DIY银耳莲子羹怎么做美味好吃

来源:飘香吧 3.06W
DIY银耳莲子羹怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时

记得母上最喜欢给小编做的一道甜品,那就是许多小仙女都为之着迷的银耳莲子羹了。这个银耳可真是大有好处滴,每天吃几颗,可以补血温润,对女性的身体可是非常好,而银耳莲子羹加在一起可真是美容养颜又补血,功效事功半倍呀。

主料

红枣 :6个
冰糖 :40g
银耳 :1个
枸杞 :15g
莲子 :45g

辅料

盐 :适量
油 :适量

具体步骤

DIY银耳莲子羹怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材

DIY银耳莲子羹怎么做好吃又简单 第3张

2.莲子冷水浸泡半小时

DIY银耳莲子羹怎么做好吃又简单 第4张

3.银耳冷水浸泡至泡发

DIY银耳莲子羹怎么做好吃又简单 第5张

4.去蒂,并撕成小碎片

DIY银耳莲子羹怎么做好吃又简单 第6张

5.莲子借助牙签去掉莲心(可省略,因为不喜欢苦苦地莲心)

DIY银耳莲子羹怎么做好吃又简单 第7张

6.红枣枸杞清水洗净

DIY银耳莲子羹怎么做好吃又简单 第8张

7.银耳莲子冰糖放入锅中,水没过两三指(水一定要加足)

DIY银耳莲子羹怎么做好吃又简单 第9张

8.大火熬开后转小火,半小时后加入红枣枸杞

DIY银耳莲子羹怎么做好吃又简单 第10张

9.小火慢熬至粘稠(这里熬了一个半小时)

DIY银耳莲子羹怎么做好吃又简单 第11张

10.可以直接喝,也可以晾凉后盛出,放入冰箱冷藏(冷藏口味更佳)

DIY银耳莲子羹怎么做好吃又简单 第12张

11.高颜值的银耳莲子羹,滋补又好喝

DIY银耳莲子羹怎么做好吃又简单 第13张

12.忍不住多拍了几张

烹饪技巧

热门标签