清爽的苦瓜蛋花疙瘩汤怎么做美味好吃

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清爽的苦瓜蛋花疙瘩汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

苦瓜虽然味道比较苦,也是人们难以接受的味感,但是他的营养价值是很高的,俗话说的好,良药苦口,它不是药,比药好吃,但却能清热解毒。蛋是人们常用的食材了,很多都会用到,比如番茄蛋,苦瓜煎蛋等等,蛋用途广泛,营养价值也高,蛋白质含量丰富。这次配合面疙瘩一起做成苦瓜蛋花疙瘩汤,那可真是清爽可口。

主料

苦瓜 :几片
面 :20
鸡蛋 :一个

辅料

油 :适量
味精 :1/4勺
葱 :适量
盐 :1/4勺
香菜 :适量

具体步骤

清爽的苦瓜蛋花疙瘩汤怎么做好吃又简单 第2张

1.苦瓜去白膜,切几片即可

2.切葱花,香菜切小段

清爽的苦瓜蛋花疙瘩汤怎么做好吃又简单 第3张

3.热锅凉油下入葱花炒香

清爽的苦瓜蛋花疙瘩汤怎么做好吃又简单 第4张

4.下入苦瓜片炒一下

清爽的苦瓜蛋花疙瘩汤怎么做好吃又简单 第5张

5.加入适量热水,烧开,下入盐,味精,花椒粉,搅拌均匀

6.小碗中下入适量面粉,加入适量水,搅拌均匀

7.准备漏勺,下入面糊

清爽的苦瓜蛋花疙瘩汤怎么做好吃又简单 第6张

8.疙瘩汤就出来了

清爽的苦瓜蛋花疙瘩汤怎么做好吃又简单 第7张

9.鸡蛋液准备好

清爽的苦瓜蛋花疙瘩汤怎么做好吃又简单 第8张

10.下入汤锅,稍微搅拌一下,即可关火

清爽的苦瓜蛋花疙瘩汤怎么做好吃又简单 第9张

11.可以上桌了

烹饪技巧

1、苦瓜片稍炒一下就可,不能时间太长,蛋液下入后立即关火搅拌,这样可以做出漂亮的蛋花。

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