美味早餐鲜虾瘦肉粥怎么做美味好吃

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美味早餐鲜虾瘦肉粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

主料

鲜虾 :150
大米 :120
瘦肉 :70

辅料

油 :适量
姜片 :适量
盐 :适量

具体步骤

美味早餐鲜虾瘦肉粥怎么做好吃又简单 第2张

1.买回来的鲜虾去壳去头去虾线

美味早餐鲜虾瘦肉粥怎么做好吃又简单 第3张

2.大米淘洗干净后放煲内注入适量清水,大火煲开后转中火慢慢熬

美味早餐鲜虾瘦肉粥怎么做好吃又简单 第4张

3.虾肉、瘦肉

美味早餐鲜虾瘦肉粥怎么做好吃又简单 第5张

4.瘦肉剁碎,两片姜片,加入生粉、油、食盐腌制15分钟

美味早餐鲜虾瘦肉粥怎么做好吃又简单 第6张

5.鲜虾剁碎,加入油搅拌均匀

美味早餐鲜虾瘦肉粥怎么做好吃又简单 第7张

6.大米开始煮烂

美味早餐鲜虾瘦肉粥怎么做好吃又简单 第8张

7.加入瘦肉,转大火煲滚后转中火,继续煲大约15分钟

美味早餐鲜虾瘦肉粥怎么做好吃又简单 第9张

8.然后加入虾蓉,大火搅拌均匀

美味早餐鲜虾瘦肉粥怎么做好吃又简单 第10张

9.最后加入适量食盐即可食用

烹饪技巧

这个做法可以最大限度的保持了食材的鲜味,防止营养价值的流失

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