有关薏仁玉米须饮怎么做好吃的精选大全
“夏季多湿,用掰玉米收集的玉米须煮个祛湿汤饮。薏苡仁,性寒,功效利水渗湿,健脾除痹,可用于泄泻,湿滞痹痛等症,若脾胃虚寒者,宜用炒薏苡仁。玉米须有利尿功效,对于痛风患者而言,还可以加速尿酸的排泄。只有炒薏仁,因为生薏仁不宜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料带须玉米:适量辅料薄荷:适量枸杞:适量具体步骤1.玉米带须,带一层嫩皮煮熟后取汤。2.摘薄荷叶2片,洗净,切丝。枸杞洗净,一起放入已经放凉后的玉米须汤里...
“薏仁、玉米、小米都是很利好的食材,三种利好食材搭配煲粥,口感好,功效多,滋补养生。”食材明细主料薏米仁(100g)玉米粒(100g)小米(80g)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)薏仁玉米小米粥的做法步骤1、备好薏米仁,薏米...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料玉米面:2勺山药粉:2勺薏仁粉:1勺辅料水:适量具体步骤1.玉米面,山药粉,薏仁粉按照2:2:1混合在一起,搅拌均匀。因为我做的是两人份,从混合好的面粉里面取3...
食材明细主料薏米(20克)辅料红小豆(20克)红枣(适量)配料红糖(适量)姜片(少许)清水(800克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薏米红豆饮的做法步骤1、将浸泡1小时后的薏米,红小豆清洗干净,放入锅中。2、加水,大火烧开,煮5分钟。3、关火...
“甄嬛赏的糙米薏仁汤,我们来把它变美味。其实糙米和薏仁都是营养丰富、美容养颜的佳品,稍稍用心就可以很好吃,娘娘你get没?糙米由于保留了更多米的外皮,营养更加丰富,各种维生素含量明显高于精米,但相应的农药残留会更多,所...
1、薏仁米可以煮粥。薏仁米一般被用于和糙米一起煮成薏米粥,也可以加入红枣、枸杞等丰富薏仁米粥的味道。2、薏仁米可以做成广式甜品汤。广式甜品菜谱中有把薏仁米和百合子、梨、冰糖等炖煮成甜汤的做法。...
“薏仁中含有薏苡仁素等物质,可增强机体免疫力,抑制癌细胞生长,具有抗癌防癌的功效,不失为一种很好的抗衰益寿食品,适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥,具有健脾养胃利湿之效,适于中老年人,尤其是脾胃虚弱,贫血,慢性胃炎者食用。”...
“这款汤饮对身体身有好处,可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿消肿的作用,还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤,是夏天饮用的佳品,个人强烈推荐。”食材明细主料红豆(适量)薏仁(适量)辅料水(适量)冰糖(1至2颗)原味(口味)煮(工...
“薏米去湿,早餐来一碗简简单单的薏米仁大米粥也是挺不错的哦”食材明细主料大米(适量)薏米仁(适量)辅料食用碱(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薏米仁大米粥的做法步骤1、准备好大米和薏米仁2、清洗干净3、转入高压...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料排骨:200冬瓜:250薏仁:两把玉米:一根香菇:5朵辅料姜:适量盐:适量香葱:一根具体步骤1.排骨洗净,切小块。姜切成小片。放入锅中,加水煮。2.将玉米切成小段。...
“玉米须,一味中药,鲜用或晒干用,味甘、淡,性平。有祛湿健脾,利尿消肿;清肝利胆的功效。很适合夏天饮用。玉米须也可以用来泡茶,好的不只是营养,还有口感,喝下去甜丝丝的,味道很不错,都说你熟悉的味道,懂得养生的人大多都喝过了,...
“玉米须茶,是天然食品,零成本,无副作用,消水肿快。玉米须,有利尿消肿;清肝利胆的功效。主治水肿,小便淋沥,黄疸,胆囊炎,胆结石,高血压,糖尿病,乳汁不通。做法简单,变废为宝,有玉米的地方就有玉米须,无需要出钱,天然瘦身消肿茶。”食...
“这是和大美丽(文怡)学的一款茶饮,据原贴介绍:能够降压利尿,还能消肿降血糖。(原贴)需要调节血压和血糖的人群,可以经常饮用此茶,可以在当季的时候将玉米须和西瓜皮处理干净后放在冰箱冷冻,这样就不用担心别的季节食材不好找了...
“此米糊具有健脾祛湿功效,经过破壁后食材的营养充分释放,人体更易吸收,口感很细腻。”食材明细主料芡实(适量)薏仁(适量)辅料小米(少许)红枣(3粒)调料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芡实薏仁米糊的做法步骤1、备好...
“最近早餐都会煮样粗粮粥,配个刀切做早餐营养又健康,今天采用了补血的红米煮粥,配了薏仁米可以除斑、美白,红枣可以补中益气、养血生津,加点白糯米增加粥的粘性。”食材明细主料江西红米(适量)薏仁米(适量)白糯米(适量)红枣(适量...
“进入秋冬季,各种调理进补进行时。这款薏米玉米丝瓜汤很适合这个季节调理滋补身体。”食材明细主料薏米(80g)鲜玉米(1颗)丝瓜(350g)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)数小时(耗时)普通(难度)薏米玉米丝瓜汤的做法步骤1、薏米洗干净...
食材明细主料薏米(500g)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薏米茶饮的做法步骤1、薏米洗干净2、放在铺有厨房纸巾的盘子上吸干水分3、中间建议更换一次纸巾4、倒入锅中,小火进行翻炒,直至成金黄色可出锅,放入密封袋或者罐子...
怀孕是几乎每位女性都必须经历的事情,怀孕是一个非常难熬的过程,因为在此期间孕妇需要非常特别的照料,特别是在饮食这一块,有许多东西是不能吃的,不然对宝宝的健康也是非常有影响的。那么,孕妇能吃薏仁米吗?一起来看看薏仁米...
“去湿,利尿。养生汤。”食材明细主料赤豆(200g)薏米仁(200g)干桂花(1g)辅料糖(50g)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)赤豆薏米仁的做法步骤1、薏米仁2、赤豆3、薏米仁,赤豆洗清,浸泡半小时。煮,先大火,开了改小火,煮熟,加糖。4、装...
“薏米的营养价值很高现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品,既可食用,又可药用。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。玉米面含有丰富的营养素,具...
食材明细主料南瓜(适量)玉米(适量)薏米(适量)辅料矿泉水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜玉米薏米糊的做法步骤1、鲜玉米。2、薏米。3、南瓜切小粒。4、放入南瓜。5、放入玉米。6、放入薏米加入适量水。7、选择...
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料老鸭:半只辅料玉米:两根薏仁:适量盐:适量料酒:适量青菜:适量具体步骤1.老鸭切块,焯水。2.玉米切块3.薏仁前一天晚上泡好。不然不熟啊亲!!4.把鸭子块放适量料...
食材明细主料薏米仁(82克)绿豆(100克)冰糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薏米仁绿豆汤的做法步骤1、材料:薏米仁(已泡发)、绿豆、冰糖2、将薏米仁和绿豆分别淘洗干净放入高压锅中。3、加入4碗清水。4、盖上盖、用中...
可以煮粥、煲汤、泡茶等等,薏米和粳米一起煮粥,咸甜皆可。也可以和赤小豆、冬瓜、猪骨一起煲汤,还可以和百合、沙参、莲子等一起煲汤,清凉解暑。薏米经过慢火炒制,海可以用来泡茶,味道甘甜可口。值得注意的是,买回来的薏米要...
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