有关蒜泥拌茄子的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料茄子:1000辅料盐:适量葱:适量香油:适量蒜:适量具体步骤1.圆茄子洗净,切片;2.上锅蒸20分钟;3.茄子盛出,晾凉,控出水分;4.用筷子搅成小块;5.压蒜器压出蒜泥,放到...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料茄子:400辅料油:适量蒜头:适量生抽:适量葱花:适量青椒:适量盐:适量胡萝卜:适量白糖:适量具体步骤1.准备材料2.洗干净去头尾,切段一分为二即可3.放入锅里蒸...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料茄子:500辅料蒜泥:10具体步骤1.茄子已经去蒂2.放入锅中,加少许水,蒸3.蒸熟的茄子是这样滴4.取出茄子,在碗中放凉5.将茄子撕成条状6.将蒜切成蒜末7.放入蒜...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟我很喜欢茄子这道健康的紫色食材,茄子口感鲜嫩,吃起来软糯可口,还带着淡淡的清甜,适合各种烹饪方式,我很喜欢吃茄子,也很喜欢做茄子,美味的蒜泥拌茄子是一个...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天我给大家来介绍一道美味的凉菜,它的名字叫做蒜泥拌茄子,蒜泥拌茄子的做法简单,好吃下饭,是一道老少皆宜不可多得的美味菜肴,这道菜还可以补充蛋白质和...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟蒜有其独特的杀菌功效,因而也有其特殊味道,但我认为是很香的。大多数的家庭在做菜的时候都会放上一两颗蒜来调味,可见其吸引力。茄瓜吃起来软软的,香香的...
“蒜泥拌茄子,一道快手家常菜,做法非常简单,蒸一蒸拌一拌就OK了!蒜香爽口,开胃下饭,老人孩子都爱吃。”食材明细主料茄子(2个)辅料大蒜(适量)生抽(适量)蚝油(适量)香醋(适量)糖(少许)香菜(适量)小米椒(1个)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料茄子:500大蒜:1头辅料醋:适量香油:10ml盐:适量具体步骤1.茄子洗净切,切两半,用水果刀在茄子身上划几刀划成茄子条。2.上锅蒸三十分钟3.盛出放小盆,滤除多余的...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料茄子:1条辅料盐:适量酱油:适量食用油:适量大蒜子:6-7个耗油:适量鸡精:适量具体步骤1.将茄子蒸15分钟切成条大蒜子切碎(茄子里面的水可以留着用来调汁)2....
“夏天最好吃的,营养丰富,健康美味,简单,”食材明细主料茄子(6个)辅料青辣椒(3个)辣酱(适量)大蒜(4瓣)中辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜泥剁椒拌茄子的做法步骤1、茄子上高压力锅,蒸,省时省力,用鸡肉建子,卸压就好了2、辣椒却碎,蒜...
“小时候,妈妈的味道,清淡,健康”食材明细主料茄子(1个)辅料蒜瓣(3棵)鸡精(2克)芝麻油(3ml)盐(4克)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌蒜泥茄子的做法步骤1、青茄子,去皮,切条2、茄子放入蒸锅,大概蒸5分钟3、取一汤盆,放入蒜泥、盐...
谈起蒜泥拌茄子可谓是无人不知,它可是仅有不多的老少皆宜都可食用的凉拌菜,做好的蒜泥拌茄子,茄子软烂,口味香辣酸咸鲜,蒜味浓烈,可是你知道蒜泥拌茄子是哪里的菜吗?一、蒜泥拌茄子是哪里的菜全国大地都有蒜泥拌茄子的身影,这...
食材明细主料茄子(两个)蒜头(一个)辅料生抽(一匙)香醋(一匙)香菜(一颗)盐(一匙)十三香(一匙)鸡精(一匙)玉米油(匙)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜泥茄子的做法步骤1、茄子洗净。2、切段上蒸锅蒸熟。3、蒸熟后凉透,准备蒜米。4、香菜...
