绿野仙菇怎么做美味好吃

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绿野仙菇怎么做好吃又简单
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绿野仙菇这种新颖的手法真是引人入胜,把菇类产品很完美的做了一个结合。菌菇类蔬菜对我们的身体是非常有益的,而且菌菇类的食品不仅仅是形状上,更在口感上也是非常鲜美的,每一口让你吃下去都能感受到菌菇的鲜香,羹能补充微量元素。

主料

西兰花 :1棵

辅料

盐 :适量
蟹味菇 :适量
油 :适量
金针菇 :适量
生抽 :适量
蘑菇精 :适量

具体步骤

绿野仙菇怎么做好吃又简单 第2张

1.西兰花洗净沥干,切小朵;菇类洗净沥干

绿野仙菇怎么做好吃又简单 第3张

2.清水大半碗,加少许盐、生抽、蘑菇精,再加一匙淀粉,搅匀成欠汁,备用

绿野仙菇怎么做好吃又简单 第4张

3.烧开一锅水,里面加一点盐和几滴生油,把西兰花放进去焯熟,约一分钟即可

绿野仙菇怎么做好吃又简单 第5张

4.把菇类也放进去焯熟,捞起沥干水分

绿野仙菇怎么做好吃又简单 第6张

5.热锅,放油,将刚才调好的欠汁倒入煮开

绿野仙菇怎么做好吃又简单 第7张

6.将菇类放入兜匀(菇本来已焯熟,所以不需要炒长时间,只要和汁兜匀即可;为了配色好看,我还放了点胡萝卜丝进去,没有就不放)

绿野仙菇怎么做好吃又简单 第8张

7.将焯好的西兰花摆盘

绿野仙菇怎么做好吃又简单 第9张

8.炒好的菇类放中间,再将欠汁往整盘菜浇上

烹饪技巧

菜品特色清新爽口,美味营养,视觉效果漂亮:)美味提示1、焯青菜的时候在水中加点盐和生油,能令青菜保持翠绿2、调味汁加一匙淀粉调成欠汁,可令菜的口感更滑,菜的色泽更亮

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