美美厨房之韭菜炒鱿鱼怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.98W
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料
韭菜 :250鱿鱼 :250
辅料
油 :适量盐 :适量
鸡精 :适量
1.韭菜摘干净,洗净切段
2.鱿鱼去皮,切块
3.用油锅先炒一下鱿鱼,鱿鱼打卷即可,成出备用
4.油锅炒韭菜,快速翻动
5.韭菜变色马上加入鱿鱼,一起翻炒,加盐,鸡精调味即可
6.摆盘食用
韭菜容易熟,也容易出汤,如果炒韭菜的时候已经出了很多汤建议把汤倒出去再放入鱿鱼,韭菜别炒的过火了
主料
韭菜 :250辅料
油 :适量1.韭菜摘干净,洗净切段
2.鱿鱼去皮,切块
3.用油锅先炒一下鱿鱼,鱿鱼打卷即可,成出备用
4.油锅炒韭菜,快速翻动
5.韭菜变色马上加入鱿鱼,一起翻炒,加盐,鸡精调味即可
6.摆盘食用
韭菜容易熟,也容易出汤,如果炒韭菜的时候已经出了很多汤建议把汤倒出去再放入鱿鱼,韭菜别炒的过火了