“最近天气有点忽冷忽热,穿衣服不注意,老公感觉有点感冒症状,多吃葱姜蒜防感冒,那就简单的做个蒜拌菜吧,预防一下感冒”食材明细主料长茄子(1个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)味精(适量)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十...
“夏天吃凉拌的茄子比较不腻.”食材明细主料红辣椒鲜(3个)辅料蚝油(2匙)蒜泥(5g)糖(3g)醋(2匙)盐(3g)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油蒜泥拌茄子的做法步骤1、茄子切条隔水蒸5分钟。2、蒜泥用色拉油小火爆2分钟,放蒸好的茄子...
说到茄子,它是我们日常生活中经常会吃到的种蔬菜,茄子的做法也很多种,不仅可以炒着吃,还可以蒸着吃,不知道大家有没有吃过一道菜叫蒜泥拌茄子,大家知道它是哪里的菜吗?下面小编和大家就来研究一下蒜泥拌茄子是哪里的菜以及它...
“不喜欢吃茄子,是因为不喜欢茄子的味道,但是茄子富含各种维生素和微量元素,尤其是茄子皮中的花青素,非常难得,所以便会费尽心思的去做一些美味。”食材明细主料茄子(3个)土豆(2个)辅料尖椒(1个)西红柿(半个)香菜(3棵)调料盐(适量)醋(适...
“自己种的罗勒,眼看着长势很旺,掐几片叶子来做菜,无论是素是肉,只要搭配合理,味道都是那么的诱人。罗勒和茄子很搭配,烧或者拌,都可以突显罗勒的香气,那么清新,那么诱人,一下子就让人醒了!!”食材明细主料紫茄子(适量)大蒜(适量)罗勒...
“茄子,是比较亲民的蔬菜,价格亲民,滋味也亲民,很多人都爱吃茄子,现代术语叫茄子控。茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素p的含量很高。我国中医认为,茄子...
茄子应该是常见菜里不太容易制作的一种蔬菜,特别吸油,无油不香那种,炒着吃不仅费油还不容易超好吃,所以我一般都拌着吃,不仅不费油还美味,加的油少了对减脂人群也很友好,低脂健康,仅需淋上调味料和少许香油即可。主料茄子:3根...
食材明细主料长茄子(6根)辅料香葱(少许)生抽(2勺)蒸鱼豉油(1勺)蒜(3瓣)醋(1勺)白糖(1小勺)干红辣椒(2个)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥茄子的做法步骤1、茄子去蒂洗净入开水锅中蒸熟。2、葱、干红辣椒切碎。蒜剁碎加入生抽、...
“烟火人间,风味长存。今天又是被美食治愈的一天,学会这道菜,爱上吃茄子!”食材明细主料茄子(2个)辅料香菜(适量)小米辣(适量)臻鲜蒜蓉酱(适量)调料盐(少许)糖(半勺)生抽(半勺)蚝油(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜泥茄子的做法步...
茄子是我们日常餐桌上常见的瓜果类蔬菜,蒜泥拌茄子中的营养价值十分丰富。茄子中富含大量的维生素和植物纤维,食用后还可以促进食欲,易消化,并且吃蒜能增强免疫力。那么我们平时常吃的蒜泥拌茄子该如何制作呢?下面就让小编...
食材明细主料茄子(适量)辅料大蒜(适量)香菜(适量)小葱(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)辣椒粉(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜泥香菜拌茄子的做法步骤1、茄子去皮切粗条。2、葱,蒜和香菜洗净备用。3、茄子条入开...
“茄子属于寒凉性食物,可以起到清热解暑、降压降脂的作用,比较适合夏天食用。今天我用的是白茄子,简单易做,开胃爽口。”食材明细主料白茄子(三个)辅料芝麻酱(适量)蒜瓣(适量)盐(适量)味精(适量)香醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简...
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