有关广山薏米粥的最正宗做法的精选大全
“山药:健脾益胃助消化,清热解毒,增强免疫力,降血糖等作用。所含热量相对较低,所以有很好的减肥健美的功效。薏苡仁:利水消肿、健脾去湿、美白祛斑。百合:润肺,养神,健肤,美容。红枣:具有补虚益气、养血安神、健脾和胃、生津解...
“春季万物生发,容易上火,这款具有清热解毒、健脾去湿、健脾益肾、美容又养颜的粥,春夏养生都是不错的选择。薏米不容易熟,大家都选择提前泡发很多时间,还要煮很长时间,如果你想省时间或者喜欢吃粘稠一点的,或者你想换个口味...
“产后腰部和肚子都有赘肉,看了中里巴人老师介绍的山药薏米芡实粥,坚持喝了两个月,腰部肉变紧了。其实这是一款全家受益的养生粥,妈妈和我脾胃不好,爸爸有糖尿病,现在我们都在坚持喝。”食材明细主料山药薏米芡实粉(六勺)原味...
“健脾益气,薏米和山药同食能够补气健脾,缓解身体疲倦无力、脾胃虚弱等症。”食材明细主料大米(50g)薏米(50g)山药(100g)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏米山药粥的做法步骤1、薏米,备用。2、大米淘洗干净,浸...
食材明细主料山药(适量)薏米(适量)糯米(适量)辅料柿饼(适量)糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药薏米柿饼粥的做法步骤1、准备好原料。2、薏米先浸泡一夜,大米浸泡一小时。3、把山药切成小块。4、柿饼切成小丁。5、除...
“很养生,口感也很好的一款粥。上好的薏米仁搭配利好的山药、小米煲粥,营养丰富。功效多多。薏米祛湿效果很好,因此,这款粥非常适合夏季食用。”食材明细主料薏米仁(100g)山药(120g)小米(80g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗...
现在还有女孩子不爱美吗?口红色号24色够用了吗?各种腮红各种色号,就是为了让自己看上起气色好,面色红润。可是再好的化妆品也要底子好。皮肤本身就好,不用什么腮红和口红,你就是大街上最靓的仔。这款山药薏米红枣粥,给你最好...
“《本草纲目》指出,山药治诸虚百损,疗五劳七伤,去头面游风,止腰痛,除烦热,补心气不足,开达心孔,多记事,益肾气,健脾胃,止泄痢,油毛皮。铁棍山药,据说是怀山药中之极品,有很高的药用价值。其还有丰富的DHEA(青春因子),是人体生命活动中...
“夏天吧,总少不了汤汤水水的,每天不是煲汤就是熬粥,家里有什么就熬什么,看见有清补凉材料,也抓几把来熬,反正有压力锅,不用白不用哦。”食材明细主料薏米(1/4杯)茨实(1/4杯)扁豆(1/4杯)淮山(数片)大米(2/3杯)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺...
在广州市。云吞面又称馄饨面,虽然是汉族小吃,但是却属于粤菜系。云吞面以云吞和面为主,最主要的还是在于汤头的好坏,一旦汤头的口感不好,则会影响整体的感觉,其次是云吞和面,云吞口感润滑,馅料鲜香,面入口有弹性,口感劲道,并且营...
“开胃营养粥”食材明细主料五常米(两勺)薏米(一勺)辅料铁棍山药(一根)枸杞(少许)纯净水(800ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药枸杞薏米粥的做法步骤1、山药洗净切片。2、五常米和薏米备用。3、山药、五常米和薏米放入电...
“山药薏米芡实粥这个组方自古有之,制作原料有山药、薏米等,此粥受到众多知名医家的推崇。此粥之功效为补充气血,调和脾胃。”食材明细主料东北大米(130g)糯米(20g)铁棍山药(1根)薏米(30g)芡实(40g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)一...
我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?...
“薏米芡实山药粥:补充气血,调和脾胃,补肾益精,祛湿利水!”食材明细主料薏米(50克)芡实(50克)山药(50克)辅料冰糖(少许)枸杞(少许)水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏米芡实山药粥的做法步骤1、准备好薏米(用水泡30分钟备用)2、...
“山芋是我们这里对红薯的称呼。减脂的山芋与祛湿功效显著的薏米搭配煲粥,食疗功效很多,很养生的一款美味粥。”食材明细主料山芋(300g)薏米(100g)辅料水(适量)甜辣(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山芋薏米粥的做法步骤1、山芋...
食材明细主料薏米(3分之1杯)芡实(1把)大米(半杯)辅料山药(2根)调料红枣(1把)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芡实薏米山药粥的做法步骤1、芡实意米提前泡6个小时左右。2、把芡实薏米大米放电饭煲里,启动煮粥功能。3、我的锅煮...
食材明细主料红豆(30g)薏米(40g)大米(40g)辅料枸杞子(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红豆薏米山药粥的做法步骤1、红豆薏米提前用水泡4小时。2、砂锅放水,倒入红豆薏米大火煮开。3、大米淘洗一遍放入煮开的红豆...
米线是现在我们年轻人很爱吃的传统美食,在中国的不少地区都开设了不同品牌的米线店。不置可否的是米线现在深受人们喜爱和追捧。如今很多人都想要加盟米线店,那么米线哪里的最正宗?快来看一下吧。米线哪里的最正宗1.大...
