家常自制蔬菜汁怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.85W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟现在的人大多数都有高脂肪高血糖肥胖的病,就是生活中没注意饮食。其实要解决这个问题,我们可以改善下我们的饮食习惯,多吃些蔬菜,蔬菜的做法有很多,如蔬菜汁,我就比较喜欢把蔬菜炸成汁每天早上喝上一杯,每天都可以换着吃今天芹菜汁,明天胡萝卜汁……这样又能补充身体的维生素又能控制我们的血糖血脂。
主料
菊花脑 :100辅料
水 :适量具体步骤
1.准备好菊花脑,并清洗干净。
2.把菊花脑切碎。
3.把切碎的菊花脑放入料理机,开启搅拌档。
4.把搅拌好的菊花脑汁过虑。
5.蔬菜汁就做好了。
1、把蔬菜放入料理机时,加入的水不要太多。