家常菜滑炒素三鲜怎么做美味好吃
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料
荷兰豆 :100紫洋葱 :50
胡萝卜 :60
辅料
黑胡椒 :适量盐 :适量
鸡精 :适量
蚝油 :适量
1.荷兰豆掐头去尾之后用盐水稍微浸泡
2.紫洋葱切块 胡萝卜斜刀片 葱姜米切好
3.热锅凉油 炝锅后迅速倒入准备好的蔬菜 加入调料 10秒钟出锅即可 不可长时间的翻炒
这个菜菜切忌把菜焖烂了一定迅速的翻炒大伙烹制
主料
荷兰豆 :100辅料
黑胡椒 :适量1.荷兰豆掐头去尾之后用盐水稍微浸泡
2.紫洋葱切块 胡萝卜斜刀片 葱姜米切好
3.热锅凉油 炝锅后迅速倒入准备好的蔬菜 加入调料 10秒钟出锅即可 不可长时间的翻炒
这个菜菜切忌把菜焖烂了一定迅速的翻炒大伙烹制