颜值高的番茄炒西兰花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.31W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料
西兰花 :1棵西红柿 :2个
辅料
盐 :适量调料 :适量
油 :适量
1.材料如左图,西红柿两个,西兰花一棵洗净
2.西兰花分枝
3.再分小枝
4.西红柿切片
5.炒锅洗净,烧热后倒入适量油
6.先将西兰花倒入翻炒几下
7.再将西红柿片倒入一起翻炒一分钟左右,加入少量水
8.一起炒至七分熟再放入盐与调料一起翻炒2分钟左右即可。
西兰花是易熟的不用炒太久
主料
西兰花 :1棵辅料
盐 :适量1.材料如左图,西红柿两个,西兰花一棵洗净
2.西兰花分枝
3.再分小枝
4.西红柿切片
5.炒锅洗净,烧热后倒入适量油
6.先将西兰花倒入翻炒几下
7.再将西红柿片倒入一起翻炒一分钟左右,加入少量水
8.一起炒至七分熟再放入盐与调料一起翻炒2分钟左右即可。
西兰花是易熟的不用炒太久