自制秋梨枸杞百合汤怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.22W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料
梨 :两只枸杞 :十来粒
百合 :一只(半只)
老冰糖(黄冰糖) :适量
辅料
1. 所有食材准备好,除了枸杞,其余的一起入锅加适量水煮开,再小火烧二十分钟到三十分钟,最后放入枸杞焖几分钟即可食用。
2. 食用的时候也可以放少量蜂蜜。(中医认为,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。)
百合最好是鲜百合,菜市场就有的卖。老冰糖的作用:补中益气,和胃润肺,止咳化痰。