泥:50g紫薯泥:50g糯米粉:120g白糖:10g...
“经过试验得出用紫薯做汤圆没有用南瓜做的漂亮,也许是我糯米粉放少了,颜色偏深了一点,我是喜欢那种淡紫色的,如果再和一个白糯米团一起做双色汤圆应该会好很多。又想起昨天一个朋友说根本不可能把你和做饭连在一起,没想到...
食材明细主料紫薯(一个)红豆(适量)花生(适量)糯米粉(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯红豆花生汤圆的做法步骤1、把泡过的红豆和花生下锅煮20分钟2、紫薯洗干净,切成小块,待到红豆有点开花的感觉,就下锅3、...
食材明细主料糯米粉(半碗)豆沙馅(适量)艾草(适量)辅料碱(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆沙馅艾草汤圆的做法步骤1、材料:糯米粉2、豆沙馅3、艾草(已清洗)4、碱(少许)5、将豆沙馅捏成一个个小球,待用。6、将艾草下入沸水中...
食材明细主料湿糯米粉(适量)紫薯泥(适量)辅料白糖(适量)豆浆(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糯米紫薯汤圆的做法步骤1、豆浆机打好的豆浆。2、过渣,备一杯待用。3、糯米粉揉光滑待用。4、糯米粉揉光滑待用。5、紫薯泥...
“想吃元宵自已做,加入紫薯和面,口感更细腻,有营养又美味,一点都不比外面买的差,边做边玩,乐趣无限!”食材明细主料糯米粉(150g)辅料紫薯(50g)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯豆沙圆子的做法步骤1、糯米粉中加入紫薯泥,紫薯...
“紫薯的营养价值很高,家常简单的紫薯饼更是营养美味!”食材明细主料紫薯(500g)辅料汤圆粉(200g)面粉(100g)白糖(100g)鸡蛋(4个)面包糠(300g)豆沙馅(200g)甜味(口味)炸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)豆沙馅紫薯饼的做法步骤1、将紫薯洗净放进锅...
“自己经常做豆沙馅,也就可以经常做自己喜欢的各种豆沙馅的美食。面包、蒸饼、烧饼等等。这次,用豆沙馅包汤圆,汤圆皮做了些改进。将黄糯米粉与糯米粉分别和成面团,包入自己做的豆沙馅,双色的别样的家庭版汤圆,营养丰富,口感...
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