营养健康的早餐(炒面)怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2W
准备时间:25分钟 烹饪时间:10分钟主料
面饼 :2个火腿 :两片
洋葱 :半个
青瓜 :半根
辅料
盐 :适量葱花 :适量
酱油 :适量
蚝油 :适量
1. 火腿、青瓜、洋葱切成丁粒.
2. 锅内水煮开,放入面饼煮软,捞起.
3. 鸡蛋煎好,用铲稍微弄碎,然后放火腿下锅稍微煎黃起锅.
4. 热锅下油,爆炒青瓜、洋葱片刻,再把面和炒好的蛋、火腿倒入锅中,调味,下点葱花。
5. 一份美味健康营养的早餐就做好了
面饼不要煮太长时间,否则不好炒.