有关豌豆胡萝卜虾仁粥的做法的精选大全
食材明细主料白粥(适量)虾仁(适量)豌豆仁(少许)胡萝卜粒(少许)辅料葱花(少许)香菜(少许)姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)料酒(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆胡萝卜虾仁粥的做法步骤1、用高压锅煲好的白粥。2、准备...
“一道很普通、且受欢迎的菜——青豆胡萝卜炒虾仁,营养丰富、口感嫩滑咸鲜。虾仁用盐、黑胡椒、水淀粉腌制,大火快炒,做到虾仁的嫩是关键,同时要注重青豆胡萝卜的口感、色泽,不要过。”食材明细主料虾仁(200克)青豆(200克)胡萝...
食材明细主料面粉(适量)熟豌豆(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豌豆饼的做法步骤1、材料:煮熟的豌豆,面粉,鸡蛋,胡萝卜。2、把豌豆和胡萝卜切成小丁。3、把豌豆胡萝卜丁和鸡蛋放到面粉里,加入...
食材明细主料萝卜(一个)虾仁(适量)瘦肉(适量)米饭(一碗)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜丝虾仁粥的做法步骤1、米饭,瘦肉,虾仁,萝卜。2、将米饭倒入电饭锅。煮粥档一个小时。3、加入萝卜,虾仁,瘦肉煮20分钟。4、出...
“豌豆不但可以做为蔬菜炒食,而且具有非常好的药效,它可以补肾健脾、除烦止渴;促进生长发育;豌豆蛋白质含量丰富,包括人体所必需的各种氨基酸,经常食用能促进生长发育,尤宜儿童食用;具有抗菌消炎,增强新陈代谢的作用;还能够防止...
食材明细主料虾仁(适量)糯米(适量)玉米(适量)葱(适量)丝瓜(适量)辅料水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)虾仁胡萝卜粥的做法步骤1、糯米提前浸泡2、虾仁取出解冻3、时蔬备用就绪4、米淘洗干净,煮锅入水放入米5、煮至...
“需要食材:米饭、青豆、胡萝卜、虾、油、盐”食材明细主料米饭、青豆、胡萝卜、虾仁(适量)辅料油、盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆胡萝卜虾仁炒饭的做法步骤1、准备青豆胡萝卜2、准备虾仁3、炒锅内放油加...
“心得:天气闷热,空气潮湿,要保证营养均衡,蔬菜跟海鲜一个都不能少。”食材明细主料虾仁(200g)胡萝卜(一根)黄瓜(一根)辅料酱油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法步骤1、将胡萝卜,黄瓜切片,虾仁...
食材明细主料基尾虾(适量)辅料泡萝卜丁(适量)豌豆米(适量)料酒(1匙)盐(少许)鸡精(少许)酱油(1勺)原味(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豌豆萝卜炒虾的做法步骤1、准备所有食材。2、虾处理干净加料酒,盐,1匙酱油腌汁入味。3、豌豆洗净入锅...
“浓浓的燕麦香,入口滑润,配上豌豆和胡萝卜丁,营养更丰富。”食材明细主料即食燕麦(40g)豌豆(20g)胡萝卜(20g)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豌豆燕麦粥的做法步骤1、即食燕麦40g。(一人份)2、胡萝卜切小丁,豌...
“萝卜具有润肺止咳的功效,冬吃萝卜夏吃姜的说法,之前女儿咳嗽,问了以前一个学生家长,推荐多吃萝卜,结果一周咳嗽病全康复。萝卜真的很神奇,今天来一道萝卜豌豆粥”食材明细主料萝卜(适量)豌豆(少许)米饭(一碗)辅料盐(少许)香油(少许...
“今天回到家里我看到我婆婆买回来了豌豆,鲜嫩的感觉,尝一个,甜甜的。”食材明细主料豌豆(胡萝卜)辅料胡萝卜(胡萝卜)配料姜(适量)葱(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒豌豆的做法步骤1、胡萝卜洗净切丁备用。2、....
“虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。二者放在一起煮粥,味道鲜美,营养丰富。”食材明细主料香...
“不需要太多的调料,原汁原味,关键是孩子爱吃,有营养。”食材明细主料胡萝卜(1根)毛豆米(200g)鲜基围虾(10个)辅料生姜(适量)料酒(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)鸡粉(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)毛豆米胡萝卜炒虾仁的做...
食材明细主料荷兰豆(100g)黄胡萝卜(半个)辅料虾仁(100g)蒜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)荷兰豆胡萝卜片炒虾仁的做法步骤1、食材,荷兰豆,黄胡萝卜切片,蒜备用2、新鲜虾剥壳取虾仁3、所有食材加盐焯水4、捞出备用5、...
食材明细主料胡萝卜(适量)豌豆(适量)黄瓜(适量)笋尖(适量)辅料红尖椒(适量)葱(适量)蒜(适量)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豌豆的做法步骤1、原料图2、胡萝卜、黄瓜、笋尖、红尖椒洗净切丁,葱、蒜...
“清淡,下饭,家常小炒。”食材明细主料胡萝卜(适量)虾仁(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)胡萝卜炒虾仁的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒胡萝卜炒至八成熟。3、...
食材明细主料胡萝卜(适量)虾(适量)辅料淀粉(适量)盐(适量)鸡蛋(适量)海螺面(适量)牡蛎(适量)黑芝麻粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜酿虾仁的做法步骤1、准备食材2、萝卜造型如图3、,海螺面煮熟备用,虾处理好剁成虾茸,放...
“清晨来一碗养胃的粥是好的!”食材明细主料胡萝卜(1根)虾米(20g)大米(100g)辅料盐(少许)料酒(少许)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜虾米粥的做法步骤1、准备食材。2、大米洗净,泡30分钟。3、虾米倒少许料酒,少许水,浸泡十...
食材明细主料虾(300克)胡萝卜(1根)青豆(30克)辅料油(适量)盐(适量)黄酒(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青豆炒虾仁的做法步骤1、所有食材2、虾去壳洗净沥干水份,胡萝卜洗净切小丁,青豆洗净3、虾仁放...
食材明细主料鸭蛋(2个)胡萝卜(适量)豌豆(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜豌豆炒蛋的做法步骤1、豌豆、胡萝卜丁。2、沸水中加点盐,放入胡萝卜豌豆焯水2分钟捞出。3、鸭蛋加盐、料酒打...
“很清爽的营养粥,用电饭煲煮,很方便,上班族最适合不过了。”食材明细主料大米(适量)鸡胸肉(适量)豌豆(适量)胡萝卜(适量)辅料姜丝(少许)调料花生油(少许)酱油(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)豌豆胡萝卜鸡丝...
“色泽艳丽,虾仁Q弹,搭配豌豆,胡萝卜丁,绝对是孩子们的最爱~”食材明细主料虾仁(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)辅料淀粉(少许)调料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)黄酒(少许)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜豌豆炒虾仁的...
“这是第一次给老公煮粥,心里美美的。老公吃的很开心。因为是晚上做的,用手机拍的,所以相片上的粥色不如做出来的漂亮^_^”食材明细主料大米(两勺)水(适量)辅料皮皮虾(500g)胡萝卜(一根)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜...
食材明细主料虾仁(适量)胡萝卜(适量)玉米粒(适量)毛豆(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜毛豆玉米炒虾仁的做法步骤1、虾仁放盐和料酒腌制五分钟。2、准备胡萝卜丁,玉米粒,毛豆。...
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