绿野仙菇怎么做美味好吃
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准备时间:无 烹饪时间:无绿野仙菇这种新颖的手法真是引人入胜,把菇类产品很完美的做了一个结合。菌菇类蔬菜对我们的身体是非常有益的,而且菌菇类的食品不仅仅是形状上,更在口感上也是非常鲜美的,每一口让你吃下去都能感受到菌菇的鲜香,羹能补充微量元素。
主料
西兰花 :1棵辅料
盐 :适量蟹味菇 :适量
油 :适量
金针菇 :适量
生抽 :适量
蘑菇精 :适量
具体步骤
1.西兰花洗净沥干,切小朵;菇类洗净沥干
2.清水大半碗,加少许盐、生抽、蘑菇精,再加一匙淀粉,搅匀成欠汁,备用
3.烧开一锅水,里面加一点盐和几滴生油,把西兰花放进去焯熟,约一分钟即可
4.把菇类也放进去焯熟,捞起沥干水分
5.热锅,放油,将刚才调好的欠汁倒入煮开
6.将菇类放入兜匀(菇本来已焯熟,所以不需要炒长时间,只要和汁兜匀即可;为了配色好看,我还放了点胡萝卜丝进去,没有就不放)
7.将焯好的西兰花摆盘
8.炒好的菇类放中间,再将欠汁往整盘菜浇上
菜品特色清新爽口,美味营养,视觉效果漂亮:)美味提示1、焯青菜的时候在水中加点盐和生油,能令青菜保持翠绿2、调味汁加一匙淀粉调成欠汁,可令菜的口感更滑,菜的色泽更亮