“早餐粥---红豆薏米粥。”食材明细主料红豆(1小把)薏米(1小把)糯米(1小把)小米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米粥的做法步骤1、红豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗净。4、放入压力...
“每日清晨最利于人体吸收的食物就是粥,薏米富含多种维生素,蛋白质,配上山药大枣,是营养价值及高的补品,食用此粥能健脾养胃,利尿去湿,美容养颜,据说慈善太后日日此粥,爱美的女性可多服用此粥,容颜不老。”食材明细主料薏仁(200...
食材明细主料薏米(200克)芡实(100克)山药(350克)辅料枸杞(1汤匙)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芡实山药薏米粥的做法步骤1、最后一道芡实山药薏米粥就大功告成啦^_^2、薏米本身比较难熟,先取适量薏米,用水浸泡一晚...
“黄豆健脾,黑豆养肾,薏米美白,长山药也是有名的女人菜哦,外加大米熬制的长山药双豆薏米粥,甜糯养胃,美白健脾,是养身佳品哦。”食材明细主料大米(适量)黑豆(适量)黄豆(适量)薏米(适量)长山药(适量)黑芝麻(适量)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时...
“糯米;补养人体正气,温补脾胃,所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果哦!薏米;薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,女人更需要它。山楂;山楂营养...
“夏季养胃去湿粥,营养价值非常高。”食材明细主料薏米(适量)山药(适量)赤小豆(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏米山药红豆枣粥的做法步骤1、准备食材。2、薏米和赤小豆用清洗干净,浸泡一个小时...
“在学校时,有一阵子对养生保健特别感兴趣,就看了很多相关方面的书。当时,看过中里巴人的《求医不如求己》,喜欢里面的养生知识,还有他的一些理念:万病皆可心药医,真心就是大智慧。中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以要...
热门标签
-
鱿鱼茨菰莲藕骨头汤
肉末酸菜粉怎么做好吃
牛油鸡翅的做法
辣炒青蛤的做法步骤
玉子豆腐虾仁鸡蛋羹的家常做法
羊肉汤泡馍的做法步骤
蒜蓉剁椒的家常做法
芒果西米捞怎么做好吃
陈醋泡鸡爪的最正宗做法
姜葱烧豆腐怎么做
川味脆臊
杏鲍菇炒牛肉怎么做
凉拌萝卜条的做法
鳄梨核桃面包片的最正宗做法
蓝莓麦芬
金财冬瓜怎么做好吃
橙汁木瓜的最正宗做法
土豆末末饼的做法
腐乳猪蹄的最正宗做法
猪花油
西班牙土豆烘蛋怎么做好吃
粒粒豌豆饭的做法
皮卡丘焖饭怎么做
蒜蓉炒双花怎么做
糯香土豆炸饺的最正宗做法
鸡汁俄罗斯大鲍鱼怎么做
排骨白菜葱香面的做法
一年级学生的早餐怎么做好吃
但灰常
醋溜三蔬的家常做法
甲壳虫小蛋糕怎么做好吃
辣椒圈炒鸡杂怎么做好吃
蚝油鱼豆腐的做法
美艳粉丝盆子的最正宗做法
开洋芹菜土豆丸子的做法步骤
潘太
-
推荐阅读
- 鳊鱼是淡水鱼吗 - 鳊鱼和武昌鱼的区别是什么
- 好吃的赣南鱼脯炒香菇怎么做美味好吃
- 养胃的五花肉白菜羹怎么做美味好吃
- 红西柚原产地在哪里
- 秘制麻汁凉面的做法 - 秘制麻汁凉面怎么做
- 花甲焯一下可以去沙么
- 好吃的羊肉烧麦的做法怎么做美味好吃
- 色泽鲜亮的煎茄子怎么做美味好吃
- 楚哥卤肉卷加盟怎么样
- 自制糖蘸核桃仁怎么做美味好吃
- 意大利螺丝面的做法 - 意大利螺丝面怎么做
- 营养的茄汁木耳烩腐竹怎么做美味好吃
- 春天怎么吃枸杞
- 淀粉类食物都是什么 - 含有淀粉的食物有什么作用
- 正宗东北范儿~豆角炖土豆怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 福州特色火锅加盟店排行榜
- 椰浆西米露的做法 - 椰浆西米露怎么做
- 肉松三明治的做法 【肉松三明治】 肉松三明治怎么做
- 川渝双骄冒菜加盟费需要多少
- 好吃的干煸肥肠怎么做美味好吃
- 夏季快到了 - 是加盟烤鱼好还是烧烤好?
- 众望早餐怎么加盟
- 蒲公英鸡蛋水饺的做法 # 春食野菜香 #蒲公英鸡蛋水饺 蒲公英鸡蛋水饺怎么做
- 葱香糖醋藕片怎么做美味好吃
- 家用餐桌布如何清洗
- 假如自己开一家披萨店 外卖为主 披萨用什么烤出来的还可以吃 - 用烤箱 还是火炉 用什么品牌的还可以
- 什么是强碱性水果 - 碱性水果有哪些呢
- DIY紫薯蛋挞怎么做美味好吃
- 明前茶要放放再喝吗
- 豆豉鸭脯 - —《顶级厨师》参赛作品怎么做美味好吃