养胃的黑米红枣粥怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.69W
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料
黑米 :半量杯辅料
红枣 :适量红糖 :适量
龙眼 :适量
莲子 :适量
1.准备半量杯黑米,
2.准备龙眼,红枣,莲子,
3.黑米洗干净,
4.莲子先泡一会,取出芯,龙眼剥壳,红枣洗干净,
5.把除冰糖以外的食材全部放下去锅里,
6.加适量清水,
7.按下煮粥键,
8.时间到,开盖,加适量红糖或冰糖就可以了!
洗黑米的时候会有轻微掉色的现象!
主料
黑米 :半量杯辅料
红枣 :适量1.准备半量杯黑米,
2.准备龙眼,红枣,莲子,
3.黑米洗干净,
4.莲子先泡一会,取出芯,龙眼剥壳,红枣洗干净,
5.把除冰糖以外的食材全部放下去锅里,
6.加适量清水,
7.按下煮粥键,
8.时间到,开盖,加适量红糖或冰糖就可以了!
洗黑米的时候会有轻微掉色的现象!