芝麻南瓜燕麦豆浆怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.98W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟好喜欢好喜欢喝豆浆,基本上我每天都要和几杯豆浆不然都谁不指教啊。谁让豆浆那么好喝。这个芝麻南瓜燕麦豆浆简直不能再好喝了好吗。而且你们有没有发现他里面添加多少有营养的食材,只要一杯,酒一杯,一整天所需要的营养物质都齐全了。
主料
黑芝麻 :5燕麦 :5
黑豆和黄豆 :1量杯
南瓜 :50
辅料
冰糖 :适量具体步骤
1.黑豆和黄豆提前泡发,挑洗干净;南瓜去皮洗净切小块;黑芝麻和燕麦冲洗干净
2.把所有食材全部倒进豆浆机里
3.倒入适量清水至水位中间,接通电源,选择五谷豆浆键,等待二十分钟左右就好了
4.倒出过滤一遍
5.加冰糖搅拌均匀
6.倒进杯子里
7.晾凉
8.慢慢享用吧!
1.冰糖按照各人的喜好来加。2.过滤一遍口感更细腻。3.豆子一定要挑干净,坏豆子会影响豆浆的口感。